الجدول
| الموضوع | الرابط |
|---|---|
| اختيار الشامبو المناسب للشعر الجاف | انتقل إلى هذا القسم |
| المكونات المرطبة الضرورية | انتقل إلى هذا القسم |
| المكونات التي يجب تجنبها | انتقل إلى هذا القسم |
| أنواع الشامبو حسب نوع الشعر | انتقل إلى هذا القسم |
| وصفات شامبو طبيعي منزلي | انتقل إلى هذا القسم |
| نصائح للحفاظ على شعر رطب وصحي | انتقل إلى هذا القسم |
إرشادات لاختيار شامبو مثالي للشعر الجاف
تتنوع منتجات الشامبو في الأسواق، ولكل منها تركيبته ومكوناته الخاصة. فكيف نجد الشامبو الأنسب لعلاج جفاف الشعر؟ إليكِ بعض النصائح:
المكونات الأساسية للترطيب العميق
يجب أن يحتوي الشامبو المناسب للشعر الجاف على نسبة عالية من المكونات المرطبة والزيوت الطبيعية والفيتامينات المفيدة، مثل:[1][2]
- حمض الهيالورونيك “Hyaluronic Acid”
- الجلسرين “Glycerin”
- السيليكون “Silicone”
- الزيوت الطبيعية: زيت الأرغان، زيت اللوز، زيت الأفوكادو، زيت جوز الهند، زيت المكاديميا، زيت الجوجوبا، زيت الزيتون.
- أنواع الزبدة: زبدة الشيا، زبدة الكاكاو، زبدة المانجو.
- مكونات طبيعية: حليب جوز الهند، الأفوكادو، جل الصبار، العسل.
- فيتامينات: فيتامين هـ “Vitamin E”، برو-فيتامين B5 (البانثينول “Panthenol”)، السيراميد “Ceramides”، والأحماض الأمينية “Amino Acids”.
المكونات التي يجب تجنبها تماماً
تتسبب بعض المواد في تلف وجفاف الشعر، وتهيج فروة الرأس عند الاستخدام المتكرر. تجنبي هذه المكونات:
- الكبريتات أو السلفات “Sulfates”
- البارابين “Parabens”
- الزيوت المعدنية “Mineral Oils”
- الأصباغ الصناعية “Dyes”
- الأمونيا “Ammonia”
- الفورمالديهايد “Formaldehyde”
اختيار الشامبو المناسب لنوع شعركِ
يعتمد اختيار الشامبو المناسب على نوع شعركِ وحالته:
- الشعر الخفيف الجاف: شامبو تكثيف الشعر.
- الشعر السميك الجاف: شامبو ترطيب عميق، ومضاد للتطاير. إذا كان متكسراً، استخدمي شامبو مقوّي.
- الشعر المستقيم الجاف: شامبو مرطب أو ملطف.
- الشعر المموج الجاف: شامبو مخصص للشعر المموج (2A-2B-2C) أو شامبو مرطب.
- الشعر الكيرلي الجاف: شامبو مخصص للشعر الكيرلي، عالي الترطيب أو مضاد للتطاير.
- الشعر المصبوغ/المتضرر/الهش: شامبو مقوي غني بالبروتين.
- الشعر ذو الأطراف الجافة وفروة دهنية/جافة: شامبو متوازن ينظف فروة الرأس بلطف دون تجفيف الشعر (يحتوي على زيت شجرة الشاي أو المنثول).
وصفات شامبو طبيعي للشعر الجاف
إليكِ بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنكِ تحضيرها بسهولة في المنزل:
شامبو الزيوت لترطيب وتنظيف الشعر
مناسب للشعر الجاف وفروة الرأس الجافة. يجمع بين الترطيب العميق والتنظيف الفعال.
المكونات:
- ملعقة كبيرة ونصف من زيت الزيتون
- ملعقتان صغيرتان من البابونج المنقوع
- كوب من الشامبو السائل الخالي من المواد الكيميائية
- ملعقة صغيرة من كل من: زيت النعناع، زيت إكليل الجبل، زيت شجرة الشاي
طريقة التحضير: اخلطي المكونات جيداً واتركيها لتبرد قبل الاستخدام.
شامبو الجلسرين وزيت جوز الهند لترطيب عميق
يُعرف هذا الشامبو بفعاليته في ترطيب الشعر بعمق.
المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من شامبو الأطفال
- أربع ملاعق صغيرة من الجلسرين السائل
- ملعقة صغيرة من كل من: زيت جوز الهند، زيت الجوجوبا
- ربع فنجان من الماء المقطر
طريقة التحضير: امزجي المكونات جيداً واحفظيها في علبة بلاستيكية.
شامبو زيت اللوز الحلو والحبق لترطيب وتغذية الشعر
يُضيف هذا الشامبو تغذية إضافية للشعر بفضل الأعشاب المفيدة.
المكونات:
- كمية من البقدونس والحبق المفروم
- قشور أفوكادو
- ملعقتان صغيرتان من كل من: زيت اللوز الحلو، زيت الزيتون
- ثلاثة أكواب من الماء
طريقة التحضير: اغلي الماء مع الأعشاب وقشور الأفوكادو، ثم صفّي الخليط وأضيفي الزيوت.
نصائح إضافية للعناية بالشعر الجاف
بالإضافة لاختيار الشامبو المناسب، اتبعي هذه النصائح للحفاظ على شعر صحي ورطب:
- استخدمي ماسك مرطب قبل غسل شعركِ.
- استخدمي بلسم بعد الشطف.
- استخدمي بلسم يُترك على الشعر أو سيروم مرطب.
- قلّلي من استخدام أدوات التصفيف الحرارية.
- رطّبي أطراف شعركِ بالزيوت.
- قصّي أطراف شعركِ المتقصفة.
- تناولي أطعمة صحية غنية بالأحماض الدهنية (أسماك، بذور الكتان، مكسرات، زيت الزيتون).