فهرس المحتويات
فقدان الوزن غير المقصود: تعريف شامل
يُعرّف فقدان الوزن غير المبرر أو غير المقصود بأنه نقصان ملحوظ في وزن الجسم دون اتباع نظام غذائي أو برنامج رياضي، ودون رغبة من الشخص نفسه في إنقاص وزنه. بينما يكتسب معظم الأفراد ويخسرون الوزن بشكل تدريجي، يُعتبر فقدان الوزن غير المقصود حالة تستدعي الانتباه إذا بلغ 4.5 كيلوغرام أو أكثر (5% من وزن الجسم) خلال فترة تتراوح بين 6 و 12 شهرًا أو أقل، وخاصة دون سبب واضح. [1, 2, 3]
الأسباب المحتملة لفقدان الوزن غير المتوقع
يمكن أن يكون فقدان الوزن المفاجئ علامة على العديد من الحالات الصحية، من بينها:
- فرط نشاط الغدة الدرقية (Hyperthyroidism): يُنتج فرط نشاط الغدة الدرقية كميات زائدة من هرمونات الغدة الدرقية، مما يسرّع عملية الأيض ويؤدي إلى حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع. قد يصاحب ذلك أعراض أخرى مثل: زيادة حركة الأمعاء، تسارع ضربات القلب، التوتر، الأرق، والإرهاق.
- مرض السكري (Diabetes): يُعاني مرضى السكري من خلل في إنتاج أو استخدام الأنسولين، مما يُعيق قدرة الجسم على تحويل السكر إلى طاقة. في بعض الحالات، يلجأ الجسم إلى حرق الدهون والعضلات للحصول على الطاقة، مما يُسبب فقدان الوزن. قد تُرافق هذه الحالة أعراض أخرى مثل: العطش الشديد، الجوع المفرط، التعب، وزيادة التبول.
- الاكتئاب (Depression): يُعد فقدان الوزن أحد أعراض الاكتئاب، حيث يؤثر الاكتئاب على مناطق الدماغ التي تتحكم بالشهية. يُمكن أن يُسبب الاكتئاب فقدانًا للشهية، وبالتالي فقدانًا للوزن. لكن، من المهم ملاحظة أن الاكتئاب قد يُسبب زيادة الشهية لدى بعض الأفراد. تتضمن أعراض الاكتئاب الأخرى: الحزن المستمر، فقدان الاهتمام بالأنشطة، انخفاض الطاقة، صعوبة التركيز، الأرق أو فرط النوم، والأفكار الانتحارية.
- بعض الأدوية: بعض الأدوية، مثل المنشطات، منبهات الجهاز العصبي، أدوية السكري من النوع الثاني، أدوية العلاج الكيميائي، ومضادات الاكتئاب، قد تُسرّع عملية الأيض أو تُقلل الشهية، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
- أمراض السرطان: تستهلك الخلايا السرطانية كمية كبيرة من الطاقة، وقد تُنتج مواد كيميائية تُؤثر على عملية الهضم. كما يُحفز السرطان عمل الجهاز المناعي، مما يُزيد من استهلاك الجسم للطاقة ويُسبب فقدان الوزن.
- فشل القلب (Heart Failure): عندما يفشل القلب في ضخ الدم بكفاءة، قد لا يحصل الجهاز الهضمي على ما يكفيه من الدم، مما يُسبب الشعور بالشبع المُزيف وعدم القدرة على امتصاص المُغذيات بشكلٍ جيد. قد يؤدي ذلك إلى احتباس السوائل في الأمعاء، مما يُعيق عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.
- التوتر (Stress): يُمكن أن يُسبب التوتر الشديد فقدانًا للوزن، خاصةً في حالات مثل فقدان الوظيفة، الطلاق، أو وفاة أحد الأحباء. يُنصح بطلب المساعدة من العائلة، الأصدقاء، أو أخصائي الصحة النفسية عند مواجهة التوتر المُزمن. في حالة استمرار فقدان الوزن، من الضروري استشارة الطبيب. [5, 2]
- أسباب أخرى: تشمل الأسباب الأخرى: مرض أديسون، داء السيلياك، تغيرات في النظام الغذائي أو الشهية، مرض كرون، فيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز)، تعاطي المخدرات (مثل الكوكايين)، مرض السل، التهاب القولون التقرحي، والتهاب المفاصل الروماتويدي. [6, 7]
مراجعة الطبيب: متى يجب طلب المساعدة الطبية؟
إذا لاحظت فقدانًا غير مبرر في وزنك، حتى لو ظننت أنك تعرف السبب، فمن الضروري تحديد موعد مع طبيبك. هناك العديد من الأسباب لفقدان الوزن المفاجئ، وقد يكون من الصعب تشخيص بعضها في مراحلها المبكرة. قد يتطلب التشخيص إجراء فحوصات طبية واختبارات دم لتحديد السبب الكامن وراء ذلك. [8]
المراجع
- [1] Linda J. Vorvick (26-1-2017),”Weight loss – unintentional”،medlineplus.gov, Retrieved 3-3-2019. Edited.
- [2] Sabrina Felson (17-6-2017),”Why Have I Lost Weight Without Trying? “،webmd.com, Retrieved 3-3-2019. Edited.
- [3] Kirsten Nunez (20-9-2018),”13 Causes of Unexplained Weight Loss”،healthline.com, Retrieved 3-3-2019. Edited.
- [4] William C. Shiel Jr (18-4-2018),”Weight Loss: Symptoms & Signs”،medicinenet.com, Retrieved 3-3-2019. Edited.
- [5] Jim Folk, Marilyn Folk (25-2-2019),”Weight Loss; Sudden Weight Loss Anxiety Symptom”،anxietycentre.com, Retrieved 3-3-2019. Edited.
- [6] “Symptoms Unexplained weight loss”,mayoclinic.org,11-1-2018، Retrieved 3-3-2019. Edited.
- [7] Markham Heid (14-12-2018),”Unexplained Weight Loss? That’s Actually a Bad Sign for Your Health”،prevention.com, Retrieved 3-3-2019. Edited.
- [8] Lynne Eldridge (18-12-2018),”Causes of Unintentional Weight Loss”،verywellhealth.com, Retrieved 3-3-2019. Edited.