فهرس المحتويات
| علامات الانهيار العصبي |
| مسببات الانهيار العصبي |
| فهم الانهيار العصبي |
| المراجع |
علامات الانهيار العصبي: تنوع الأعراض
تختلف مظاهر الانهيار العصبي بشكل كبير بين الأفراد. قد يعاني الشخص من أعراض سلوكية، نفسية، وجسدية متزامنة. تؤثر العوامل الداخلية والخارجية على شدة وطبيعة هذه الأعراض. من أكثر العلامات شيوعًا: [1]
- الأرق واضطرابات النوم.
- الهلوسة (في بعض الحالات).
- اضطرابات الجهاز الهضمي، الدوخة، تشنّج العضلات، القلق، وارتفاع ضغط الدم.
- أفكار انتحارية، فقدان الأمل، إيذاء الذات.
- نوبات غضب مفاجئة، تقلبات مزاجية حادة.
- الاسترجاع المتكرر للأحداث المؤلمة والصدمات.
- نوبات ذعر شديدة مصحوبة بصعوبة في التنفس، ألم في الصدر، وفقدان الاتصال بالواقع.
- التعرق المفرط والارتعاش.
مسببات الانهيار العصبي: عوامل متعددة
ترتبط حالات الانهيار العصبي بعوامل نفسية وجسدية، ووراثية. بعض المواقف التي تسبب ضغطًا نفسيًا وجسديًا مفرطًا قد تؤدي إلى الانهيار، أو تزيد من حدة المشاكل الصحية الكامنة. من أبرز عوامل الخطر: [2]
- الإصابة بأمراض مزمنة أو حادة.
- الحزن الشديد والاكتئاب.
- الصراعات الاجتماعية الحادة.
- الضغوط النفسية الشديدة والمتواصلة.
- الانعزال الاجتماعي الشديد.
- مشاكل الصحة النفسية، والتاريخ العائلي للإصابة بأمراض نفسية.
فهم الانهيار العصبي: الجانب الطبي
يُشير مصطلح “الانهيار العصبي” إلى فترة من الاضطراب النفسي الحادّ، يصعب خلالها على الفرد القيام بأنشطته اليومية. يستخدم هذا المصطلح لوصف مجموعة من الأعراض الشديدة للقلق، وعجز عن مواجهة تحديات الحياة. يُمكن أن يُشير أيضًا إلى حالات صحية عقلية أخرى، مثل التوتر، واضطراب ما بعد الصدمة، والاكتئاب. [1]
من المهم التأكيد على أن “الانهيار العصبي” ليس مصطلحًا طبيًا دقيقًا، ولا يُشير إلى مرض عقلي محدد. مع ذلك، فإنه ليس رد فعلًا طبيعيًا أو صحيًا للقلق. قد يُستخدم لوصف حالات تحتاج إلى رعاية طبية وعلاج نفسي، مثل حالات التوتر الشديد والاكتئاب. بشكل عام، يدل هذا المصطلح على عجز الشخص عن أداء مهامه وواجباته بشكل طبيعي. [3]
المراجع
- Scaccia, Annamarya. “How to Recognize and Treat the Symptoms of a Nervous Breakdown.” Healthline, 14 Feb. 2017, www.healthline.com. Retrieved 7 Jan. 2019. Edited.
- Huizen, Jennifer. “What are the signs of a nervous breakdown?” Medical News Today, 24 Feb. 2018, www.medicalnewstoday.com. Retrieved 7 Jan. 2019. Edited.
- Hall-Flavin, Daniel K. “Nervous breakdown: What does it mean?” Mayo Clinic, 26 Oct. 2016, www.mayoclinic.org. Retrieved 7 Jan. 2019. Edited.
