مقدمة
تعتبر الرموش الطويلة والكثيفة من علامات الجمال البارزة، بالإضافة إلى دورها الحيوي في حماية العين من الأتربة والشوائب. تمامًا كالشعر، تحتاج الرموش إلى عناية خاصة للحفاظ على صحتها وقوتها. تسعى العديد من السيدات إلى إيجاد طرق فعالة لتطويل الرموش وتعزيز كثافتها، سواء عبر استخدام المنتجات التجميلية أو اللجوء إلى الوصفات الطبيعية. في هذه المقالة، سنستعرض مجموعة من الطرق والوصفات الطبيعية التي تعتبر بديلاً ممتازًا للمنتجات التجارية، فهي أقل تكلفة وأكثر أمانًا، كما أنها لا تتطلب الكثير من الوقت أو الجهد لتحضيرها وتطبيقها، مع تحقيق نتائج ملحوظة في فترة قصيرة.
أسباب ضعف الرموش وفقدانها
إن الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الرموش لا تختلف كثيرًا عن أسباب تساقط الشعر. إليكم أبرز هذه الأسباب:
- التقدم في العمر: مع التقدم في السن، تبدأ الرموش بالتساقط تدريجيًا، وحتى عندما تنمو مرة أخرى، فإنها لا تكون بنفس الكثافة والطول كما كانت في فترة الشباب.
- ضعف جذور الرموش: تحتاج الرموش إلى التعامل بلطف وعناية فائقة، حيث أن العنف في التعامل معها قد يؤدي إلى تلف بصيلاتها.
- العادات السيئة: الاستخدام المستمر للماسكارا وعدم إزالتها قبل النوم يؤدي إلى جفاف الرموش وتكسرها.
- سوء التغذية: نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية يؤثر سلبًا على صحة الرموش.
- مشاكل في الغدة الدرقية: قد تؤثر اضطرابات الغدة الدرقية على نمو الرموش وتساقطها.
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق المزمن إلى تساقط الرموش.
- التهابات جفون العين: التهابات الجفون قد تضعف الرموش وتزيد من تساقطها.
- العلاج الكيماوي: يعتبر العلاج الكيماوي من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر والرموش.
أفضل الزيوت الطبيعية لنمو الرموش
إليك قائمة بأفضل الزيوت الطبيعية التي تساعد في تطويل الرموش وتكثيفها:
- زيت الزيتون: للحصول على رموش طويلة وجميلة، يمكن ببساطة تبليل قطعة قطن بزيت الزيتون ودهن الرموش بها، مع الحرص على عدم دخول الزيت إلى العين.
- زيت الثوم: لاستعادة الشعر والرموش المتساقطة، يتم وضع بضع قطرات من زيت الثوم على فرشاة الرموش ثم توضع على الرموش في المساء قبل النوم.
- زيت اللوز: يساعد في استعادة الرموش المتساقطة ويمنحها اللمعان والكثافة.
- زيت الخروع: يستخدم لتعزيز نمو الرموش واستعادة الرموش المتساقطة، وذلك باستخدام فرشاة الرموش وتمشيط الرموش بهذا الزيت.
- زيت السمسم: لتنعيم الشعر وزيادة لمعانه والعناية بالرموش، يمكن خلطه مع أحد الزيوت المذكورة سابقًا ودهنه على الرموش.
وصفات طبيعية لتعزيز طول الرموش
هذه بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على تطويل الرموش وتكثيفها:
زيت الخروع وزيت الزيتون
من أفضل الزيوت الطبيعية لصحة الرموش والشعر.
المكونات: القليل من زيت الخروع، القليل من زيت الزيتون، قليل من الجليسرين.
الطريقة: يتم خلط الزيوت المذكورة مع الجليسرين وتعبئتها في علبة ماسكارا فارغة نظيفة ومجففة، ثم تُدهن الوصفة على الرموش باستخدام فرشاة الماسكارا، وتكرر هذه الوصفة يوميًا قبل النوم.
الفازلين
لتطويل وحماية الرموش من التكسر.
الطريقة: تُدهن طبقة رقيقة من الفازلين على الرموش وتُغسل في الصباح، تُكرر هذه الوصفة 3 مرات أسبوعيًا.
كمادات الشاي الأخضر
لتطويل الرموش وتعزيز نموها، والقضاء على الهالات السوداء، ومحاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة؛ وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
الطريقة: تُبلل قطنة بمغلي الشاي الأخضر وتوضع على العين بعد أن تبرد، وتُترك لمدة نصف ساعة ثم تُغسل بالماء، تُكرر هذه الوصفة مرة يوميًا.
زيت الزيتون والليمون
يعتبر الليمون مضادًا للبكتيريا المسببة لتساقط الرموش، أما زيت الزيتون فهو معزز لنمو الرموش.
المكونات: شريحة ليمون، فنجان زيت زيتون.
