فوائد الملح وزيت الزيتون: وصفات طبيعية

الجدول

ما هو الملح وما هي مكوناته؟

الملح، مركب كيميائي ينتج من تفاعل التعادل بين الحمض والقاعدة. يُصنف إلى أملاح حمضية، وقاعدية، ومتعادلة. ملح الطعام، ذو الطعم المالح واللون الأبيض، يُعتبر عنصراً أساسياً في غذائنا. يحتوي جسم الإنسان على نسبة من الأملاح والمعادن. يختلف ملح البحر عن ملح الطعام باحتوائه على عناصر وفيتامينات إضافية، مثل الصوديوم، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، التي تُساهم في إبطاء ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد.

فوائد الملح المتعددة للبشرة و الصحة

يتميز الملح بفوائد جمالية عديدة: فهو بمثابة تونر طبيعي للوجه، يُنظف البشرة ويعقمها، ويُحافظ على رطوبة الجلد، ويُوازن إنتاج الدهون. يساعد أيضاً في علاج حب الشباب، عن طريق خلطه بالماء ووضعه على الوجه مرتين يومياً. كما يُعتبر مقشرًا لطيفاً لإزالة الجلد الميت، ويُعزز نضارة البشرة بفضل احتوائه على المعادن.

بالإضافة إلى ذلك، يُستخدم الملح لتبييض الأسنان بشكل طبيعي، وإزالة البقع، وذلك لاحتوائه على الفلورايد. كما يُقوي الأظافر ويُزيد من لمعانها، عند مزجه مع الليمون. أكثر من ذلك، يُعتبر غسولًا طبيعيًا للقضاء على البكتيريا والجراثيم في الفم، ويُعزز صحة اللثة عند استخدامه مع صودا الخبز. أخيرًا، يُساعد الملح على استرخاء الجسم، تنقية البشرة بعمق، وتجديد خلايا الجلد، بفضل احتوائه على عناصر مغذية مثل المغنيسيوم.

زيت الزيتون والملح: وصفة تقشير منزلية

يُعدّ مزيج زيت الزيتون والملح مقشرًا طبيعيًا فعالاً للجسم. للاستفادة من هذه الوصفة، امزج 4 ملاعق من زيت الزيتون مع ملعقتين من ملح البحر. طبّق المزيج على المناطق التي ترغب بتقشيرها، مثل اليدين أو الركبتين أو المرفقين، ودلّك بحركات دائرية لطيفة. اغسل المنطقة بالماء الفاتر والصابون، وجففها جيداً. يُنصح باستخدام هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعياً للحصول على بشرة ناعمة ونضرة.