جدول المحتويات
| أعراض اضطرابات الفطريات في الجهاز الهضمي |
| الأسباب الكامنة وراء الإصابة بفطريات الجهاز الهضمي |
| علاج مشاكل الفطريات في الجهاز الهضمي بالطرق الطبيعية |
| نصائح وقائية للوقاية من فطريات الجهاز الهضمي |
علامات تدل على وجود فطريات في الجهاز الهضمي
تظهر أعراض فطريات المعدة والأمعاء غالباً بعد حدوث التهابات وقرح في القولون. فالميكروبات المسببة لهذه الفطريات هي نفسها التي تسبب التهابات القولون. يحتوي الجهاز الهضمي على أنواع عديدة من البكتيريا، بعضها مفيد ويساعد في عمليات الجسم الحيوية، وبعضها الآخر يسبب اختلالاً في عمل الأعضاء الداخلية. تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
- فقدان الشهية
- الإسهال
- الإمساك
- انخفاض الوزن بشكل ملحوظ
- آلام حادة في البطن وانتفاخ
- زيادة الغازات والتجشؤ
- ألم عام وتعب
- نقص في الفيتامينات والمعادن
ما الذي يسبب فطريات الجهاز الهضمي؟
تتعدد أسباب الإصابة بفطريات الجهاز الهضمي، ومنها:
- الأمراض العصبية والعضلية التي تؤثر على حركة الأمعاء.
- مرض السكري، الذي قد يسبب تلف الأعصاب المتحكمة في عضلات الأمعاء.
- انسداد جزئي أو متقطع في الأمعاء الدقيقة، مما يعيق حركة الطعام والبكتيريا.
علاج منزلي لمشاكل فطريات الجهاز الهضمي
يمكن استخدام بعض العلاجات المنزلية للتخفيف من أعراض فطريات الجهاز الهضمي، ولكن من المهم استشارة الطبيب قبل البدء في أي علاج ذاتي:
- الثوم: يتميز الثوم بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات. يمكن تناوله بفص واحد مع كوب من الماء الساخن، يُفضل صباحاً قبل الطعام.
- الخل: يُضاف أربع ملاعق من الخل إلى أربعة أكواب من الماء الساخن، ويشرب المزيج مرتين يومياً.
- العسل: يُمزج ملعقتان من العسل مع ملعقتين من الماء الساخن، ويشرب المزيج مرتين أو ثلاث مرات يومياً.
- البقوليات: يُنصح بتناول البقوليات مثل العدس والفول والحمص، بالإضافة إلى الشوفان والخضروات الورقية كالسّبانخ والجرجير والبروكلي والملفوف.
نصائح للوقاية من مشاكل فطريات الجهاز الهضمي
للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والوقاية من الإصابة بفطريات الأمعاء، يُنصح بتجنب الأطعمة المعلبة وبعض أنواع الجبن مثل جبن الشيدر، مع تفضيل الجبن قليل اللاكتوز.
