محتويات
- علامات ارتفاع الدهون في الدم
- الأسباب الكامنة وراء ارتفاع الدهون في الدم
- الفرق بين الكوليسترول والدهون الثلاثية
- الكوليسترول: الأنواع والفوائد والمخاطر
- الدهون الثلاثية: دورها في الصحة وأمراض القلب
- المراجع
مؤشرات ارتفاع مستويات الدهون في الدم
لا تظهر عادةً أعراض واضحة لارتفاع الكوليسترول في الدم إلا في حال تسببه في مشاكل صحية خطيرة. قد تظهر الأعراض كعلامات لأمراض القلب، مثل الذبحة الصدرية (Angina)، الشعور بالتعب والإرهاق، أو الغثيان. في الحالات المتقدمة، قد يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى الإصابة بالجلطة الدماغية (Stroke) أو النوبة القلبية (Heart Attack) إذا لم يتم السيطرة على مستوى الكوليسترول.
أما بالنسبة للدهون الثلاثية، فلا تظهر أعراض إلا في حالات الارتفاع الشديد الناتج عن خلل جيني، حيث قد تتراكم كتل دهنية تحت الجلد، وهي حالة تُعرف بالورم الأصفر (Xanthoma).
العوامل المساهمة في ارتفاع مستوى الدهون
يمكن تصنيف أسباب ارتفاع الدهون في الدم (Hyperlipidemia) إلى فئتين رئيسيتين:
- العوامل الوراثية: تلعب الجينات دوراً أساسياً في الإصابة بفرط شحميات الدم الابتدائي.
- العوامل المكتسبة: تتضمن هذه العوامل نمط الحياة غير الصحي، مثل اتباع نظام غذائي غير متوازن، الإفراط في تناول الكحول، السمنة، بعض الأدوية، بالإضافة إلى بعض الحالات الصحية كالحمل وقصور الغدة الدرقية.
مقارنة بين الكوليسترول والدهون الثلاثية
يوجد نوعان رئيسيان من البروتينات الدهنية التي تنقل الكوليسترول: البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) والبروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL). يُعرف HDL بالكوليسترول “الجيد”، وارتفاع مستواه يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والجلطات الدماغية. أما LDL، فيُعرف بالكوليسترول “السيئ”، فهو المسؤول عن تراكم الدهون على جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تصلب الشرايين (Atherosclerosis) ومضاعفاتها.
الكوليسترول: النوع الجيد والنوع السيء
يعتبر الكوليسترول مكونًا أساسيًا لأغشية الخلايا ويساهم في إنتاج بعض الهرمونات. يجب الحفاظ على توازن بين HDL و LDL للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. ارتفاع LDL يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، بينما ارتفاع HDL يقلل من هذا الخطر.
الدهون الثلاثية: دورها في الصحة وأمراض القلب
الدهون الثلاثية هي من أنواع الدهون الرئيسية في الجسم. ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية، خاصةً مع ارتفاع LDL، يزيد من خطر تصلب الشرايين وأمراض القلب. يُنصح باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام للتحكم في مستويات الدهون الثلاثية.
المصادر
- “Lipid Disorder: What You Should Know About High Blood Cholesterol and Triglycerides”, www.healthline.com, Jan 30, 2019، Retrieved Apr 01, 2019. Edited.
- “High Triglycerides”, www.healthlinkbc.ca, Dec 06, 2017، Retrieved Apr 01, 2019. Edited.
- “Everything you need to know about hyperlipidemia”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved 17-4-2019. Edited.
- “HDL (Good), LDL (Bad) Cholesterol and Triglycerides”, www.heart.org, Apr 30, 2017، Retrieved Apr 01, 2019. Edited.