ما الذي يُساهم في الإصابة بسرطان المعدة؟
سرطان المعدة ينشأ من تحول خلايا بطانة المعدة إلى خلايا سرطانية. بينما لم يتم تحديد سبب رئيسي واحد لهذا التحول، إلا أن عدداً من العوامل تزيد من احتمالية الإصابة. يُهمّ التنويه أن وجود عامل خطر لا يعني بالضرورة الإصابة بالمرض.
أثر الغذاء على خطر الإصابة
النظام الغذائي الغني بالأطعمة المملحة، المخللة، المدخنة، اللحوم المصنعة، اللحوم الحمراء، والحبوب المكررة، يزيد من احتمالية الإصابة. على النقيض، النظام الغذائي الغني بالخضراوات والفواكه الطازجة يُقلل من هذا الخطر. كما أن استخدام التبريد في حفظ الطعام قد ارتبط بزيادة معدلات الإصابة.
خطورة التدخين على صحة المعدة
يُضاعف التدخين خطر الإصابة بسرطان المعدة، خاصةً في الجزء العلوي أو بالقرب من المريء. دراسات سابقة أشارت إلى زيادة ملموسة في احتمالية الإصابة لدى المدخنين، تتراوح بين 44% و 60% للرجال و 20% للنساء.
السمنة والأمراض المصاحبة
السمنة وزيادة الوزن تزيدان خطر الإصابة بسرطان المعدة والمريء. الحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة بانتظام أمور أساسية للوقاية. بعض الحالات الصحية الأخرى، مثل جراحة المعدة، فقر الدم الضخم الأرومات، مرض مينيترييه، وارتجاع المريء، تزيد أيضاً من خطر الإصابة.
كما أن الإصابة بفيروس إبشتاين بار، أو بجرثومة المعدة (الملوية البوابية) تزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة. معالجة عدوى الملوية البوابية أمر بالغ الأهمية للوقاية.
أخيراً، أمراض مثل الإيدز والسكري تُصنف أيضاً ضمن عوامل الخطورة.
التعرض للمواد الكيميائية
التعرض المتكرر لبعض المواد الكيميائية، مثل تلك الموجودة في معامل المطاط أو الرصاص، يزيد من خطر الإصابة. لكن القوانين المنظمة للتعرض لهذه المواد أدت إلى انخفاض هذا الخطر.
الوراثة والتاريخ العائلي
التاريخ العائلي للإصابة بسرطان المعدة يزيد من خطر الإصابة لدى الأقارب من الدرجة الأولى. كما أن بعض الاضطرابات الوراثية، مثل متلازمة لينش، الطفرات الجينية في جينات BRCA1 و BRCA2، متلازمة لي-فراوميني، متلازمة بوتز-جيغرز، وداء السلائل الورمي الغدي العائلي، تزيد من احتمالية الإصابة.
عوامل أخرى تُزيد من الخطر
العمر (فمعظم الحالات تصيب من هم فوق الخمسين)، الجنس (الرجال أكثر عرضة)، العرق (يختلف حسب العرق)، المنطقة الجغرافية (بعض المناطق أكثر عرضة)، زمرة الدم (أصحاب فصيلة الدم A أكثر عرضة)، وشرب كميات كبيرة من الكحول كلها عوامل تُساهم في زيادة احتمالية الإصابة.
كيف يمكن الوقاية من سرطان المعدة؟
اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات، تجنب الأطعمة المملحة والمخللة والمدخنة، الحفاظ على وزن صحي، علاج أمراض المعدة (مثل عدوى الملوية البوابية) باستشارة الطبيب، الإقلاع عن التدخين وشرب الكحول، كلها خطوات وقائية فعالة. كما أن استشارة الطبيب حول الأدوية، خاصةً الأسبرين ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية، ضرورية لتجنب أضرار محتملة.
