العوامل المسببة لالتهاب الجيوب الأنفية المستمر
هنالك عدة عوامل يمكن أن تؤدي إلى تطور التهاب الجيوب الأنفية ليصبح حالة مزمنة. تتضمن هذه العوامل:
- نمو غير طبيعي للأنسجة داخل الأنف: والذي ينتج عنه ما يسمى بالزوائد اللحمية.
- الربو: حيث يمكن للربو أن يتسبب في التهاب مزمن في المسالك الهوائية وانسدادها، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.
- الحساسية: خاصة حساسية الأنف الناتجة عن حبوب اللقاح ومسببات الحساسية الأخرى في البيئة.
- حالات طبية مزمنة: مثل التليف الكيسي وارتجاع المريء، والتي تزيد من احتمالية التهاب الجيوب الأنفية.
- أسباب أخرى: مثل العدوى البكتيرية أو الفيروسية، ضعف الجهاز المناعي، وانحراف الحاجز الأنفي.
العلامات المصاحبة لالتهاب الجيوب الأنفية المستمر
يعتبر التهاب الجيوب الأنفية مزمناً إذا استمرت الأعراض لمدة تزيد عن 12 أسبوعاً. يتم تشخيص الحالة بوجود عرضين على الأقل من الأعراض التالية:
- صعوبة في الشم والتذوق.
- جفاف وتصلب المخاط في الأنف.
- إفرازات أنفية صفراء أو خضراء.
- الشعور بالألم وعدم الراحة في الوجه، خاصة حول العينين والجبهة والخدين.
- نزول إفرازات من الأنف إلى الحلق (التنقيط الأنفي الخلفي).
- ألم في الأذنين والحلق.
- الغثيان.
- ألم في الفكين والأسنان.
- رائحة فم كريهة.
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- السعال، والذي قد يزداد سوءاً في الليل.
طرق الحماية من التهاب الجيوب الأنفية المستمر
لتقليل خطر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية المزمن، يمكن اتباع الإرشادات التالية:
- تجنب الاتصال المباشر مع المصابين بعدوى الجهاز التنفسي: يجب الحرص على الابتعاد عن الأشخاص المصابين بعدوى الجهاز التنفسي وغسل اليدين بانتظام بالماء والصابون.
- السيطرة على أعراض الحساسية: يجب مراجعة الطبيب لعلاج الحساسية واتباع التعليمات الطبية.
- تجنب التعرض للدخان والهواء الملوث: يمكن أن يتسبب الدخان والهواء الملوث في تهيج والتهاب الممرات الأنفية.
- استخدام جهاز ترطيب الهواء: يمكن أن يساعد استخدام جهاز ترطيب الهواء في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية، مع الحرص على تنظيفه بانتظام لمنع نمو البكتيريا والفطريات.