فهرس المحتويات
| أضرار جفاف البشرة |
| أسباب جفاف البشرة |
| علاج جفاف البشرة بطرق طبيعية |
| زيت جوز الهند |
| هلام الصبار |
| العسل |
| المراجع |
تأثيرات جفاف البشرة السلبية
يؤدي نقص الماء والزيوت الطبيعية في البشرة إلى مجموعة من المشاكل، منها:
- تقشر الجلد وظهور رقائق بيضاء.
- احمرار والتهاب.
- الإصابة بأمراض جلدية مثل الصدفية، والإكزيما، واحتمالية ظهور حب الشباب.
- الحكة الشديدة.
- ظهور الهالات السوداء تحت العينين.
- شحوب البشرة وفقدان نضارتها.
- ظهور تصبغات داكنة حول الفم والأنف.
- ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
الجذور الكامنة وراء جفاف البشرة
عدة عوامل قد تساهم في جفاف البشرة، منها:
- عدم شرب كمية كافية من الماء أو فقدان كمية كبيرة منه.
- الإصابة بالإسهال، مما يؤدي لفقدان سوائل الجسم.
- القيء الشديد.
- التعرق المفرط.
- الإصابة بالحمى، حيث يزيد التعرق.
طرق منزلية فعالة لعلاج جفاف البشرة
توجد العديد من العلاجات الطبيعية الفعّالة لمكافحة جفاف البشرة:
فوائد زيت جوز الهند
يُعدّ زيت جوز الهند من العلاجات الفعّالة للجفاف. أظهرت دراسة أجريت عام 2014 فعاليته وأمانه في ترطيب البشرة وتعزيز إفراز زيوتها الطبيعية. كما أكدت دراسة أخرى عام 2016 احتواءه على أحماض دهنية مشبعة لها خصائص مرطبة، تُساعد على نعومة البشرة وحيويتها.
استخدام هلام الصبار
يساعد جل الصبار على ترطيب البشرة. أظهرت دراسة عام 2003 فعالية تطبيقه على البشرة الجافة، وتركه طوال الليل، لتحسين ترطيبها.
العسل كعلاج طبيعي
يمتلك العسل خصائص علاجية للعديد من الأمراض الجلدية، بما في ذلك جفاف البشرة. أظهرت مراجعة أبحاث عام 2012 قدرته على ترطيب البشرة وعلاج الالتهابات بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. يمكن استخدامه مباشرة أو في أقنعة طبيعية.
المصادر
- Cynthia Cobb, Kristeen Cherney (March 2, 2018),”Is My Skin Dehydrated?”, www.healthline.com, Retrieved 20/12/2018. Edited.
- Peter Crosta, Cynthia Cobb (Wed 20 December 2017 ),”What you should know about dehydration”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved 20/12/2018. Edited.
- Lana Burges, Cynthia Cobb (Thu 28 September 2017),”Dry skin: Seven home remedies”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved 20/12/2018. Edited.
