هل تخسر وزنك دون سبب؟ دليلك الشامل لأسباب نقص الوزن المرضية

هل لاحظت انخفاضًا ملحوظًا في وزنك دون أي تغيير في نظامك الغذائي أو ممارستك للرياضة؟ بينما قد يبدو فقدان الوزن المفاجئ أمرًا مرغوبًا للبعض، إلا أنه في كثير من الأحيان قد يكون إشارة حمراء تنذر بوجود مشكلة صحية كامنة تستدعي الانتباه. لا تتجاهل هذه العلامة؛ فجسمك قد يحاول أن يخبرك بشيء مهم. في هذا المقال، نستكشف أسباب نقص الوزن المرضية الشائعة التي قد تكون وراء هذا التغير غير المبرر، ونقدم لك فهمًا أعمق لما يجب أن تبحث عنه.

جدول المحتويات:

• متى يجب أن تقلق بشأن نقص الوزن غير المبرر؟
• 1. فرط نشاط الغدة الدرقية (Hyperthyroidism)
• 2. الاكتئاب (Depression)
• 3. مرض أديسون (Addison’s Disease)
• 4. داء الأمعاء الالتهابي (IBD)
• 5. فقدان العضلات (Muscle Loss)
• 6. التهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid Arthritis)
• 7. السرطان (Cancer)
• 8. السكري (Diabetes)

متى يجب أن تقلق بشأن نقص الوزن غير المبرر؟

يتأرجح وزن الجسم بشكل طبيعي، وقد يشهد تقلبات بسيطة. ولكن، إذا لاحظت نقصانًا مستمرًا وغير مبرر في وزنك يتجاوز 5% من وزن جسمك خلال فترة تتراوح بين 6 إلى 12 شهرًا، فقد يكون ذلك مدعاة للقلق.

يزداد القلق خاصة إذا ترافق هذا النقصان مع ظهور أعراض أخرى غير معتادة.

علامات مصاحبة لنقصان الوزن:

• الشعور بالتعب والإرهاق الدائم.
• فقدان الشهية الملحوظ.
• تغيرات في عادات الذهاب إلى المرحاض (إسهال أو إمساك).
• تكرار الإصابة بالعدوى.

توجد العديد من الحالات الطبية التي قد تسبب نقصًا في الوزن غير المبرر. يساعدك ملاحظة أي أعراض إضافية تعاني منها في مساعدة طبيبك على تحديد السبب الأساسي بدقة.

1. فرط نشاط الغدة الدرقية (Hyperthyroidism)

تنتج الغدة الدرقية هرمونات أساسية تنظم عملية الأيض في الجسم. عندما تفرط هذه الغدة في النشاط، فإنها تطلق كميات زائدة من هذه الهرمونات.

ينتج عن ذلك تسريع حرق الجسم للطاقة والسعرات الحرارية بشكل يفوق المعتاد، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.

الأعراض المصاحبة لفرط نشاط الغدة الدرقية:

• التعب والإرهاق المستمر.
• الرعشة، خاصةً في اليدين.
• ضعف العضلات.
• صعوبة في النوم والأرق.
• تسارع ضربات القلب (الخفقان).
• تغيرات مزاجية مثل التهيج والعصبية.
• الإسهال.
• تورم في الرقبة بسبب تضخم الغدة الدرقية (الدراق).

2. الاكتئاب (Depression)

يمكن أن يكون فقدان الوزن أحد الأعراض البارزة للاكتئاب، الذي يُعرف بأنه شعور عميق بالحزن أو الضياع أو الفراغ يستمر لمدة أسبوعين أو أكثر. يؤثر الاكتئاب بشكل مباشر على أجزاء الدماغ المسؤولة عن تنظيم الشهية.

غالبًا ما يؤدي هذا التأثير إلى ضعف الشهية أو فقدانها تمامًا، مما ينتج عنه نقص في الوزن.

الأعراض الأخرى المرتبطة بالاكتئاب:

• الحزن المستمر الذي لا يزول.
• فقدان الاهتمام بالهوايات والأنشطة التي كانت ممتعة سابقًا.
• انخفاض مستويات الطاقة والشعور بالخمول.
• ضعف التركيز وصعوبة اتخاذ القرارات.
• اضطرابات النوم، سواء بقلة النوم أو زيادته بشكل مفرط.
• أفكار حول الموت أو الانتحار.
• التهيج والعصبية الزائدة.

