نظرة عامة على الثوم
الثوم هو أحد النباتات المعروفة التي تستخدم في العديد من المجالات، بما في ذلك تحضير منتجات العناية بالشعر والبشرة. يرجع ذلك إلى تركيبته الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية. يحتوي الثوم على مجموعة متنوعة من الفيتامينات مثل حمض البانتوثينيك، والثيامين، والرايبوفلافين، بالإضافة إلى معادن مثل السيلينيوم، النياسين، حمض الفوليك، والصوديوم، والمغنيزيوم، والحديد، والزنك، والمنغنيز، والكالسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم. ينتمي الثوم إلى الفصيلة الثومية ويعتبر مكوناً طبيعياً فعالاً.
الثوم وتحفيز نمو الشعر
يُعد الثوم عنصراً فعالاً في تعزيز صحة الشعر ونموه. يساعد الثوم على تحفيز نمو الشعر الجديد وتقوية بصيلات الشعر من الجذور. كما يساهم في التخلص من المواد الضارة والفطريات والجراثيم الموجودة في فروة الرأس. يحتوي الثوم على مركب الأليسين الذي يعزز تدفق الدورة الدموية إلى فروة الرأس، مما يساعد في تغذية الشعر بشكل أفضل.
وصفات منزلية باستخدام الثوم
هناك العديد من الوصفات التي يمكن تحضيرها في المنزل باستخدام الثوم لتحسين صحة الشعر وتعزيز نموه. فيما يلي بعض الوصفات الفعالة:
وصفة الثوم والزبدة
المكونات:
- ربع ملعقة كبيرة من الزبدة.
- ثمانية فصوص من الثوم.
- ملعقتان كبيرتان من المايونيز.
- ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.
طريقة التحضير:
في وعاء الخلاط الكهربائي، نضع الزبدة مع فصوص الثوم والمايونيز ولبن الزبادي. نخلط المكونات جيداً حتى نحصل على مزيج متجانس يشبه قوامه الكريم. ندهن المزيج على فروة الرأس والشعر من الجذور حتى الأطراف، ثم نتركه لمدة ثلاثين دقيقة. بعد ذلك، نغسل الشعر بالماء والشامبو جيداً. يفضل تكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
خلطة الثوم والزيوت الطبيعية
المكونات:
- رأس من الثوم.
- ملعقتان كبيرتان من كل من: زيت الخروع، زيت الجرجير، زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زيت اللوز.
طريقة التحضير:
نقطع رأس الثوم تقطيعاً ناعماً، ثم نسكب فوقه الزيوت المذكورة. نضع الخليط في مقلاة على النار ونحرك المكونات جيداً. بعد ذلك، نصفي الزيت من الثوم ونضعه جانباً حتى يبرد. ندهن الزيت المصفى على فروة الرأس، ونتركه لمدة ثماني ساعات كاملة مع لف الشعر بكيس من النايلون. يُنصح بتجربة كمية قليلة من الخلطة على جزء صغير من الرأس لتجنب أي مشكلات كالحساسية أو الطفح الجلدي.
الثوم مع زيت الخروع
المكونات:
- عشر ملاعق كبيرة من زيت الخروع.
- ملعقتان كبيرتان من زيت حبة البركة.
- عشرة فصوص من الثوم المفروم ناعماً.
طريقة التحضير:
نضع زيت الخروع في وعاء مع زيت حبة البركة وفصوص الثوم. نخلط المكونات سوياً، ثم نغلق الوعاء بإحكام ونضعه جانباً لمدة يومين. بعد ذلك، ندهن المزيج على فروة الرأس مع التدليك جيداً حتى نشعر بالحرارة داخل فروة الرأس. نترك المزيج على الرأس لمدة ساعتين مع تغطيته بمنشفة ساخنة. نغسل الشعر بالشامبو والماء جيداً، ونكرر وضع الوصفة مرتين في الأسبوع.
الثوم مع زيت الزيتون
المكونات:
- كمية مناسبة من زيت الزيتون.
- رأس كامل من الثوم.
طريقة التحضير:
نضع زيت الزيتون (حسب طول الشعر) في وعاء مع فصوص الثوم. نغلق الوعاء بإحكام لمدة عشرة أيام متتالية موضوعاً في خزانة، ثم نضعه لمدة يومين داخل الثلاجة. ندهن المزيج على الشعر وفروة الرأس، ونتركه لمدة ساعتين. نغسل الشعر بالصابون والماء جيداً. نكرر وضع الوصفة بشكل يومي في الأسبوع الأول، ثم يوماً بعد يوم في الأسبوع الثاني، ومرة في الأسبوع الثالث والأخير.
