محتويات
جماليات الأنف وأهميته
يُعتبر شكل الأنف من العوامل المهمة في تحديد ملامح الوجه وجماله. يسعى الكثيرون للحصول على أنف صغير ومتناسق، إما من خلال الجراحة التجميلية أو باستخدام تقنيات أخرى أقل تدخلاً. سنستعرض في هذا المقال عدة طرق طبيعية وفعالة للحصول على الشكل المرغوب.
طرق طبيعية لتشكيل الأنف
تُعدّ الوصفات الطبيعية والتمارين الرياضية خيارات مثالية لتشكيل الأنف بشكل طبيعي، وذلك بدلاً من الخيارات الجراحية الأكثر تكلفة وخطورة. سنقدم لكم مجموعة من الوصفات والتمارين البسيطة والفعالة.
وصفة الزنجبيل السحرية
يُعرف الزنجبيل بقدرته على حرق الدهون. امزج ربع كوب من مسحوق الزنجبيل مع ملعقتين كبيرتين من الماء، وحصل على خليط متجانس. ضعه على أنفك واتركه لمدة ثماني ساعات على الأقل قبل غسله بالماء.
خلطة الزيوت المغذية
اخلط ربع كوب من زيت الخروع وربع كوب من زيت الحلبة. طبّق الخليط على أنفك واتركه لمدة خمس ساعات على الأقل، ثم اغسله بالماء. كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
قناع العسل وخميرة البيرة
امزج ربع كوب من خميرة البيرة مع ملعقتين كبيرتين من العسل. طبّق الخليط على أنفك لمدة ساعتين على الأقل، ثم اغسله بالماء. يُنصح بتكرار هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً.
وصفة خل التفاح والزنجبيل ومعجون الأسنان
اخلط ربع كوب من مسحوق الزنجبيل، وربع كوب من خل التفاح، وربع كوب من معجون الأسنان. طبّق الخليط على أنفك واتركه لمدة ساعتين أو حتى يجف تماماً، ثم اغسله بالماء. كرر هذه العملية مرتين أسبوعياً.
معجون الأسنان والزنجبيل: وصفة أخرى
امزج ربع كوب من مسحوق الزنجبيل مع ربع كوب من معجون الأسنان. ضع الخليط على أنفك لمدة ستين دقيقة على الأقل، ثم اغسله بالماء. ضع بعد ذلك زيت التفاح على أنفك. كرر هذه العملية ثلاث مرات أسبوعياً.
تمارين رياضية لتقوية عضلات الأنف
هناك بعض التمارين البسيطة التي يمكن أن تساعد في تقوية عضلات الأنف وتحسين شكلها. منها: ابتسامة مع رفع الأنف للأعلى (كرر 30 مرة)، حركة الأنف بشكل عشوائي، التنفس من فتحة أنف واحدة، والضغط بلطف على قمة الأنف.
فن استخدام المكياج لتشكيل الأنف
يمكن استخدام الكونسيلر و ظلال العيون لتحديد الأنف وخلق وهم تصغيره. استخدم الكونسيلر الفاتح على جانبي الأنف، وظلال العيون البني الغامق على طول خط الأنف لتحديد شكله.
