محتويات
العرق: آلية الجسم الرائعة
يُعدّ التعرق آليةً طبيعيةً حيويةً للجسم، حيث يُساهم في التخلص من السموم والفضلات، ويُنظم درجة حرارة الجسم، ويُساعد على تحسين عملية التنفس، ويُقي من أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو. تتعدد أسباب التعرق، منها ارتفاع درجة الحرارة، والتوتر، واضطرابات الغدة الدرقية، وزيادة الوزن، والعوامل الوراثية.
على الرغم من فوائده، إلا أن العرق قد يُسبب رائحة كريهة، مما يدفع الكثيرين لاستخدام مزيلات العرق. ولكن، تثار بعض المخاوف حول سلامة بعض هذه المنتجات وربطها ببعض المشاكل الصحية، مثل تغير لون الجلد في منطقة الإبط.
وصفات منزلية طبيعية: تبييض وتعطير
تُقدم هذه الوصفات بدائل طبيعية آمنة وفعالة لمكافحة رائحة العرق وتفتيح منطقة الإبط:
وصفة الشبة المهدئة
المكونات:
- ملعقتان من الشبة المطحونة
- ملعقة صغيرة من ماء الزهر أو ماء الورد
- ثلاث ملاعق من بودرة الأطفال
- رشة من المسك الأبيض
طريقة التحضير: تُخلط جميع المكونات جيداً حتى تتكون عجينة كريمية. يُوضع الخليط على منطقة الإبطين بعد الاستحمام مباشرةً، ويُكرر يومياً للحصول على النتيجة المرجوة.
وصفة نشا الذرة المنعشة
المكونات:
- ثلاث ملاعق من زيت جوز الهند النقي
- ثلاث ملاعق من البيكنج صودا
- ثلاث ملاعق من نشا الذرة
- بضع قطرات من زيت شجرة الشاي
- قطرات من العطر المفضل
طريقة التحضير: يُمزج البيكنج صودا ونشا الذرة جيداً. يُسخن زيت جوز الهند حتى يصبح سائلاً. يُضاف زيت جوز الهند وزيت شجرة الشاي والعطر إلى الخليط، ويُحرّك جيداً حتى يصبح متماسكاً. يُعبأ في عبوة زجاجية ويُستخدم بعد الاستحمام يومياً.
وصفة العسل المرطبة
المكونات:
- ملعقة ونصف من شمع العسل
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
- نصف ملعقة صغيرة من زبدة الكاكاو
- بضع قطرات من زيت إكليل الجبل، وزيت الزعتر الأبيض، وزيت اللافندر، وزيت الخروع
طريقة التحضير: يُذاب شمع العسل في وعاء على نار هادئة. تُضاف زبدة الكاكاو ثم باقي الزيوت. يُخلط جيداً ويُوضع في عبوة زجاجية. يُستخدم يومياً بعد الاستحمام.
نصائح لاختيار مزيلات العرق
تتوفر العديد من مزيلات العرق في الأسواق. يُنصح باختيار المنتجات الخالية من الألمنيوم والبارابين، وذلك حرصاً على الصحة، على الرغم من عدم وجود دراسات علمية قاطعة تثبت خطورة هذه المواد بشكلٍ نهائي. الوقاية خير من العلاج.