الطريقة: تُوضع شريحة الليمون في زجاجة ويضاف إليها زيت الزيتون ثم تغلق بإحكام وتترك في مكان مظلم وجاف لمدة أسبوع مع القيام برجها يوميًا، ثم يصفى المزيج وتدهن الرموش بهذه الوصفة قبل النوم، وتكرر هذه الوصفة يوميًا.
زيت اللوز وفيتامين E
يفيد زيت اللوز في تطويل الرموش والتخلص من الخطوط الدقيقة والهالات السوداء.
المكونات: 3 ملاعق من زيت اللوز، 3 كبسولات فيتامين E.
الطريقة: يُخلط المكونان معًا ويوضع المزيج في زجاجة ويدهن منه على الرموش قبل النوم وتُغسل في الصباح التالي، وتكرر هذه الوصفة يوميًا.
زيت اللوز والعسل
لزيت اللوز والعسل مفعول في تطويل الرموش.
المكونات: ملعقة زيت لوز، ملعقة عسل.
الطريقة: يُخلط المكونان جيدًا ويوضع الخليط في علبة ماسكارا فارغة ونظيفة وتدهن على الرموش لمدة يومين متتاليين.
زيت الخروع ومعجون التمر
للحصول على رموش طويلة وكثيفة.
المكونات: القليل من زيت الخروع، 5 حبات من التمر (عجوة).
الطريقة: تُحرق العجوة على النار ثم تطحن وتخلط مع زيت الخروع، ثم تعبأ في علبة ماسكارا وتدهن على الرموش قبل النوم لمدة أسبوع.
جل الألوفيرا وفيتامين E
لتطويل الرموش وتكثيفها.
المكونات: نصف ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا، ملعقة صغيرة من فيتامين E، نصف ملعقة صغيرة زيت خروع.
الطريقة: تُخلط المكونات جيدًا وتوضع في علبة ماسكارا فارغة وتدهن بها الرموش قبل النوم وتترك حتى الصباح، وتكرر هذه الوصفة يوميًا.
نصائح للحفاظ على رموش صحية وجذابة
هذه بعض الخطوات والنصائح للعناية بالرموش لتبقى جميلة وجذابة:
- التغذية السليمة: تناول الخضراوات والفواكه الغنية بفيتامين A، و B، و C، بالإضافة لتناول زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللوز.
- غسل الرموش بالماء البارد: فهو يعمل على إعادة الانتعاش للعينين والرموش ويقلل من الالتهابات واحمرار العينين.
- النوم الكافي: الحصول على قدر كافٍ من النوم بمعدل 8 ساعات يوميًا وتجنب السهر يمنح النضارة للرموش ويجنب ظهور العينين مجهدتين.
- تجنب العادات السيئة: كالتعرض بكثرة لأشعة الشمس وحك العين وعدم إزالة الماسكارا قبل النوم.
- تناول البروتين: فهو يعزز نمو الرموش ويقويها.
- تناول فيتامين H: كالموز والسردين وصفار البيض والجوز واللوز، فهو مفيد لنمو الرموش والحواجب أيضًا.
- تناول فيتامين E وC: كالليمون والخضراوات ذات الأوراق الخضراء والبرتقال والفلفل الأحمر، للمساعدة على نمو الشعر والرموش، لاحتوائهما على مضادات الأكسدة.
- تدليك جفون العين: لتنشيط وصول الدم إلى الرموش وبالتالي تعزيز نموها وتطويلها، عن طريق تدليك منطقة الجفن وخط الرموش بلطف لمدة دقيقتين يوميًا.
- تجنب استخدام الماسكارا بشكل يومي: لمنح الرموش الفرصة للتنفس والنمو، وفي حال استخدامها فيجب إزالتها قبل النوم لتجنب جفاف الرموش وتساقطها.
- تطريف (قص) أطراف الرموش: فهذه الخطوة تساعد في الحصول على رموش طويلة وقوية.
المراجع
- سهام غرزي (15-12-2015)،”4 طرق طبيعية لتطويل الرموش“،رجيم، اطّلع عليه بتاريخ 17-7-2017. بتصرّف.
- سهام غرزي (8-1-2016)،”أفضل 5 زيوت طبيعية لتطويل الرموش“،رجيم، اطّلع عليه بتاريخ 16-7-2017. بتصرّف.
- “خلطات طبيعية لتطويل الرموش“،بوابة نون الالكترونية، 19-5-2016، اطّلع عليه بتاريخ 16-7-2017. بتصرّف.
- “وصقة طبيعية لتطويل رموشك وتكثيفها“،بوابة نون الالكترونية، 23-8-2016، اطّلع عليه بتاريخ 16-7-2017. بتصرّف.
- أسماء فتحي (10-3-2015)،”طرق العناية بالرموش والحفاظ على طولها وكثافتها“،ليالينا، اطّلع عليه بتاريخ 16-7-2017. بتصرّف.
- صفاء سليماني (2-3-2013)،”وصفات ونصائح لتطويل الرموش وتكثيفها“،ليالينا، اطّلع عليه بتاريخ 16-7-2017. بتصرّف.
