علاج الشعر بالبروتين: أنواع وأنواع ومصادر غذائية

ما هو بروتين الشعر وكيف يعمل؟

يُعدّ بروتين الشعر مادة مُطوّرة من الكيراتين، توصل إليها العلماء عبر بحوث مكثفة لعلاج مشاكل الشعر المختلفة، كالتجعد والجفاف والتقصف. يُعزى ذلك لكونه غنيًا بالأحماض الأمينية والبروتينات الأساسية التي تُنعّم الشعر، وتُضفي عليه اللمعان، والحيوية، والصحة. يُمكن أن يُحسّن بروتين الشعر نعومة الشعر بنسبة تتراوح بين 80% و90%، تبعاً لنوع الشعر. تستمر نتائج هذا العلاج عادةً من ثلاثة إلى ستة أشهر، إلا أنه يُعتبر أكثر تكلفة من غيره نظرًا لتطور تقنياته ومكوناته.

استعراض لأنواع بروتينات الشعر

تتوافر في السوق أنواع متعددة من بروتينات الشعر، لكل منها خصائصه:

• البروتين النباتي: يُمتص بسرعة بواسطة جذور الشعر، ويُضفي عليه اللمعان والصحة، دون التسبب في تراكمات على فروة الرأس.
• البروتين الحيواني (تقنية Bio): غني بالأحماض الأمينية.
• بروتين الكافيار: مصدر طبيعي غني بالعناصر الغذائية المفيدة للشعر، كأحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 وفيتاميني A و E. يُشابه تركيبه خلايا بشرة الإنسان، ويُضفي على الشعر مرونة عالية، ويُحسّن صحة فروة الرأس بفضل احتوائه على أوميجا 6 المرطب.
• بروتين الصويا: يُقوّي فروة الرأس ويُساعد على الاحتفاظ برطوبة الشعر.
• بروتين الكولاجين: يُضفي على الشعر مرونة تدوم طويلاً.
• بروتين الحرير: يُناسب الشعر الجاف، حيث يُنعّمه ويُليّنه.
• بروتين القمح: يُحمي الشعر من العوامل الخارجية، ويُحافظ على رطوبته، ويُخترق جميع طبقات الشعر ليصل إلى الأجزاء الداخلية، مما يُضفي عليه مظهرًا ناعمًا ولامعًا وصحيًا.

أفضل مصادر البروتين للشعر من الطعام

تتضمن المصادر الغذائية للبروتين المفيد للشعر:

المراجع

• [1] “The Benefits of Protein”, www.webmd.com، 16-7-2018. Edited.
• [2] “بروتين فرد الشعر”، www.rjeem.com، 16-7-2018. بتصرّف.
• [3] “اكلات و عصائر تقوي الشعر-نقدم لك اهم المؤكولات و العصائر لتكثيف الشعر”، www.rjeem.com. بتصرّف.
• [4] “30 Best and Worst Foods for Healthy Hair”، www.eatthis.com. بتصرّف.