دليل شامل لرياضة دفع الجلة

ما هي رياضة دفع الجلة؟

رياضة دفع الجلة، أو ما يُعرف باسم رمي الجلة، هي إحدى مسابقات ألعاب القوى التي تتطلب من اللاعب إلقاء كرة معدنية ثقيلة بأقصى مسافة ممكنة. تُصنع هذه الكرة من الحديد الصلب أو النحاس الأصفر، ويبلغ وزنها 7.26 كيلوغرامًا للرجال و4 كيلوغرامات للسيدات. يُنفذ اللاعب الرمية من داخل دائرة قطرها 2.13 متر، تحتوي على لوحة أمامية تُسمى لوحة أصابع القدم.

تاريخ دفع الجلة عبر العصور

تُعتبر رياضة دفع الجلة رياضة قديمة، حيث مارسها اليونانيون القدماء برمي الحجارة. في العصور الوسطى، تبنتها الجيوش البريطانية مستخدمةً كرات المدافع. لكن الشكل الحديث للرياضة ظهر في القرن التاسع عشر في إسكتلندا، حيث تنافس المشاركون برمي أثقال من الحجر أو المعدن. أصبحت جزءًا من المسابقات المحلية، ثم انضمت إلى أولمبياد 1896 للرجال فقط، قبل أن تُضاف منافسات السيدات في عام 1948.

قواعد وأحكام رياضة دفع الجلة

يُحدد الاتحاد الدولي لألعاب القوى (IAAF) قواعد دفع الجلة. من أهمها: يُسمح لللاعب بمدة 60 ثانية للرمية. يُمنع لمس الحافة العلوية للوحة أصابع القدم أو الخارجي للدائرة. يُمنع لمس الأرض خارج الدائرة. يجب استخدام يد واحدة فقط، مع وضع الجلة على الكتف قبل الرمي. يُمنع خفض الجلة تحت مستوى الكتفين. يجب أن تسقط الجلة في منطقة الهبوط المخصصة. يجب أن تكون لوحة أصابع القدم من الخشب والأبيض. يُمنع مغادرة الدائرة قبل هبوط الجلة، ويُمنع ارتداء القفازات.

الأخطاء الشائعة في دفع الجلة

يُحتسب خطأ إذا لم يقف اللاعب داخل الدائرة، أو خفض الجلة عن مستوى الكتفين، أو لمس منطقة خارج الدائرة أو لوحة أصابع القدم، أو سقطت الجلة خارج منطقة الهبوط، أو لم يخرج اللاعب من النصف الخلفي للدائرة بعد الرمي.

أبرز بطولات دفع الجلة العالمية

تُقام رياضة دفع الجلة في العديد من البطولات العالمية، أبرزها: دورة الألعاب الأولمبية الصيفية، بطولة العالم لألعاب القوى، بطولة العالم لألعاب القوى داخل الصالات، دورة الألعاب الآسيوية، وبطولة ألعاب الكومنولث.

أفضل لاعبي دفع الجلة على مر التاريخ

يُعتبر العديد من اللاعبين من رواد هذه الرياضة، وسنذكر بعضاً منهم في الجدول التالي:

الترتيب اسم اللاعب (عربي) اسم اللاعب (انجليزي) البلد النقاط
1 راندي بارنز Randy Barnes أمريكا 1308
2 أولف تيمرمان Ulf Timmermann ألمانيا الشرقية 1304
3 أليساندرو أندري Alessandro Andrei إيطاليا 1295
4 جوي كوفاكس Joe Kovacs أمريكا 1295
5 ريان كروزر Ryan Crouser أمريكا 1294
6 توماس والش Tom Walsh نيوزيلندا 1294
7 برايان أولدفيلد Brian Oldfield أمريكا 1292
8 فيرنر غونثور Werner Günthör سويسرا 1285
9 كيفن توث Kevin Toth أمريكا 1281
10 أودو باير Udo Beyer ألمانيا الشرقية 1279

الأرقام القياسية العالمية في دفع الجلة

يوضح الجدول التالي أفضل خمسة أرقام قياسية:

الترتيب المسافة (متر) اسم اللاعب البلد التاريخ
1 23.12 راندي بارنز أمريكا 20-5-1990
2 23.06 أولف تيمرمان ألمانيا الشرقية 22-5-1988
3 22.91 أليساندرو أندري إيطاليا 12-8-1987
4 22.84 أليساندرو أندري إيطاليا 12-8-1987
5 22.72 أليساندرو أندري إيطاليا 12-8-1987

خلاصة عن رياضة دفع الجلة

تُعد رياضة دفع الجلة رياضة قوية تتطلب توازنًا رائعًا، وقوة عضلية كبيرة، ومهارة عالية. يتطلب النجاح فيها تدريبًا مكثفًا وتقوية للعضلات لتحقيق أفضل النتائج.

Exit mobile version