فهم مفهوم الاعتدال: لغةً واصطلاحًا

جدول المحتويات

معنى الاعتدال في اللغة العربية

يعني الاعتدال في اللغة العربية التوسط والإنصاف، والبعد عن الغلوّ أو التفريط. فهو يُشير إلى الحالة المتوازنة بين طرفين متناقضين. ويُقارَن بمعاني كـ “الاقتصاد” و “التوسط”. فالجسم المعتدل هو الجسم الذي لا يُعاني من طول مفرط أو قصر مُبالغ فيه. كذلك، القناعة تُشبه الاعتدال في الأكل والشرب، والتوازن في الرأي يُمثل صورة من صور الاعتدال. باختصار، كل ما تميّز بالتناسب والاتزان فإنّه يُعتبر معتدلاً. ويُضفي الاستقامة والاستواء المعنى نفسه.

الاعتدال: تعريف اصطلاحي

يتفق المعنى الاصطلاحي للكلمة مع المعنى اللغوي، مُضيفاً بعداً أعمق. فهو يُشير إلى التوسط بين التقصير والمبالغة، بين النقص والزيادة. ويُعرف أيضاً بأنه الاقتصاد في الأمور، وهو أفضل نهج يسلكه المؤمن في تطبيق واجباته الدينية والأخلاقية نحو ربه ونفسه. الاعتدال هو التوسط دون إفراط أو تفريط، دون غلوّ أو جفاء، مع إمكانية الاستثناء في بعض الحالات.

أثر الاعتدال في السلوك والعلاقات الاجتماعية

يُعدّ الاعتدال في السلوك مفتاحاً للنجاح في الحياة. فبواسطته، يتمكن الإنسان من تخطي الصعاب والمُعوّقات، ويُحافظ على استقامة سلوكه في جميع جوانب حياته. الاعتدال صفة محمودة مُفضّلة، وهو من أجمل صفات التعامل مع الآخرين. فالمعتدل لا يُفرط في التبذير أو الإسراف، ولا يُبالغ في الحب أو البخل، حتى في العلاقات المتغيرة، يبقى متزنًا ومُتأثراً بأقل قدر ممكن.

الاعتدال في المجال السياسي

في السياق السياسي، يُطلق وصف “معتدل” على الشخص غير المتطرف أو الحزبي. وغالباً ما يُستخدم هذا الوصف للدلالة على نزعة معينة. ترتبط الوسطية بالاعتدال، ويُستخدم مصطلح “الوسط” للتعبير عن رفض التطرف في المعتقدات الدينية أو القومية أو غيرها. ولكن، يُلاحظ أن الاعتدال لا يقتصر على المجال السياسي، بل يتعداه إلى المجالات الدينية والاجتماعية.

الاعتدال في الإسلام

يُمثّل الاعتدال والوسطية منهج الإسلام في الحياة. فهو يدعو إلى التوازن والتوسط بين التطرف والإهمال، دون إفراط أو تفريط، دون غلوّ أو جفاء. ويُطبّق هذا المنهج على جميع الناس دون تمييز بين غني أو فقير، قوي أو ضعيف. وتتجلى وسطية الإسلام في عقائده وأحكامه وتشريعاته. وقد قال الله تعالى: “وكذلك جعلناكم أمة وسطاً لتكونوا شهداء على الناس ويكون الرسول عليكم شهيداً” (البقرة: 143).

الصلة بين الوسطية والاعتدال

الوسطية هي العدل والاختيار الأمثل، وهي أفضل الخيارات وأكثرها فائدة للناس. وهي تُمثل الاعتدال في جميع شؤون الحياة، وتظهر في جميع المواقف. فهي موقف أخلاقي وسلوكي ومنهاج فكري. ويرتبط التوسط والاعتدال بالالتزام بأوامر الدين والابتعاد عن النواهي، والتوسط في العلاقات الاجتماعية، وعدم الإفراط في الكلام أو الطعام أو أي نشاط آخر. ويُعتبر الوسطية والاعتدال منهجاً لحياة متوازنة وسعيدة.

أقوال في الاعتدال

يُجسّد الاعتدال قيمًا سامية في الحياة، وقد عبّر كثيرون عن أهميته في أقوالهم ومثلّاتهم. فمن أبرز هذه الأقوال:

• “الاعتدال والعمل هما أفضل الركائز للِفضيلة.” – خوان بوسكو
• “إن أفضل ما يشعر به الشباب هو التواضع وحبّ الاعتدال والعدالة، هذه هي الفضائل التي يجب أن تشكّل شخصيّته.” – سقراط
• “الاعتدال هو رأس المال الكبير.” – شيشرون
• “التميّز الأخلاقي هو نتيجة العادة. نصبح أبراراً بممارسة أعمال العدل؛ خففاً، بممارسة الاعتدال؛ شجعاناً، بممارسة أعمال الشجاعة.” – أرسطو