جدول المحتويات
- ما هي الهالات السوداء؟
- أسباب ظهور السواد تحت العين
- نصائح طبية للتخلص من الهالات السوداء
- العلاجات المنزلية للهالات السوداء
- الطماطم وعصير الليمون
- البطاطا المبشورة
- زيت اللوز
- أكياس الشاي الباردة
- الحليب
- عصير البرتقال والجلسرين
- الخيار
- النعناع
- ماء الورد
ما هي الهالات السوداء؟
الهالات السوداء هي تغير في لون الجلد تحت العينين، حيث يظهر الجلد بلون داكن أو أزرق. هذه المشكلة ليست خطيرة من الناحية الصحية، لكنها تؤثر على المظهر العام للشخص، مما يجعله يبدو متعباً أو أكبر سناً. يمكن أن تظهر الهالات السوداء لدى جميع الفئات العمرية، سواء لدى الرجال أو النساء.
أسباب ظهور السواد تحت العين
هناك العديد من العوامل التي تساهم في ظهور الهالات السوداء تحت العينين، ومن أبرزها:
- قلة النوم: يؤدي نقص النوم إلى شحوب الجلد وضعف الدورة الدموية، مما يجعل الهالات أكثر وضوحاً.
- الحساسية: يمكن أن تسبب الحساسية الموسمية أو المزمنة ظهور الهالات السوداء.
- انسداد الأنف: يؤدي انسداد الأنف إلى توسع الأوردة حول العينين، مما يزيد من ظهور السواد.
- التغذية غير الصحية: نقص الفيتامينات مثل فيتامين K وفيتامين B12 يمكن أن يسبب ظهور الهالات.
- التدخين: يؤثر التدخين سلباً على الأوعية الدموية، مما يجعلها أكثر وضوحاً تحت الجلد.
- التوتر والقلق: الإجهاد النفسي يؤثر على صحة البشرة ويسبب ظهور الهالات.
- العوامل الوراثية: تلعب الجينات دوراً كبيراً في ظهور الهالات السوداء.
- التعرض لأشعة الشمس: يزيد التعرض للشمس من إنتاج الميلانين، مما يؤدي إلى اسمرار الجلد تحت العينين.
- التقدم في العمر: مع التقدم في السن، يفقد الجلد الكولاجين والدهون، مما يجعله أرق وأكثر عرضة لظهور الأوعية الدموية.
- التغيرات الهرمونية: مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل أو الدورة الشهرية.
نصائح طبية للتخلص من الهالات السوداء
للتخلص من الهالات السوداء، يمكن اتباع بعض النصائح الطبية التالية:
- استخدام كريمات تحتوي على فيتامين K والريتينول لتقليل الانتفاخ وتوحيد لون البشرة.
- اختبار مستحضرات التجميل على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامها لتجنب الحساسية.
- استخدام خافي العيوب البرتقالي لإخفاء اللون الأزرق أو الأرجواني تحت العينين.
العلاجات المنزلية للهالات السوداء
إليك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها في المنزل للتخلص من الهالات السوداء:
الطماطم وعصير الليمون
الطماطم غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على تفتيح البشرة. امزجي ملعقة صغيرة من عصير الطماطم مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون، وضعي الخليط تحت العينين لمدة 10 دقائق. كرري العملية مرتين يومياً.
البطاطا المبشورة
استخرجي عصير البطاطا وادهنيه تحت العينين باستخدام قطعة قطن. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء البارد.
زيت اللوز
زيت اللوز غني بفيتامين E الذي يعمل على ترطيب البشرة وتفتيحها. دلكي المنطقة تحت العينين بزيت اللوز قبل النوم واتركيه حتى الصباح.
أكياس الشاي الباردة
انقعي أكياس الشاي الأخضر أو البابونج في الماء البارد، ثم ضعيها على العينين لمدة 10 دقائق. كرري العملية بانتظام.
الحليب
انقعي قطعة قطن في الحليب البارد وضعيها على العينين لمدة 10 دقائق. اغسلي الوجه بالماء الفاتر بعد ذلك.
عصير البرتقال والجلسرين
امزجي عصير البرتقال مع بضع قطرات من الجلسرين، ثم ضعي الخليط تحت العينين. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه.
الخيار
ضعي شرائح الخيار المبردة على العينين لمدة 10 دقائق. كرري العملية يومياً للحصول على نتائج سريعة.
النعناع
اهرسي أوراق النعناع مع الماء البارد لعمل عجينة، ثم ضعيها تحت العينين لمدة 10 دقائق. اغسلي الوجه بالماء البارد بعد ذلك.
ماء الورد
انقعي قطعة قطن في ماء الورد وضعيها على الهالات السوداء لمدة 15 دقيقة. كرري العملية يومياً لمدة شهر.
المراجع
- “How To Get Rid Of Dark Circles Fast”, www.top10homeremedies.com
- “Expert Reviewed How to Get Rid of Black Circles Under Your Eyes”, www.wikihow.com
- “11 Easy Home Remedies to Get Rid of Dark Circles”, timesofindia.indiatimes.com