فهرس المحتويات
| الموضوع | الرابط |
|---|---|
| التغيرات الجسدية في الثلث الثالث من الحمل | التغيرات الجسدية في الثلث الثالث من الحمل |
| علامات الولادة المبكرة | علامات الولادة المبكرة |
| العلامة الحاسمة لبدء المخاض | العلامة الحاسمة لبدء المخاض |
| مراحل الولادة | مراحل الولادة |
التغيرات الجسدية في المرحلة الأخيرة من الحمل
تشهد المرأة الحامل تغيرات جسدية كثيرة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. فقد تجد صعوبة في إيجاد وضعية نوم مريحة، إذ يُنصح بتجنب النوم على الظهر لتفادي ضغط وزن الجنين على الأوردة أسفل الظهر، مما يعيق تدفق الدم إلى القلب. النوم على الجانب الأيسر هو الأنسب، مع استخدام وسائد لدعم الظهر والركبتين. قد تظهر دوالي الساقين، والبواسير، وانتفاخ في الساقين، والكاحلين، والقدمين، واليدين، والوجه نتيجة لتباطؤ الدورة الدموية. كما قد تشعر بوخز وتنميل في الأطراف، وآلام في الظهر، والحوض، والوركين بسبب ضغط البطن المتزايد. كما أن التغيرات الهرمونية قد تُسبب ارتخاءً في مفاصل الحوض استعداداً للولادة، وآلاماً في البطن نتيجة لتمدد عضلات وأربطة الرحم. بالإضافة إلى ذلك، قد تعاني الحامل من ضيق في التنفس بسبب ضغط الجنين على الرئتين، وزيادة حجم الثدي مع إفراز اللبأ، وزيادة الإفرازات المهبلية، وقلة حركة الجنين بسبب ضيق المساحة في الرحم.
علامات اقتراب الولادة
تتنوع علامات اقتراب الولادة بين النساء، ولا يمكن التنبؤ بالموعد الدقيق للولادة بدقة. تبدأ هذه العلامات عادةً قبل ثلاثة أسابيع من موعد الولادة المتوقع، وقد تستمر لأسبوعين بعده. من أبرز هذه العلامات:
- انخفاض رأس الجنين: ينزل رأس الجنين في الحوض، مما قد يزيد من الضغط على المثانة، ويُحسّن التنفس. لا تلاحظ كل النساء هذا التغيير.
- زيادة الحاجة للتبول: بسبب ضغط رأس الجنين على المثانة.
- خروج مخاط سميك: يُفرز عنق الرحم مخاطاً سميكاً لإغلاقه خلال الحمل. مع اقتراب الولادة، قد ينزل هذا المخاط، وقد يكون ملطخاً بالدم.
- توسع وترقق عنق الرحم: يكشفه الطبيب خلال الفحص.
- ألم أسفل الظهر: قد يكون مصحوباً بتقلصات، بالإضافة لارتخاء المفاصل، خاصةً في منطقة الحوض.
- تمزق الأغشية ونزول ماء الرأس: يحدث في حالة تمزق الكيس الأمنيوسي، وهو سائل عديم الرائحة.
- زيادة الطاقة: بعد فترة من الإرهاق، تشعر الحامل بزيادة مفاجئة في الطاقة، ورغبة في إنجاز المهام.
أهم علامة على اقتراب الولادة
تُعدّ التقلصات الرحمية المنتظمة أهم علامة على اقتراب الولادة. تبدأ هذه التقلصات متباعدة، ثم تتقارب تدريجياً في التواتر، وتزداد شدتها ومدتها. عندما تصبح التقلصات ثابتة وتحدث كل 5 دقائق، يجب التوجه إلى المستشفى. هذه التقلصات منتظمة، لا تتأثر بتغيير الوضعية أو النشاط، وقد تصاحبها تمزق الأغشية ونزول ماء الرأس.
مراحل الولادة
تتكون عملية الولادة من ثلاث مراحل رئيسية:
- مرحلة تمدد عنق الرحم: تستمر حتى يتمدد عنق الرحم كاملاً (10 سم). وهي أطول مرحلة وتنقسم إلى ثلاث أطوار:
- طور المخاض المبكر: تمدد عنق الرحم إلى 3 سم، مع تقلصات خفيفة وغير منتظمة.
- طور التمدد المتوسط: تمدد عنق الرحم إلى 7 سم، مع تقلصات قوية منتظمة.
- طور التمدد النهائي: تمدد عنق الرحم إلى 10 سم، مع تقلصات قوية ومتقاربة.
- مرحلة ولادة الطفل: من تمدد عنق الرحم كاملاً حتى ولادة الطفل.
- مرحلة ولادة المشيمة: نزول المشيمة بعد ولادة الطفل.
