فهرس المحتويات
| الموضوع | الرابط |
|---|---|
| تأثير الإشعاعات على البالغين | تأثير الإشعاعات على البالغين |
| مخاطر الهواتف على الأطفال | مخاطر الهواتف على الأطفال |
| نصائح للحد من المخاطر | نصائح للحد من المخاطر |
| المراجع | المراجع |
تأثير الإشعاعات اللاسلكية على صحة البالغين
تُطلق الهواتف المحمولة إشعاعات لاسلكية ضرورية لنقل البيانات، لكن هذه الإشعاعات تُشكل مصدر قلق لصحة الإنسان. فهي تخترق الجسم، وتؤثر سلباً على خلايا الجسم وتركيب الحمض النووي. وقد ربطت بعض الدراسات بين التعرض المفرط لهذه الإشعاعات وزيادة خطر الإصابة بأمراض خطيرة، مثل أورام الدماغ، والعقم عند الرجال، وضعف السمع، ومرض الزهايمر، والربو، ومشاكل القلب، والأرق، والصداع.[1]
كما أن الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف قد يُلحق الضرر بشبكية العين، مما يُسبب تلفاً دائماً في بعض الحالات، بالإضافة إلى جفاف واحمرار العينين. كذلك، يُمكن أن يُساهم الاستخدام المفرط للهواتف في الإصابة بقصر النظر، خاصةً عند قراءة الكتب أو النصوص الطويلة عليها.[2]
أثر الهواتف الذكية على صحة الأطفال
انتشر استخدام الهواتف الذكية بين الأطفال بشكل واسع، حيث يستخدمونها للعب، ومشاهدة الرسوم المتحركة، والتواصل مع الآخرين. لكن هذا الانتشار يُثير مخاوف جدية بشأن صحتهم النفسية والجسدية. فالتعرض المُفرط للإشعاعات اللاسلكية قبل البلوغ قد يزيد من احتمالية الإصابة بأورام الدماغ، وسرطان الثدي، وسرطان الغدة اللعابية، وذلك لأن أنسجة الدماغ تكون أكثر حساسية قبل البلوغ.[3]
بالإضافة إلى ذلك، يُمكن أن يُؤدي قضاء فترات طويلة على الهواتف إلى مشاكل سلوكية ونفسية، مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والانعزال الاجتماعي، والعدوانية. فالتفاعل المفرط مع الهواتف يُقلل من الوقت المُخصص للأنشطة البدنية والتواصل الاجتماعي المباشر.
إرشادات لتقليل مخاطر استخدام الهاتف
هناك عدة طرق للحد من مخاطر استخدام الهواتف الذكية، خاصة على الأطفال:[3]
- تفعيل وضع الطيران عند إعطاء الهاتف للطفل، وخاصةً قرب الحوامل.
- إيقاف الشبكات اللاسلكية أو إغلاق الهاتف عند عدم الحاجة إليه.
- الحد من استخدام الهواتف إلى الضرورة فقط.
- استخدام مكبر الصوت أو سماعة الأذن.
- إبعاد الهاتف مسافة كافية عن الأطفال.
المراجع
- Abdul Karim Suhag,”Impact of Excessive Mobile Phone Usage on Human”،www.omicsonline.org, Retrieved 16-2-2019. Edited.
- “Does looking at your phone affect your eyesight?”,sites.psu.edu, Retrieved 16-2-2019. Edited.
- Hannah Kalvin,”Children and Cell Phones: Is Phone Radiation Risky for Kids?”،www.center4research.org, Retrieved 16-2-2019. Edited.
