وداعاً للهالات السوداء: طرق طبيعية فعّالة

ماهية الهالات السوداء

تُعرف الهالات السوداء بتغير لون منطقة تحت العينين، ليصبح أغمق من لون البشرة الطبيعي. وهي مشكلة شائعة تُزعج الكثيرين، وتُؤثر على المظهر الجمالي. لذا، من الضروري فهم أسبابها للوقاية منها وعلاجها.

الأسباب الكامنة وراء ظهور الهالات السوداء

تتعدد أسباب ظهور الهالات السوداء، ومنها:

• الدورة الشهرية: تُلاحظ زيادة ظهور الهالات السوداء لدى بعض النساء قبل أو أثناء الدورة الشهرية. ينصح بتناول مدرات بول طبيعية كالشاي الأخضر وتقليل الملح والكربوهيدرات قبل الدورة لتقليل هذه المشكلة.
• قلة النوم: إن قلة النوم من العوامل الرئيسية التي تُساهم في ظهور الهالات السوداء. يُنصح بالحصول على قسط كافٍ من النوم، ما لا يقل عن ثماني ساعات يوميًا.
• التدخين: يُساهم التدخين في ظهور التجاعيد والشيخوخة المبكرة، بالإضافة إلى الهالات السوداء، وذلك بسبب انقباض الأوعية الدموية.
• الأنيميا: تُؤثر الأنيميا سلباً على نضارة البشرة وتزيد من احتمالية ظهور الهالات السوداء.
• التعرض لأشعة الشمس: البشرة الحساسة معرضة للتأثر بأشعة الشمس، لذا يُنصح باستخدام واقي شمس وارتداء النظارات الشمسية.
• قرب الشاشة: الجلوس لساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر أو التلفاز من دون مسافة كافية قد يُساهم في ظهور الهالات السوداء. يُنصح بالابتعاد مسافة لا تقل عن 30 سنتيمتراً.
• حكة العين: تجنب حك العين لتجنب الالتهاب وظهور الهالات السوداء. استخدم كمادات باردة أو قطرات مرطبة للعينين عند الحاجة.

طرق طبيعية للتخلص من الهالات السوداء

هناك العديد من العلاجات المنزلية البسيطة والفعّالة للتخلص من الهالات السوداء:

زيت اللوز الحلو

ضعي كمية قليلة من زيت اللوز الحلو على قطعة قطن، ودلكيها بلطف على منطقة الهالات السوداء قبل النوم. اتركيها طوال الليل، واغسلي وجهك بالماء البارد في الصباح.

الخيار

ضعي شرائح خيار باردة على منطقة الهالات السوداء لمدة 10 دقائق، مرتين يوميًا لمدة أسبوع. كذلك، يمكنك مزج الخيار مع عصير الليمون، ووضع الخليط على المنطقة لمدة 15 دقيقة، ثم غسلها بالماء.

البطاطس

انقعي قطعة قطن في عصير بطاطس بارد، وضعيها على عينيك مغلقة لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليها بالماء البارد. كرري ذلك مرة أو مرتين يوميًا لعدة أسابيع. يمكن استخدام شرائح بطاطس مباشرة بدلاً من العصير.

ماء الورد

انقعي قطعة قطن في ماء الورد، وضعيها على عينيك لمدة بضع دقائق، ثم على الجفون لمدة 15 دقيقة، مرتين يوميًا لعدة أسابيع.

الطماطم

اخلطي ملعقتين صغيرتين من عصير الطماطم مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، وضعي الخليط على الهالات السوداء لمدة 10 دقائق، ثم اغسليها بالماء. كرري ذلك مرتين يوميًا لعدة أسابيع. شرب عصير الطماطم مع النعناع والليمون والملح مفيد أيضاً.