وصفات طبيعية رائعة لتقشير البشرة

جدول المحتويات

فوائد تنظيف البشرة وتقشيرها

يُعتبر تنظيف البشرة وتقشيرها من أهمّ العادات التي تحافظ على نضارتها وصحتها. فالتقشير يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة والأوساخ المتراكمة، مما يُعطي البشرة مظهراً أكثر نعومة وإشراقاً. ينصح بتقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعياً كحد أقصى. تتوفر العديد من المنتجات الجاهزة، ولكن يمكن استخدام مكونات طبيعية فعّالة من مطبخك.

تقشير ناعم بعسل النحل والفازلين

للحصول على تقشير لطيف وفعال، امزجي ثلاث ملاعق كبيرة من اللوز المطحون مع نصف ملعقة صغيرة من النشا، وملعقة كبيرة من العسل، وملعقتين صغيرتين من الحليب. اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متماسك. بعد الاستحمام، وزعي الخليط على المنطقة المراد تقشيرها، وافركي بلطف بحركات دائرية لمدة ربع ساعة، من الأسفل إلى الأعلى ثم بالعكس. كرري هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً.

تقشير منشط بالقهوة

للتخلص من الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة، امزجي نصف كوب من القهوة مع نصف كوب من السكر، وأربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، وأربع كبسولات من فيتامين E. بعد مزج المكونات جيداً، افركي جسمك بلطف بحركات دائرية خفيفة لمدة دقيقتين، ثم اغسليه بالماء الدافئ. تساعد القهوة على التخلص من علامات الشيخوخة وتقليل ظهور السيلوليت.

تقشير منعش بقشور البرتقال

امزجي ملعقتين كبيرتين من مسحوق قشور البرتقال المجففة مع نصف كوب من ملح البحر، ونصف كوب من زيت الجوجوبا (يمكن استبداله بزيت الزيتون أو زيت اللوز). بعد مزج المكونات، افركي جسمك بهذه الخلطة أثناء الاستحمام بحركات دائرية، ثم اغسليه كالمعتاد. يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.

تقشير مغذي بالسكر البني والليمون

امزجي كوباً من السكر البني مع نصف كوب من ملح البحر، وملعقة كبيرة من العسل، وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون، وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من أي زيت عطري. بعد مزج المكونات، بللي جسمك بالماء الدافئ، وزعي الخليط عليه باستخدام ليفة حمام ناعمة، وافركي جسمك به لمدة عشر دقائق، ثم اغسليه بالماء الدافئ، وترطبه بكريم مرطب. يمكن تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً.

تقشير بسيط بالسكر وعصير الليمون

يمكنك استخدام ملح خاص بالجسم (متوفر في الصيدليات) بدلاً من السكر. امزجيه مع القليل من عصير الليمون وبضع قطرات من زيت الورد وزيت الزيتون. بعد تبليل جسمك بالماء الدافئ، دلكيه بهذه الخلطة بلطف لمدة خمس دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.