جدول المحتويات
أساليب طبية لإنماء الشعر
توجد عدة تدخلات طبية متاحة تهدف إلى تحفيز نمو الشعر وتعزيز صحته. من بين هذه الأساليب:
- استخدام العلاجات الدوائية: يمكن استخدام بعض المنتجات الدوائية الموضعية التي لا تتطلب وصفة طبية، مثل محاليل المينوكسيديل (minoxidil)، والتي يتم تطبيقها مباشرة على فروة الرأس. يعتبر الروغين (Rogaine) مثالاً شائعاً على هذه المنتجات.
- الأدوية المضادة للالتهابات: قد يصف الأطباء أدوية مضادة للالتهابات، مثل الكريمات أو الحقن التي تحتوي على الستيرويدات. هذه الأدوية يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب الذي قد يعيق نمو الشعر.
- الإجراءات الجراحية: في الحالات التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى، يمكن اللجوء إلى العمليات الجراحية مثل زراعة الشعر. تتضمن هذه العمليات نقل بصيلات شعر صحية من مناطق أخرى في الرأس إلى المناطق التي تعاني من الصلع. غالباً ما يلجأ الرجال إلى هذا الحل.
- العلاج بالليزر: يستخدم العلاج بالليزر تقنية الضوء لتحفيز بصيلات الشعر وتعزيز نموها. يعتبر هذا الإجراء غير جراحي وقد يكون فعالاً في بعض الحالات.
وصفات طبيعية لتقوية الشعر
بالإضافة إلى العلاجات الطبية، يمكن استخدام بعض الوصفات الطبيعية لتعزيز صحة الشعر وتقوية جذوره. تشمل هذه الوصفات:
عصير البصل
يمكن الاستفادة من خصائص البصل لتقوية بصيلات الشعر. إليك الطريقة:
- المكونات: كمية مناسبة من البصل.
- التحضير: يقشر البصل ثم يعصر باستخدام مبشرة أو خلاط لاستخلاص العصير.
- الاستعمال: يوضع عصير البصل على الرأس ويدلك به فروة الرأس جيداً باستخدام أطراف الأصابع.
- المدة: يترك لمدة تتراوح بين 30 دقيقة إلى ساعة كاملة.
- الغسل: يغسل الشعر كالمعتاد باستخدام شامبو وبلسم مناسبين.
- التكرار: تكرر هذه الطريقة 3 مرات أسبوعياً.
ملاحظة هامة: يجب إجراء اختبار حساسية الجلد للبصل قبل استخدامه على نطاق واسع. ضع كمية صغيرة من عصير البصل على منطقة صغيرة من الجلد بعيداً عن الوجه والعينين لتجنب أي تهيج.
زيت إكليل الجبل
يعتبر زيت إكليل الجبل من الزيوت الفعالة في تنشيط بصيلات الشعر ومنع تساقطه، وذلك بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة القوية. يمكن استخدامه بالطريقة التالية:
- المكونات: 2-3 قطرات من زيت إكليل الجبل، وملعقتان كبيرتان من أي زيت أساسي آخر مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
- التحضير: يخلط الزيتان مع بعضهما جيداً.
- الاستعمال: يوضع المزيج على فروة الرأس ويدلك بلطف باستخدام أطراف الأصابع لمدة 5 دقائق.
- المدة: يترك على الشعر لمدة 30 دقيقة على الأقل.
- الغسل: يغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
- التكرار: تكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
نصائح مفيدة لتحسين نمو الشعر
إليك بعض النصائح الإضافية التي يمكن اتباعها لتحفيز نمو بصيلات الشعر:
- تناول المكملات الغذائية: يمكن تناول مكملات البيوتين (biotin) والنياسين (niacin) بشكل يومي، حيث تعمل هذه المكملات على إمداد بصيلات الشعر بالعناصر الغذائية اللازمة لتقويتها. يفضل استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة.
- تدليك فروة الرأس: تدليك فروة الرأس باستخدام أطراف الأصابع لعدة دقائق يومياً يزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يعزز صحة بصيلات الشعر.
- استخدام شامبو مقوي: اختر شامبو يحتوي على مكونات طبيعية وزيوت مغذية لتقوية الشعر.
- تجنب الحرارة الزائدة: قلل من استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية قدر الإمكان، وحاول ترك الشعر ليجف طبيعياً في الهواء الطلق.
المراجع
- ↑By Laura Geggel, Senior Writer (2017-05-02),”Hair Loss and Balding: Causes, Symptoms & Treatments”،www.livescience.com, Retrieved 2019-01-13. Edited.
- ↑by Laura Martin,”How to Stimulate Your Hair Follicles”،www.wikihow.com, Retrieved 2019-01-13. Edited.
- ↑by Top10HomeRemedies Team August 3, 2018 (2018-08-03),”How to Control Hair Fall”،www.top10homeremedies.com, Retrieved 2019-01-13. Edited.
- ↑By LYNNE SHELDON,”How to Restore Damaged Hair Follicles”،www.livestrong.com, Retrieved 2019-01-13. Edited.