3. مرض أديسون (Addison’s Disease)

يحدث مرض أديسون غالبًا نتيجة لمرض مناعي ذاتي نادر يلحق الضرر بالغدد الكظرية، ويمنعها من إنتاج كميات كافية من هرموني الكورتيزول والألدوستيرون.

يلاحظ المصابون بمرض أديسون عادة انخفاضًا في شهيتهم مصحوبًا بنقص وزن غير مبرر، مما يجعله أحد الأسباب المرضية لنقصان الوزن.

4. داء الأمعاء الالتهابي (IBD)

يشير داء الأمعاء الالتهابي إلى حالتين رئيسيتين من التهابات الجهاز الهضمي المرتبطة باختلال وظيفي في الجهاز المناعي، وهما مرض كرون والتهاب القولون التقرحي.

يُقلل هذا الداء من قدرة الجسم على هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية بشكل سليم. يؤدي هذا إلى سوء التغذية ومن ثم نقص الوزن، خاصة في فئة الشباب، مما يجعله أحد أسباب نقص الوزن المرضية.

5. فقدان العضلات

يحدث فقدان العضلات، المعروف أيضًا بضمور العضلات، عندما تنكمش العضلات وتتقلص كتلتها. يمكن لهذه الحالة أن تسبب نقصًا في الوزن غير مبرر.

الأسباب المحتملة لفقدان العضلات:

• قلة النشاط البدني بسبب الإصابات أو الراحة الطويلة.
• سوء التغذية ونقص البروتين.
• الشيخوخة الطبيعية.
• السكتة الدماغية.
• التصلب المتعدد.
• التصلب الجانبي الضموري (ALS).

6. التهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid Arthritis)

يُعد التهاب المفاصل الروماتويدي مرضًا مناعيًا ذاتيًا يسبب التهابًا مزمنًا في المفاصل نتيجة مهاجمة الجهاز المناعي لبطانة المفاصل. يزيد الالتهاب المزمن من سرعة عملية الأيض، مما يؤدي إلى تقليل وزن الجسم.

يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي أيضًا من ضمور العضلات نظرًا لصعوبة ممارستهم للنشاط البدني بانتظام بسبب آلام المفاصل.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبعض الأدوية المستخدمة لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي أن تسبب آثارًا جانبية مثل الإسهال وفقدان الشهية، مما يساهم في نقص الوزن.

7. السرطان (Cancer)

يحدث السرطان عندما تنقسم الخلايا غير الطبيعية وتتكاثر بسرعة تفوق المعدل الطبيعي. وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية، قد يكون فقدان أكثر من 10 أرطال (حوالي 4.5 كيلوغرامات) من الوزن أحد العلامات الأولية للسرطان، خاصة في حالات سرطان البنكرياس، الرئة، المعدة، والمريء.

يزيد السرطان من الالتهاب في الجسم، مما يعزز تلف العضلات ويعطل الهرمونات المنظمة للشهية. كما يمكن أن يؤدي الورم المتنامي إلى زيادة مقدار الطاقة التي يحرقها الجسم حتى في حالة الراحة.

8. السكري (Diabetes)

يُعد مرض السكري من النوع الأول أحد الأسباب الشائعة لنقص الوزن المرضي.

في هذه الحالة، يهاجم الجهاز المناعي خلايا البنكرياس المسؤولة عن إفراز الأنسولين. بدون الأنسولين الكافي، لا يستطيع الجسم استخدام الغلوكوز كمصدر للطاقة، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات الغلوكوز في الدم.

تقوم الكلى بعد ذلك بطرح هذا الغلوكوز الزائد في البول، وبذلك يتخلص الجسم من السكر، وبالتالي من السعرات الحرارية الهامة التي يحتاجها.

الخاتمة:

نقص الوزن غير المبرر يمكن أن يكون علامة على العديد من الحالات الصحية الكامنة التي تتراوح شدتها. إذا لاحظت انخفاضًا مفاجئًا ومستمرًا في وزنك دون سبب واضح، وخاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى، فمن الضروري مراجعة الطبيب. التشخيص المبكر يفتح الباب أمام العلاج الفعال ويساعد في الحفاظ على صحتك.