جدول المحتويات
| الموضوع | الرابط |
|---|---|
| ما هو واقي الشمس؟ | الفقرة الأولى |
| فوائد واقي الشمس الرائعة | الفقرة الثانية |
| المخاطر المحتملة لاستخدام واقي الشمس | الفقرة الثالثة |
| المراجع | الفقرة الرابعة |
نبذة عن واقي الشمس
يُعدّ واقي الشمس من المنتجات الشائعة الاستخدام، خاصة خلال فصل الصيف، حيث يطبقه الناس على بشرتهم لحمايتها من أشعة الشمس الضارة. تتنوع منتجات واقي الشمس من حيث العلامات التجارية، ونسبة الحماية، واللون، والمكونات. ولا يقتصر استخدامه على الوجه فقط، بل يشمل جميع المناطق المكشوفة من الجسم، كاليدين والقدمين. يُنصح بتطبيقه قبل الخروج من المنزل بنحو عشرين دقيقة على الأقل، مع تجديده كل ساعتين للحصول على أقصى قدر من الحماية. وفي حالة السباحة، يجب استخدام الأنواع المقاومة للماء. وليس من الضروري استخدامه فقط في الصيف والربيع، بل يجب استخدامه في الشتاء أيضًا، نظرًا لوجود الأشعة فوق البنفسجية طوال العام.
فوائد واقي الشمس الجمة
يوفر واقي الشمس العديد من الفوائد الصحية والتجميلية، منها:
- الحماية من سرطان الجلد.
- تأخير ظهور علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد والبقع الداكنة.
- الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- ترطيب البشرة ومنع جفافها وتقشرها.
- الحماية من آثار الرياح والتحسس.
- الحماية من البرد الشديد والحرارة الشديدة، وتقلبات الطقس.
- منع ظهور الخطوط الرفيعة حول العينين والشفتين.
- منع تهيج واحمرار البشرة، وتعزيز صحتها.
- منع ظهور الكلف والنمش والبقع البنية.
- استخدامه كمنتج تجميلي، يمكن دمجه مع كريم الأساس لإضفاء مظهر ناعم للبشرة.
الآثار الجانبية المحتملة لواقي الشمس
على الرغم من فوائد واقي الشمس العديدة، إلا أنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية، مثل:
- إعطاء شعور زائف بالأمان من أشعة الشمس، خاصة مع بعض الأنواع.
- اختراق بعض مكوناته مسام الجلد، مما قد يسبب خللًا في عمل الغدد الصماء. ومن أبرز هذه المكونات، الجسيمات الدقيقة لأكسيد الزنك وأكسيد التيتانيوم.
- إمكانية الإضرار بالأجنة وصحة الأم الحامل، حيث قد تخترق بعض المكونات الجسم وتصل إلى المشيمة، مما قد يسبب أضرارًا للحمض النووي ويزيد من خطر إصابة الأجنة بالسرطان.
- نقص فيتامين د، نظرًا لمنعه وصول أشعة الشمس للبشرة، وبالتالي تقليل قدرة الجسم على إنتاج هذا الفيتامين.
- تقليل أنواع معينة من الأكسجين التفاعلي في الجلد، خاصة في طبقة الكولاجين والحمض النووي.
- التسبب في التحسس لدى بعض أنواع البشرة.
المراجع
- Helen Sanders,”Sunscreen for Dummies: What is Sunscreen, What Does It Do, and How to Choose the Best One”،www.healthambition.com, Retrieved 13-7-2018. Edited.
- Nithya Shrikant (26-2-2018),”Top 11 Reasons Why You Should Use A Sunscreen”،www.stylecraze.com, Retrieved 13-7-2018. Edited.
- Jayshree Bhagat (19-9-2017),”6 Side Effects Of Using Sunscreen You Should Be Aware Of”،www.stylecraze.com, Retrieved 13-7-2018. Edited.