البلغم هو مادة مخاطية سميكة تنتجها الممرات الهوائية في الجهاز التنفسي. بينما يُعد وجوده طبيعيًا لحماية الرئتين، فإن زيادته أو تغير لونه قد يشير إلى مشكلة صحية كامنة. كثيرون يعانون من البلغم المزعج ويتساءلون عن أسبابه. يقدم لك هذا المقال دليلاً شاملاً لأبرز أسباب البلغم، وكيفية التمييز بين الحالات البسيطة وتلك التي تستدعي اهتمامًا طبيًا عاجلاً.
- أسباب البلغم الشائعة
- التدخين وتأثيره على البلغم
- الربو والتهاب المسالك الهوائية
- التليف الكيسي: مرض وراثي يؤثر على البلغم
- مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD): تحديات الجهاز التنفسي
- الارتجاع الحمضي وحرقة الحلق
- الحساسية وردود الفعل التحسسية
- الالتهابات التنفسية: البكتيرية والفيروسية
- توسع القصبات: عدوى متكررة وتراكم البلغم
- الوذمة الرئوية: تجمع السوائل في الرئة
- عوامل تزيد من تكون البلغم
- متى يجب مراجعة الطبيب؟
أسباب البلغم الشائعة
توجد العديد من الأسباب والحالات الطبية التي قد تؤدي إلى تكون البلغم، وتتراوح هذه الأسباب من الشائعة والبسيطة إلى الحالات المرضية المزمنة. فهم هذه الأسباب يساعدك على تحديد الخطوات التالية للتعامل مع البلغم.
التدخين وتأثيره على البلغم
يُعد التدخين أحد الأسباب الرئيسية لتراكم البلغم في الرئتين. يُعرف هذا التراكم غالبًا بسعال المدخن المزمن. قد يظهر البلغم بألوان مختلفة مثل الأخضر أو الأصفر، وقد يحتوي أحيانًا على خيوط من الدم، مما يستدعي الانتباه الفوري.
الربو والتهاب المسالك الهوائية
يتعرض الأشخاص المصابون بالربو لحساسية شديدة في مسالكهم الهوائية تجاه مسببات الحساسية والملوثات البيئية والالتهابات التنفسية. تؤدي هذه الحساسية إلى التهاب الشعب الهوائية، مما يحفز زيادة إفراز البلغم كاستجابة طبيعية للجسم.
التليف الكيسي: مرض وراثي يؤثر على البلغم
ينتج مرض التليف الكيسي عن خلل جيني وراثي يؤدي إلى انسداد الممرات الهوائية الصغيرة وتراكم مخاط كثيف. يتسبب هذا المخاط في صعوبات تنفسية خطيرة ويوفر بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا، مما يجعل المرضى عرضة لالتهابات الرئة المتكررة.
مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD): تحديات الجهاز التنفسي
يشمل مرض الانسداد الرئوي المزمن مجموعة من أمراض الرئة، مثل انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن. هذه الحالات تسبب التهابًا شديدًا في القصبات الهوائية وتزيد من تكون البلغم، وكلاهما يعيق الوظيفة الطبيعية للرئة بشكل كبير.
الارتجاع الحمضي وحرقة الحلق
يسهم الارتجاع الحمضي (حرقة المعدة) في تكون البلغم. عندما يرتفع حمض المعدة إلى المريء والحلق، فإنه يسبب تهيجًا مباشرًا للحلق. هذا التهيج يمكن أن يؤدي إلى احتقان الصدر وزيادة إفراز البلغم كرد فعل وقائي للجسم.
الحساسية وردود الفعل التحسسية
تظهر الحساسية بأعراض متنوعة، تتراوح من حكة العين والعطس إلى احتقان وضيق في الصدر وسعال مستمر. عندما تحدث ردود الفعل التحسسية في الجهاز التنفسي، خاصةً تجاه المواد المحمولة في الهواء مثل حبوب اللقاح أو الغبار، فإن الجسم ينتج المزيد من البلغم لمحاولة طرد المهيجات.
الالتهابات التنفسية: البكتيرية والفيروسية
تسبب العدوى البكتيرية والفيروسية، مثل الإنفلونزا والالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية الحاد، زيادة ملحوظة في إفراز البلغم من الشعب الهوائية. غالبًا ما يصاحب ذلك سعال قوي، وقد يتغير لون البلغم إلى الأخضر أو الأصفر، مشيرًا إلى وجود عدوى نشطة.
توسع القصبات: عدوى متكررة وتراكم البلغم
يُعد توسع القصبات مرضًا ينجم عن تكرار العدوى التي تؤدي إلى توسع دائم في الشعب الهوائية. ينتج عن هذه الحالة بلغم كثيف ذو رائحة كريهة، مما يدل على وجود مشكلة مزمنة تتطلب متابعة وعلاجًا.
الوذمة الرئوية: تجمع السوائل في الرئة
تشير الوذمة الرئوية إلى زيادة ضارة في السائل المتجمع داخل الرئة. يظهر البلغم في هذه الحالة عادةً بمظهر رغوي، وقد يكون لونه ورديًا نتيجة لوجود كميات صغيرة من الدم، مما يستدعي تدخلًا طبيًا فوريًا.
عوامل تزيد من تكون البلغم
تزيد بعض المهيجات البيئية من خطر إفراز البلغم في الرئتين بشكل كبير، خصوصًا إذا كنت تعاني بالفعل من أمراض رئوية كامنة. احرص على تجنب التعرض لهذه المهيجات قدر الإمكان:
- دخان التبغ (التدخين السلبي والنشط)
- تلوث الهواء الخارجي
- الغبار أو وبر الحيوانات الأليفة
- الأبخرة والمواد الكيميائية المنبعثة في أماكن العمل
متى يجب مراجعة الطبيب؟
بينما البلغم بحد ذاته ليس دائمًا مؤشرًا خطيرًا، تتطلب بعض الأعراض المصاحبة له استشارة طبية فورية لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب. لا تتردد في طلب المساعدة الطبية إذا لاحظت أيًا من العلامات التالية:
- سعال مستمر لعدة أسابيع دون تحسن.
- بلغم ذو لون أصفر أو أخضر، أو بلغم مصحوب بالدم.
- معاناة من الحمى أو ضيق في التنفس بالإضافة إلى البلغم.
- بلغم ذو رائحة كريهة أو قوام غريب.
