جدول المحتويات
ماهية الكلف وأسبابه |
علاج الكلف السطحي الناتج عن أشعة الشمس |
علاج الكلف العميق |
ماهية الكلف وأسبابه
يُعتبر الكلف من المشاكل الجلدية الشائعة، خاصةً بين النساء بعد سن الثلاثين. وهو عبارة عن ظهور بقع داكنة على البشرة، أغمق من لونها الطبيعي. ويحدث ذلك بسبب زيادة إنتاج الميلانين (صبغة الجلد) نتيجة لتغيرات هرمونية أو تناول بعض الأدوية. تلجأ الكثير من النساء إلى العلاجات التجميلية، لكن توجد أيضاً العديد من الحلول المنزلية الطبيعية التي تُجنّب البشرة الآثار الجانبية. سنتعرف في هذا المقال على بعضها.
علاج الكلف السطحي الناتج عن أشعة الشمس
للتخفيف من الكلف السطحي الناتج عن التعرض لأشعة الشمس، يُمكن استخدام قناع طبيعي: امزجي ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم، وملعقتين كبيرتين من الدقيق، وملعقتين كبيرتين من النشا، مع بياض بيضتين. ضعي القناع على وجهك لمدة نصف ساعة، كرّري العملية ثلاث مرات أسبوعياً، ثمّ قلّلي التكرار تدريجياً إلى مرة واحدة أسبوعياً.
علاج الكلف العميق
يُمكن علاج الكلف العميق من خلال عدة طرق طبيعية:
- وصفة الحليب والنشا والخميرة: امزجي 50 مل من الحليب، وملعقة كبيرة من النشا، وملعقة كبيرة من الخميرة. طبّقي الخليط على وجهك لمدة نصف ساعة، ثلاث مرات أسبوعياً.
- وصفة الترمس: انقعي كوباً من الترمس المطحون في ماء مقطر، ثمّ اطهيه على نار هادئة حتى يغلي. ادهني وجهك به لمدة ربع ساعة يومياً، واستمري لمدة أربعة أسابيع.
- وصفة الكاكاو والعسل: امزجي ملعقة كبيرة من الكاكاو مع ملعقة كبيرة من العسل. ضعي الخليط على وجهك لمدة عشرين دقيقة، ثمّ اغسليه بالماء الدافئ ثم البارد، وجففيه بمنشفة ناعمة. كرّري مرتين أسبوعياً.
- وصفة ماء الورد وزيت الخروع والنخالة: امزجي ملعقة كبيرة من ماء الورد، وملعقة كبيرة من زيت الخروع، وملعقة كبيرة من النخالة. ضعي الخليط على وجهك لمدة عشرين دقيقة، ثمّ اغسليه جيداً.
- وصفة قشور الموز والبطاطا والليمون: اطحني قشور موزة مع حبة بطاطا مسلوقة ونصف ليمونة مع قشرها. طبّقي الخليط على وجهك لمدة خمس عشرة دقيقة، ثمّ اغسليه بالماء الدافئ ثم البارد.
- خل التفاح: ضعي خل التفاح على قطنة نظيفة وادهني بها وجهك صباحاً ومساءً.
- عصير البصل: دلّكي وجهك بعصير البصل، أو باستخدام شرائح بصل عريضة.
- زيوت اللافندر وشجرة الشاي: امزجي فنجاناً صغيراً من زيت اللافندر وفنجاناً صغيراً من زيت شجرة الشاي، وادهني به بشرتك خمس مرات يومياً.
- العسل والجليسرين والملح: امزجي ملعقة من العسل، وملعقة من الجليسرين، وملعقة من الملح. ضعي الخليط على وجهك لمدة نصف ساعة، ثم اغسليه وجففيه.
- الشوفان والترمس واللبن: امزجي ملعقة كبيرة من الشوفان، وملعقة كبيرة من الترمس المطحون، وثلاث ملاعق كبيرة من اللبن. ادهني به وجهك مرتين في الأسبوع.
**ملاحظة:** يُنصح باستشارة طبيب الجلدية قبل استخدام أي من هذه الوصفات، خاصةً في حالات الكلف الشديد أو المصاحب لأعراض أخرى.