هل تجدين نفسكِ مضطرة لتغيير الفوط الصحية بشكل متكرر، أو تستمر دورتكِ الشهرية لأيام طويلة تتجاوز المعتاد؟ قد تكونين تعانين من غزارة الدورة الشهرية، وهي حالة شائعة تؤثر على العديد من النساء. يمكن أن تكون هذه الحالة مزعجة وتؤثر على جودة حياتكِ، لكن فهمها هو الخطوة الأولى نحو إدارة أفضل.
في هذا الدليل الشامل، نستكشف تعريف غزارة الدورة الشهرية، وأعراضها الدالة، والأسباب الكامنة وراءها، بالإضافة إلى خيارات العلاج المتاحة. تابعي القراءة لتتعرفي على كل ما تحتاجين معرفته لتتعاملي مع هذه الحالة بفعالية.
جدول المحتويات:
- ما هي غزارة الدورة الشهرية؟
- أعراض غزارة الدورة الشهرية الشائعة
- أسباب غزارة الدورة الشهرية المحتملة
- خيارات علاج غزارة الدورة الشهرية
- الخلاصة
ما هي غزارة الدورة الشهرية؟
غزارة الدورة الشهرية، المعروفة طبيًا باسم “غزارة الطمث” (Menorrhagia)، هي حالة شائعة تصيب العديد من النساء. تتميز بفقدان كمية كبيرة من الدم خلال فترة الحيض، أو استمرار النزيف لفترة أطول من المعتاد، أو كليهما.
يعتبر النزيف غزيرًا عادةً إذا تجاوزت كمية الدم المفقودة 80 مليلترًا في الدورة الواحدة، أو إذا استمرت الدورة لأكثر من 7 أيام. هذه الحالة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الأنشطة اليومية والصحة العامة للمرأة.
أعراض غزارة الدورة الشهرية الشائعة
يمكن أن تظهر غزارة الدورة الشهرية لدى بعض النساء منذ البلوغ، بينما قد تبدأ لدى أخريات بعد سنوات عديدة. من الضروري الانتباه لأي تغييرات حديثة في طبيعة دورتكِ الشهرية، فقد تكون مؤشرًا على وجود مشكلة صحية كامنة. لذا، يفضل دائمًا استشارة الطبيب في حال تغيرت غزارة دورتكِ الشهرية حديثًا وعلى نحو غير معتاد.
إذا تُركت غزارة الدورة الشهرية دون علاج، يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات مثل فقر الدم، والتعب الشديد، وحتى ضيق التنفس. إليكِ أبرز العلامات والأعراض التي قد تشير إلى أنكِ تعانين من غزارة الدورة الشهرية:
- الحاجة إلى تغيير الفوط الصحية أو السدادات القطنية كل ساعة أو أقل لمدة يوم كامل على الأقل.
- الاستيقاظ من النوم في منتصف الليل لتغيير الفوط الصحية.
- الحاجة إلى استخدام فوطتين صحيتين في وقت واحد للتحكم في تدفق الدم.
- اضطراركِ لإلغاء المواعيد أو الأنشطة الاجتماعية بسبب الألم الشديد والتشنجات.
- مرور خثرات دموية كبيرة بحجم العملة النقدية أو أكبر مع تدفق الدم.
- استمرار نزيف الحيض لأكثر من 7 أيام متواصلة.
- ظهور علامات وأعراض فقر الدم، مثل الشعور بالتعب الشديد والضعف وضيق التنفس.
- حدوث نزيف متقطع أو نزول دم بين الدورات الشهرية.
- الشعور بآلام مستمرة في أسفل البطن والحوض.
- عدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية المعتادة بسبب غزارة النزيف.
- النزيف المهبلي حتى بعد الوصول إلى سن انقطاع الطمث.
أسباب غزارة الدورة الشهرية المحتملة
تتعدد الأسباب الكامنة وراء غزارة الدورة الشهرية، وقد يكون تحديد السبب الدقيق أمرًا بالغ الأهمية لتوجيه العلاج الصحيح. نستعرض هنا أبرز هذه الأسباب:
1. خلل الهرمونات
خلال كل شهر، تتشكل بطانة في الرحم استعدادًا للحمل. إذا لم يحدث تخصيب للبويضة، يتخلص الجسم من هذه البطانة أثناء الحيض. عندما لا تكون مستويات الهرمونات (خاصة الإستروجين والبروجسترون) متوازنة، قد يؤدي ذلك إلى نمو بطانة رحم سميكة بشكل مفرط، مما يسبب نزيفًا غزيرًا.
بالإضافة إلى ذلك، قد يتسبب الخلل الهرموني أحيانًا في عدم إطلاق البويضة من المبيض (انعدام التبويض)، مما يحفز بناء بطانة رحم كثيفة تؤدي إلى نزيف غزير ومؤلم.
2. كتل أو أورام في الرحم
تنمو في الرحم أنواع مختلفة من الكتل أو الأورام الحميدة، مثل الأورام الليفية الرحمية (uterine fibroids) أو الزوائد اللحمية (polyps). يمكن أن يتسبب وجود هذه الكتل في زيادة تدفق الدم خلال الدورة الشهرية أو إطالة مدتها عن المعتاد.
