فهرس المحتويات
- علامات الحمل في الأسبوع الحادي عشر
- حرقة المعدة
- تغيرات في الثديين
- الشعور بارتفاع الحرارة
- ظهور البطن
- أعراض إضافية
- متى يجب مراجعة الطبيب؟
رحلة الأمومة: تغيرات الأسبوع الحادي عشر
يُعد الأسبوع الحادي عشر من الحمل بداية الشهر الثالث، حيث تشهد الحامل تغيرات هرمونية واسعة النطاق تؤثر على معظم أجهزة الجسم. قد تبدأ بعض الأعراض المبكرة في التلاشي، مع زيادة الطاقة وانخفاض الغثيان عند العديد من النساء، إلا أن هذا قد يستمر حتى الأسبوع الرابع عشر لدى البعض. يبدأ الجنين هنا بالاعتماد بشكل متزايد على المشيمة لتوفير احتياجاته.
التعامل مع حرقة المعدة
حرقة المعدة، وهي شعور بالحرقة يصعد من الصدر إلى الحلق، قد تصبح أكثر شيوعًا خلال الحمل. في حين أن الأسبوع الحادي عشر قد لا يكون ذروة هذه المشكلة، إلا أنها قد تبدأ بالظهور. لتخفيفها، يُنصح بتناول وجبات صغيرة ومتكررة، تجنب الاستلقاء مباشرة بعد الأكل، واستشارة الطبيب حول استخدام مضادات الحموضة الآمنة للحوامل.
نمو وتغيرات الثديين
تؤثر الهرمونات بشكل كبير على الثديين، مما يُسبب انتفاخًا وألمًا عند اللمس. قد تصبح الحلمات أكثر بروزًا، وقد يستمر نمو الثديين. للتخفيف من عدم الراحة، يُنصح بارتداء حمالات صدر رياضية مريحة وداعمة.
الشعور بارتفاع في درجة الحرارة
تُعزى زيادة الشعور بالحرارة إلى الهرمونات، وزيادة ضخ الدم، وارتفاع معدل الأيض لدعم نمو الجنين. للتعامل مع ذلك، ينصح بشرب كميات وفيرة من الماء وارتداء ملابس خفيفة.
ظهور البطن
قد يبدأ بروز البطن في هذا الأسبوع، خاصةً في حال الحمل بتوأم أو في حال لم يكن هذا هو الحمل الأول. أما في حالات الحمل الأول، فقد يتأخر ظهور البطن قليلاً.
أعراض أخرى قد تواجهينها
قد تشمل الأعراض الإضافية: زيادة الإفرازات المهبلية البيضاء، كثرة التبول، الإمساك والانتفاخ (بسبب هرمون البروجسترون)، تشنجات الساق (بسبب ضغط الأوعية الدموية أو نقص المغنيسيوم)، حب الشباب (بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون)، تغييرات في الرغبة في الطعام، تغيرات في نمو الشعر (زيادة نمو الشعر أو تساقطه بشكل أقل)، وتغيرات في الأظافر (زيادة قوة وصلابة الأظافر أو العكس). قد تشمل الأعراض الأخرى الصداع والتقلبات المزاجية.
حالات تستدعي زيارة الطبيب
يُنصح بمراجعة الطبيب فورًا في حال ظهور أي من الأعراض التالية: نزيف مهبلي، فقدان الوعي، ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة، حكة جلدية واسعة، صعوبة في التنفس، قيء مستمر، صداع شديد ومستمر، قلة التبول أو تغير لون البول، ألم عند التبول، انخفاض حركة الجنين، ألم شديد ومستمر في البطن أو الحوض، تسرب السائل الأمنيوسي، انتفاخ مفاجئ في الأطراف، عدم وضوح الرؤية أو فقدان البصر، والإعياء الشديد.
