فوائد زيت الزيتون لبشرة الثدي

محتويات

زيت الزيتون: المصدر و الخصائص

يُستخرج زيت الزيتون من ثمار شجرة الزيتون عبر عملية العصر والضغط. يُستخدم على نطاق واسع في مجالات متعددة، بما في ذلك الطب، والطهي، وصناعة الصابون، ومستحضرات التجميل. يُعتبر غذاءً صحياً غنياً بالفيتامينات والدهون المفيدة، يتميز بسهولة هضمه وامتصاصه من قبل الجسم. يُقدم زيت الزيتون العديد من الفوائد الصحية سواء عند تناوله أو استخدامه موضعياً على البشرة.

فوائد زيت الزيتون المحتملة لبشرة الثدي

يُمكن أن يُفيد زيت الزيتون بشرة الثدي عند استخدامه موضعياً، إلا أن هذه الفوائد تحتاج إلى المزيد من البحث العلمي لتأكيدها بشكل قاطع. من بين الفوائد المحتملة:

• ترطيب البشرة.
• غني بالبوليفينول، وهي مركبات نباتية مضادة للالتهابات.
• مُساعدة في تقليل ظهور علامات الشيخوخة مثل البقع والتجاعيد.
• تقليل أضرار أشعة الشمس.
• مُساعدة في تقليل ظهور الحبوب لخصائصه المضادة للبكتيريا.
• مُساعدة في تقليل الترهل.
• غني بفيتامين E، وهو مضاد للأكسدة يُحمي من أضرار الجذور الحرة.

طريقة تطبيق زيت الزيتون على الثدي

للاستفادة من فوائد زيت الزيتون، يُمكن وضع كمية صغيرة بين راحتي اليدين لتدفئته قليلاً، ثم تدليك الثدي بحركات دائرية باتجاه عقارب الساعة ثم عكسها، وتكرار العملية على الثدي الآخر لمدة 5 إلى 10 دقائق يومياً. يُنصح باختبار زيت الزيتون على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على الثدي للتأكد من عدم وجود حساسية.

وصفة منزلية لشد الثدي

تُوجد وصفات منزلية تُشاع فائدتها في شد الثدي، إلا أنه يجب التنويه على عدم الاعتماد عليها بشكل حصري. إليك وصفة تجمع زيت الزيتون مع الأفوكادو:

المكونات:

• نصف حبة أفوكادو.
• بياض ثلاث بيضات.
• ربع كوب زيت زيتون.
• ملعقة صغيرة من جل الصبار.

طريقة التحضير:

1. اخلطي المكونات في الخلاط الكهربائي.
2. ضعي القليل من الخليط على اليد.
3. دلكي الثدي بحركات دائرية باتجاه عقارب الساعة وعكسها، ومن الأسفل للأعلى والعكس، لمدة عشر دقائق.
4. اتركي الخليط على الثدي لمدة خمس عشرة دقيقة تقريباً.
5. اغسلي الخليط بالماء البارد بدون صابون.

زيوت أخرى للعناية بالثدي

هناك زيوت أخرى تُستخدم للعناية ببشرة الثدي، وتشمل:

• زيت اللوز: غني بفيتامين E ومرطب للبشرة.
• زيت جوز الهند: غني بفيتامين E والأحماض الدهنية، مرطب ومضاد للبكتيريا والفطريات.
• زيت الجوجوبا: مرطب للبشرة الجافة.
• زيت اللافندر: مضاد للالتهابات.
• زيت شجرة الشاي: مضاد للالتهابات والفطريات.

المراجع

1. Scott Frothingham (2020-4-13),”Do Certain Types of Oils Have Health Benefits for Breasts?”, healthline, Retrieved 2022-4-18. Edited.
2. Kristeen Cherney (2018-5-1),”Can Olive Oil Make Your Breasts Larger and Firmer?”, healthline, Retrieved 2022-4-18. Edited.
3. “7 Essential Oils That Keep Your Breasts Healthy and Firm”, parenting.firstcry, 2019-2-27، Retrieved 2022-4-18. Edited.