3. اللولب الرحمي (IUD)
إذا كنتِ تستخدمين أحد أنواع اللوالب الرحمية غير الهرمونية كوسيلة لمنع الحمل، فقد يزيد هذا من فرص إصابتكِ بغزارة الدورة الشهرية. اللوالب الهرمونية غالبًا ما تقلل النزيف أو توقفه.
4. مشاكل تتعلق بالخصوبة والحمل
في بعض الحالات النادرة، قد يؤدي انغراس البويضة المخصبة خارج الرحم (الحمل المنتبذ) إلى آلام شديدة ونزيف خطير. كما أن الإجهاض، سواء كان عفويًا أو علاجيًا، يتسبب بطبيعته في نزيف غزير ومؤلم.
5. السرطان أو أمراض أخرى
رغم أنها حالات غير شائعة، إلا أن بعض أنواع السرطان مثل سرطان الرحم، أو سرطان عنق الرحم، أو سرطان المبيض، يمكن أن تسبب نزيفًا مهبليًا غزيرًا يشبه نزيف الدورة الشهرية. من المهم استبعاد هذه الأسباب الجدية في حال وجود شك.
6. أمراض نزف الدم الوراثية
تؤثر بعض الأمراض الوراثية على قدرة الدم على التجلط بشكل طبيعي، مما يزيد من النزيف حتى في حالات الجروح الطفيفة. هذه الأمراض يمكن أن تسبب أيضًا غزارة في الدورة الشهرية وإطالة في مدتها.
7. تأثير بعض الأدوية
يمكن أن يؤدي الانتظام في تناول بعض الأدوية، خاصة مميعات الدم (مضادات التخثر)، إلى زيادة غزارة الدورة الشهرية. من المهم دائمًا مراجعة قائمة الأدوية الخاصة بكِ مع الطبيب إذا لاحظتِ تغيرًا في دورتكِ.
8. مشاكل صحية عامة
يمكن أن تساهم عدة حالات صحية أخرى في غزارة الدورة الشهرية، وتشمل:
- أمراض الكبد.
- أمراض الكلى.
- الانتباذ البطاني الرحمي (Endometriosis).
- أمراض الغدة الدرقية.
- المرض الالتهابي الحوضي (Pelvic Inflammatory Disease – PID).
خيارات علاج غزارة الدورة الشهرية
يعتمد علاج غزارة الدورة الشهرية على السبب الكامن، وعمركِ، وصحتكِ العامة، ورغبتكِ في الحمل مستقبلاً. قد يلجأ الطبيب إلى أحد الحلول التالية للتخفيف من هذه الحالة:
1. موانع الحمل الهرمونية
تساعد حبوب منع الحمل الهرمونية أو اللولب الهرموني على إعادة توازن الهرمونات في الجسم. يمكن أن تقلل هذه الوسائل من غزارة الدورة الشهرية بشكل كبير، أو حتى توقفها تمامًا لدى بعض النساء، وذلك بحسب استجابة الجسم والحالة الفردية.
2. أدوية معينة
قد يصف الطبيب أدوية خاصة لتقليل النزيف، مثل الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) التي يمكن أن تساعد في تخفيف غزارة الدورة الشهرية والألم المصاحب لها. قد تحتاجين إلى تناولها فقط خلال أيام الدورة الشهرية.
3. التدخل الجراحي
إذا كانت غزارة الدورة الشهرية ناتجة عن أورام حميدة أو ليفية في الرحم، فقد يكون الحل هو الاستئصال الجراحي لهذه الأورام. غالبًا ما يوفر هذا الإجراء حلاً دائمًا لمشكلة النزيف الغزير.
4. استئصال بطانة الرحم
يتضمن هذا الإجراء الجراحي إزالة الطبقة الداخلية من بطانة الرحم أو تدميرها. هناك عدة طرق لإجراء استئصال بطانة الرحم، وقد تحتاج بعض النساء إلى تكراره أكثر من مرة خلال حياتهن. هذا الإجراء عادة ما يقلل النزيف بشكل كبير أو يوقفه.
5. استئصال الرحم الكلي
في الحالات الشديدة والمستعصية، عندما لا تنجح العلاجات الأخرى، قد يكون استئصال الرحم بالكامل هو الخيار الأخير. هذا الإجراء يوقف الدورة الشهرية بشكل دائم ويحل مشكلة غزارة النزيف نهائيًا، ولكنه يعني عدم القدرة على الحمل مستقبلاً.
الخلاصة
غزارة الدورة الشهرية حالة شائعة ومزعجة، لكنها قابلة للتشخيص والعلاج بفعالية. إذا كنتِ تعانين من أي من الأعراض المذكورة، فلا تترددي في استشارة الطبيب. سيساعدكِ التشخيص المبكر وتحديد السبب في اختيار العلاج الأنسب لكِ، مما يحسن من صحتكِ وجودة حياتكِ بشكل كبير.
