جدول المحتويات
| مكافحة علامات الشيخوخة |
| تقليل مظهر السيلوليت |
| علاج الجروح و التئامها |
| المراجع |
الكولاجين: درعٌ ضدّ الشيخوخة
يُعَدّ الكولاجين البروتين الأكثر وفرةً في جسم الإنسان، وله دورٌ محوري في الحفاظ على شباب البشرة ونضارتها. يساهم الكولاجين في زيادة مرونة الجلد، مما يجعله يبدو أكثر شباباً وصحة. مع التقدم في العمر، ينخفض إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد، والخطوط الدقيقة، وترهل البشرة، وجفافها. أظهرت العديد من الدراسات العلمية فعالية مكملات الكولاجين الغذائية في تحسين مرونة البشرة وتقليل ظهور التجاعيد. فقد أظهرت دراسة أجريت على مجموعة من النساء تتراوح أعمارهن بين 35 و 55 عاماً، تحسناً ملحوظاً في مرونة بشرتهن بعد تناول مكملات الكولاجين لمدة أربعة أسابيع فقط. دراسة أخرى أكدت نفس النتائج مع انخفاض ملحوظ في التجاعيد خلال ثمانية أسابيع. تاريخياً، استُخدم الكولاجين في الصين كعنصر غذائي للحفاظ على شباب البشرة، بينما ظهر استخدامه في الولايات المتحدة على شكل حقن في الثمانينيات، ثم تطورت طرق تناوله لاحقاً لتشمل الكبسولات والأشكال الأخرى.
الكولاجين: حلٌّ لمشكلة السيلوليت
يُعزى ظهور السيلوليت إلى تجمع الدهون تحت الجلد واندفاعها نحو الأنسجة الضامة. أظهرت الأبحاث أن تناول الكولاجين بانتظام لمدة ستة أشهر يُحسّن من مظهر نسيج الجلد ويقلل من تموجاته، وبالتالي يُخفف من مظهر السيلوليت بشكل ملحوظ. فهو يساهم في شدّ البشرة وتحسين ملمسها.
دور الكولاجين في التئام الجروح
يلعب الكولاجين دوراً أساسياً في عملية شفاء الجروح. فهو يحفز تجمع خلايا الجلد الجديدة في منطقة الجرح، ويساعد على نمو أنسجة جديدة. يُستخدم الكولاجين في علاج العديد من أنواع الجروح، بما في ذلك الجروح المزمنة التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى، والجروح التي تُخرج السوائل، والجروح التي ينمو فيها أنواع مختلفة من الأنسجة، والجروح النخرية أو المُتعفنة، والجروح العميقة، والحروق من الدرجة الثانية، ومواقع التبرع بالجلد وترقيعه. يُنصح بتجنب استخدامه في حالات الحروق من الدرجة الثالثة والجروح المغطاة بالجلد الجاف، وكذلك لمن لديهم حساسية من منتجات الأبقار.
المصادر
- Dr. Josh Axe, DNM, DC وآخرون (14-12-2018),”How Collagen Can Boost Your Body’s Skin, Muscle, and Gut”،www.healthline.com, Retrieved 25-1-2019. Edited.
- Lisa Marshall (8-3-2018),”Collagen: ‘Fountain of Youth’ or Edible Hoax?”،www.webmd.com, Retrieved 25-1-2019. Edited.
- James McIntosh (16-6-2017),”Collagen: What is it and what are its uses?”،www.medicalnewstoday.com, Retrieved 25-1-2019. Edited.
