عرق النسا عند الرجال: الأسباب والأعراض وخيارات العلاج

مقدمة حول عرق النسا

مشكلة عرق النسا (Sciatica) لا تقتصر على جنس معين، فهي تؤثر على كل من الرجال والنساء. ومع ذلك، تشير الإحصائيات إلى أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بعرق النسا مقارنة بالنساء. يتميز عرق النسا بألم ينتشر من منطقة أسفل الظهر عبر الأرداف وصولاً إلى الساقين، وذلك على طول مسار العصب الوركي. في أغلب الأحيان، يؤثر هذا الألم على جانب واحد فقط من الجسم.

غالباً ما يحدث عرق النسا نتيجة لانزلاق القرص الغضروفي في العمود الفقري، مما يسبب ضغطاً على العصب الوركي. هذا الضغط يؤدي إلى التهاب وتنميل في الساق المصابة، بالإضافة إلى الشعور بالألم الذي قد يكون حاداً في بعض الحالات. يمكن علاج عرق النسا من خلال مجموعة من العلاجات المنزلية والأدوية. وفي الحالات الشديدة التي لا تستجيب للعلاج، قد يكون التدخل الجراحي ضرورياً لتجنب تلف دائم في العصب.

علامات ظهور عرق النسا

تتفاوت شدة أعراض عرق النسا من شخص لآخر، حيث تعتمد على المنطقة المتضررة من العصب الوركي. قد يكون الألم المصاحب لعرق النسا شديداً ومؤلماً للغاية، أو قد يكون متقطعاً ومزعجاً. كما قد يعاني الشخص المصاب بعرق النسا من ضعف وتنميل عند تحريك الساق أو القدم. فيما يلي أهم الأعراض التي قد تظهر على الشخص المصاب بعرق النسا:

• زيادة حدة الألم عند الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
• انتشار الألم إلى أسفل الساق وصولاً إلى القدم والأصابع على طول مسار العصب الوركي.
• صعوبة في المشي أو الوقوف بسبب شدة الألم.
• الشعور بألم مستمر في جانب واحد من الجسم في معظم الحالات.
• الإحساس بالوخز أو التنميل في الساق أو القدم.

العوامل المؤدية لظهور عرق النسا

في معظم الحالات، يحدث عرق النسا نتيجة للانزلاق الغضروفي في إحدى فقرات الظهر. ومع ذلك، هناك العديد من المشاكل الصحية الأخرى التي قد تسبب الإصابة بعرق النسا، ومنها:

• أورام في الحبل الشوكي.
• التهابات تصيب الحبل الشوكي.
• متلازمة ذنب الفرس (Cauda equina syndrome).
• التعرض لإصابة في العمود الفقري.
• انزلاق الفقار (Spondylolisthesis).

خيارات علاج عرق النسا

يهدف علاج عرق النسا إلى تخفيف الألم وتحسين وظيفة العصب الوركي. تتضمن خيارات العلاج ما يلي:

• العلاجات المنزلية: الراحة، الكمادات الباردة والدافئة، التمارين الرياضية الخفيفة.
• الأدوية: مسكنات الألم، مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مرخيات العضلات، الأدوية المضادة للاكتئاب، الستيرويدات القشرية.
• العلاج الطبيعي: تمارين الإطالة والتقوية، العلاج اليدوي.
• الحقن: حقن الستيرويدات القشرية في منطقة العمود الفقري.
• الجراحة: في الحالات الشديدة التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى.

من المهم استشارة الطبيب لتحديد سبب عرق النسا وتلقي العلاج المناسب.