جدول المحتويات
| تورم الغدة الدرقية |
| زيادة الوزن وتأثيره |
| الشعور بالبرد والضعف العام |
| مشكلة تساقط الشعر |
| أعراض إضافية لنقص اليود |
| المراجع |
تورم الغدة الدرقية
يعتبر تضخم الغدة الدرقية، المعروف أيضاً بتورم منطقة الرقبة، من أكثر علامات نقص اليود شيوعاً. تعتمد الغدة الدرقية على اليود لإنتاج هرموناتها، وعندما يكون اليود ناقصاً، لا تستطيع الغدة إنتاج الكمية الكافية، مما يؤدي إلى فرط نشاطها في محاولة لتعويض النقص. ينتج عن هذا النشاط المفرط نمو وتكاثر خلايا الغدة الدرقية، مما يؤدي في النهاية إلى تضخمها.
زيادة الوزن وتأثيره
يلعب نقص اليود دوراً كبيراً في زيادة الوزن. فهورمونات الغدة الدرقية ضرورية لعمليات الأيض في الجسم. عندما يكون مستوى هرمونات الغدة الدرقية منخفضاً بسبب نقص اليود، تتباطأ عمليات حرق السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى تراكم الدهون وزيادة الوزن.
الشعور بالبرد والضعف العام
يُسبب نقص اليود تباطؤاً في معدلات الأيض، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج الطاقة في الجسم. وبما أن الطاقة هي مصدر الشعور بالدفء، فإن نقص اليود يسبب الشعور بالبرد باستمرار، بالإضافة إلى الشعور بالتعب والضعف العام.
مشكلة تساقط الشعر
تلعب هرمونات الغدة الدرقية دوراً أساسياً في نمو بصيلات الشعر. لذلك، فإن نقص هذه الهرمونات بسبب نقص اليود يؤدي إلى ضعف نمو الشعر، وبالتالي تساقطه مع مرور الوقت.
أعراض إضافية لنقص اليود
من بين الأعراض الأخرى لنقص اليود ما يلي:
- بطء ضربات القلب: مما قد يؤدي إلى الدوار، والتعب، وربما الإغماء.
- جفاف الجلد: بسبب تباطؤ تجدد خلايا الجلد.
- اضطرابات في التعلم ومشاكل في الذاكرة: نظرًا لأهمية هرمونات الغدة الدرقية في نمو وتطور الدماغ.
- اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء: مما قد يسبب عدم انتظامها أو غزارتها.
- مضاعفات أثناء الحمل: مثل الولادة المبكرة، والإجهاض، وولادة جنين ميت، وفي الحالات الشديدة، تشوهات خلقية في الجنين.
المراجع
- Raman, R. (2017, November 11). 10 Signs and Symptoms of Iodine Deficiency. Healthline. Retrieved March 14, 2019.
- Burgess, L. (2018, February 12). What are the signs of iodine deficiency? Medical News Today. Retrieved March 14, 2019.
- Lemond, A. Iodine Defined: Why You Need the Nutrient and Why Iodine Deficiency Can Be Harmful. Everyday Health. Retrieved March 14, 2019.
