طرق فعالة لتبييض الركب الداكنة

مشكلة الركب الداكنة

تعتبر مشكلة اسمرار الركب من المشاكل الشائعة التي تواجه العديد من السيدات، مما يدفعهن إلى تجنب ارتداء الملابس القصيرة، خاصة في فصل الصيف. ويرجع اختلاف لون الركب عن باقي أجزاء الجسم إلى عدة عوامل، أهمها عدم الاهتمام المستمر بهذه المنطقة. جلد الركب أكثر سمكًا ويحتوي على طيات أكثر من الجلد المحيط، بالإضافة إلى قلة الغدد الدهنية، مما يجعلها أكثر عرضة للجفاف. هناك أسباب أخرى تساهم في اسمرار الركب، سنتناولها بالتفصيل مع استعراض طرق فعالة لتفتيح لونها.

الأسباب المؤدية إلى اسمرار الركب

هناك عدة عوامل وأسباب تؤدي إلى ظهور الركب بلون داكن، وتشمل:

• العوامل الوراثية: تلعب الوراثة دوراً هاماً في تحديد لون الجلد، والأشخاص ذوو البشرة الداكنة أكثر عرضة لظهور التصبغات.
• الاحتكاك المستمر: يؤدي الاحتكاك إلى تكوين طبقة جلدية سميكة لحماية الجلد، مما يسبب تراكم الخلايا الميتة ذات اللون الداكن.
• التعرض المفرط لأشعة الشمس: يزيد التعرض للشمس من قتامة الخلايا الميتة المتراكمة على سطح الجلد.
• تراكم الأوساخ: تتراكم الأوساخ والشوائب في ثنايا الجلد، خاصة في منطقة الركب، مما يساهم في اسمرارها.
• جفاف الجلد: يؤدي جفاف الجلد إلى زيادة قابليته لامتصاص الملوثات، وتسريع موت الخلايا، مما يزيد من ظهور اللون الداكن.
• تناول بعض الأدوية: قد تؤثر بعض الأدوية على لون الجلد وتزيد من اسمرار الركب.
• الأمراض: بعض الأمراض مثل السمنة ومتلازمة أديسون يمكن أن تؤثر على لون الجلد.
• الاضطرابات الهرمونية: يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية على لون الجلد، خاصة في منطقة الركب.
• فرط التصبغ: زيادة إنتاج الميلانين في منطقة الركب.
• نشاط الخلايا الصبغية: زيادة نشاط الخلايا الصبغية في الركب والمرفقين.

حلول طبية لتفتيح الركب

يلجأ بعض أطباء الجلدية إلى طرق مختلفة لتفتيح لون الركب الداكن، منها:

• كريمات التبييض: تحتوي هذه الكريمات على مواد فعالة مثل الجلوتاثيون، وألفا أربوتين، وحمض الكوجيك، والهيدروكينون بنسبة آمنة. يجب تجنب الكريمات التي تحتوي على الزئبق أو نسبة عالية من الهيدروكينون.
• إبر التبييض: تحتوي على مادة الجلوتاثيون التي تعتبر مضادة للأكسدة وتساعد على تثبيط إنتاج الميلانين.
• تبييض الركب بالليزر: يعمل الليزر على إزالة طبقات الجلد الميتة وتحفيز نمو خلايا جديدة بلون طبيعي.

وصفات منزلية لتفتيح لون الركب

هذه بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتفتيح لون الركب:

نصائح للوقاية من اسمرار الركب

إليك بعض النصائح التي تساعد على منع اسمرار الركب:

• الحرص على استخدام واقي الشمس بانتظام قبل الخروج من المنزل.
• الحرص على وضع المرطب على الركبتين بعد الاستحمام.
• فرك الركب بحجر الخفاف لإزالة خلايا الجلد الميتة.
• استخدام فرشاة التقشير أو اللوفا أثناء الاستحمام.
• وضع زيت الزيتون على الركب قبل النوم.
• وضع الفازلين على الركب كل ليلة.
• استخدام مرطبات تحتوي على زبدة الشيا، أو زيت الجوجوبا، أو زبدة الكاكاو، أو زيت جوز الهند.
• الحرص على فرك منطقة الركب بلطف ونعومة.
• الحرص على استخدام المبيضات الطبيعية بدلاً من الكيميائية.
• الإكثار من شرب الماء.
• الحد من تناول السكر والأطعمة المصنعة.
• الحرص على عدم الاتكاء على الركب.
• الحفاظ على الركب مغطاة.
• الحرص على إجراء اختبار للجلد قبل تطبيق الوصفات.
• استشارة الطبيب إذا لم تتحسن الحالة.

المراجع

1. top10homeremedies (2014-11-26), “Home Remedies for Dark Elbows and Knees”, top10homeremedies.
2. KAREN REED (14-04-2016), “How To Get Rid Of Dark Spots on Knees and Elbows Fast (Complete Guide)”, positivehealthwellness.
3. beautyclue (2015-07-17), “How to Get Rid of Dark Knees and Lighten Elbows Naturally Fast, Treatment, Products and Home Remedies”, beautyclue.
4. فرح صبري (24-04-2013), “حقن التبييض للركب والأكواع والمناطق السمراء؟”, مجلة أنا زهرة.
5. فيرا يوسف (10-02-2016), “معلومات هامة عن تبييض الركب بالليزر”, مجلة ياسمينة.
6. سهام غرزي (30-08-2015), “تبييض الركب-أقوى خلطات تبييض الركب مجربة و مضمونة”, مجلة ريجيم.
7. homremediesforlife (20-09-2015), “24 DIY Home Remedies for Dark Knees and Elbows”, homeremediesforlife.