فهرس المحتويات
| اضطرابات البصر |
| تأخر النمو وتطور الطفل |
| العقم ومشاكل الخصوبة |
| مخاطر صحية أخرى |
| المراجع |
اضطرابات البصر الناتجة عن نقص فيتامين أ
يُعد نقص فيتامين أ سبباً رئيسياً في العديد من مشاكل العين التي تؤثر على الرؤية. من بين هذه المشاكل:
- تليّن القرنية (Keratomalacia): حالة تسبب ترققاً وتقرحاً في قرنية العين.
- العمى الليلي (Night blindness): ضعف الرؤية في الأماكن ذات الإضاءة المنخفضة.
- جفاف الملتحمة (Xerophthalmia): جفاف في القرنية والملتحمة.
- تلف شبكية العين: ضعف شديد في البصر بسبب تلف في شبكية العين.
- بقع بيتو (Bitot’s spots): ظهور بقع رغوية على بياض العين.
تأخر النمو وتطور الطفل
يُعتبر فيتامين أ عنصراً أساسياً لنمو الأطفال بشكل سليم. نقصه يُعيق النمو البدني والعقلي. يمكن معالجة هذا النقص من خلال المكملات الغذائية والأطعمة الغنية بفيتامين أ.
العقم ومشاكل الخصوبة
أظهرت بعض الدراسات علاقة بين نقص فيتامين أ والعقم لدى الرجال والنساء. ففي الرجال، يرتبط النقص بزيادة الإجهاد التأكسدي، بينما لدى النساء، قد يزيد من خطر الإجهاض وعيوب الأجنة الخلقية. يُعد فيتامين أ مضاداً للأكسدة، مما يبرز أهميته للصحة الإنجابية.
مخاطر صحية أخرى
بالإضافة إلى ما سبق، يزيد نقص فيتامين أ من احتمالية الإصابة بالعدوى وضعف المناعة. كما قد يُسبب:
- الحؤول الحرشفي (Squamous metaplasia): تغير في خلايا الشعب الهوائية والمثانة.
- فرط التقرن (Hyperkeratosis): ظهور كتل بيضاء في بصيلات الشعر.
المراجع
- Sambrook, Jan. “Vitamin A Deficiency.” Patient.info, 10 Dec. 2018, www.patient.info, Retrieved 20 Feb. 2019.
- Streit, Lizzie. “8 Signs and Symptoms of Vitamin A Deficiency.” Healthline, 2 June 2018, www.healthline.com, Retrieved 20 Feb. 2019.
- Mandal, Ananya. “Vitamin A Deficiency.” News-Medical.net, Retrieved 20 Feb. 2019.