محتويات
- علامات تدل على وجود المياه البيضاء
- الأسباب الكامنة وراء المياه البيضاء
- العوامل التي تزيد من خطر الإصابة
- طرق الوقاية من المياه البيضاء
- المراجع
علامات تدل على وجود المياه البيضاء
يُعرف الساد أو المياه البيضاء (بالإنجليزية: Cataract) بتعكر عدسة العين، ما يؤدي إلى مشاكل في الرؤية. تتطور هذه الحالة تدريجياً، وتشمل علاماتها:
- رؤية بقع صغيرة تُشوش الرؤية.
- صعوبة في القراءة، وقد تصل إلى عدم القدرة عليها مع تفاقم الحالة.
- ضعف الإبصار، خاصة في الإضاءة الخافتة.
- ضبابية في الرؤية.
- الحاجة المتكررة لتغيير النظارات، وقد تصبح النظارات غير فعالة.
- رؤية هالات حول الأضواء (في حالات نادرة).
- فقدان وضوح الألوان.
الأسباب الكامنة وراء المياه البيضاء
تتعدد أسباب الإصابة بالمياه البيضاء، ومنها:
- التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
- العلاج الإشعاعي.
- التدخين.
- أمراض معينة، مثل السكري.
- استخدام الستيرويدات أو أدوية أخرى لفترة طويلة.
- إصابات العين.
- زيادة إنتاج الجذور الحرة في الجسم.
العوامل التي تزيد من خطر الإصابة
تزيد بعض العوامل من احتمالية الإصابة بالمياه البيضاء، ومنها:
- ارتفاع ضغط الدم.
- التقدم في السن.
- السمنة.
- الإفراط في تناول الكحول.
- التدخين.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس.
- وجود تاريخ عائلي للإصابة بالمياه البيضاء.
- علاج السرطان، وأشعة إكس.
- إصابات العين.
طرق الوقاية من المياه البيضاء
يمكن اتخاذ بعض الإجراءات للوقاية من المياه البيضاء أو تقليل خطر الإصابة بها:
- ارتداء النظارات الشمسية لحماية العين من الأشعة فوق البنفسجية.
- السيطرة على الأمراض الأخرى التي قد تزيد من خطر الإصابة.
- الإقلاع عن التدخين.
- فحوصات العين بانتظام.
- تناول غذاء صحي غني بالفواكه والخضروات.
- الامتناع عن شرب الكحول.
المراجع
| المصدر | الرابط |
|---|---|
| Medical News Today | www.medicalnewstoday.com |
| Healthline | www.healthline.com |
| Mayo Clinic | www.mayoclinic.org |