فهرس المحتويات
أعراض الجفاف عند البالغين
تتنوع علامات الجفاف عند البالغين باختلاف شدة الحالة. فالجفاف الخفيف قد يظهر بأعراض بسيطة، بينما الجفاف الشديد قد يكون خطيراً و يحتاج لعناية طبية فورية. إليك بعض هذه الأعراض:
الجفاف الخفيف أو المتوسط:
- الشعور بالعطش.
- جفاف الفم.
- قلة التبول.
- بول داكن اللون.
- جفاف الجلد.
- صداع ودوار.
- شد عضلي.
- نعاس.
- قلة الدموع.
- إمساك.
الجفاف الشديد:
- عدم القدرة على التبول أو بول داكن جداً.
- جفاف شديد وشحوب الجلد.
- دوار شديد.
- تسارع ضربات القلب.
- زيادة سرعة التنفس.
- عيون غائرة.
- نعاس شديد، فقدان طاقة، وارتباك.
- إغماء.
- عطش شديد.
- عدم قدرة الجسم على التعرق.
- انخفاض ضغط الدم.
- حمى.
علامات الجفاف عند الأطفال والرضع
تختلف أعراض الجفاف عند الأطفال والرضع عن البالغين، وقد تكون صعبة الملاحظة أحياناً. من المهم الانتباه لهذه العلامات:
- جفاف الفم واللسان.
- عدم نزول الدموع عند البكاء.
- حفاضات جافة لأكثر من ثلاث ساعات.
- عيون أو خدود غائرة، وبقع لينة على الرأس.
- نعاس، نقص طاقة، وتهيج.
الأسباب الرئيسية للجفاف
يحدث الجفاف بسبب نقص السوائل في الجسم أو فقدان كميات كبيرة منها. بعض الأسباب الشائعة:
- الإسهال (أكثر أسباب الجفاف شيوعاً).
- القيء.
- التعرق الشديد (خاصة في الطقس الحار أو أثناء التمارين الشاقة). الحمى تزيد من التعرق وبالتالي الجفاف.
- مرض السكري.
- التبول المتكرر (نتيجة لمرض السكري غير المنضبط، أو شرب الكحول، أو بعض الأدوية كمدرات البول، ومضادات الهيستامين، وأدوية ضغط الدم، ومضادات الذهان).
- الحروق.
المراجع
[1] What is Dehydration? What Causes It? www.webmd.com
[2] What Causes Dehydration? www.healthline.com
[3] What you should know about dehydration www.medicalnewstoday.com