مقدمة
تعتبر مشكلة جفاف الجلد المحيط بالأظافر من المشاكل الشائعة التي تواجه الكثيرين، وخاصة النساء. تتسبب هذه المشكلة في شعور بالإزعاج وعدم الراحة، وقد تؤثر على مظهر اليدين. ينتج هذا الجفاف عن عوامل مختلفة، من بينها عدم الاهتمام بالتغذية السليمة، وإهمال ترطيب الأظافر والجلد المحيط بها، والتعرض المتكرر للمواد الكيميائية. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون بعض الأمراض الداخلية سبباً في تفاقم هذه الحالة، مما يجعل الجلد أكثر عرضة للتشقق والتقشر والالتهابات.
أسباب ظهور قشور حول الأظافر
تتعدد العوامل التي تؤدي إلى ظهور القشور والجفاف حول الأظافر، ومن أبرزها:
- الحساسية: قد يكون الجلد المحيط بالأظافر حساساً لأنواع معينة من المواد، مما يؤدي إلى ردود فعل تحسسية. تشمل هذه المواد الكيميائيات القاسية الموجودة في المنظفات وطلاء الأظافر، بالإضافة إلى الاستخدام المفرط للماء والصابون.
- العادات السيئة: يعتبر قضم الأظافر أو عض الجلد المحيط بها من العادات الضارة التي تزيد من فرص الجفاف والتقشر.
- نقص الفيتامينات والمعادن: يلعب الكالسيوم والفيتامينات (أ، ب، هـ) والمعادن الأساسية دوراً هاماً في الحفاظ على صحة الجلد. نقص هذه العناصر الغذائية يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد وتكون القشور.
- الأمراض الجلدية: بعض الأمراض الجلدية يمكن أن تسبب جفافاً وتقشراً حول الأظافر، ومن بين هذه الأمراض:
- الإكزيما: أو ما يعرف بالتهاب الجلد التأتبي، وهو مرض يسبب حكة وجفافاً في الجلد.
- الصدفية: مرض جلدي شائع يتسبب في نمو سريع للخلايا على سطح الجلد، مما يؤدي إلى تراكمها وتكوّن بقع حمراء مؤلمة.
- عسر التعرق: حالة تظهر فيها بثور صغيرة ممتلئة بسائل على جانبي الأصابع.
- التعرض لأشعة الشمس: التعرض المفرط لأشعة الشمس دون استخدام واقي شمسي يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد.
- التغيرات المناخية: يمكن أن تتسبب التغيرات في الطقس، خاصة في فصل الشتاء، في جفاف وتشققات الجلد.
- الالتهابات: الإصابة بعدوى بكتيرية أو فطرية في المنطقة المحيطة بالأظافر يمكن أن تتسبب في تقشر الجلد.
إرشادات للوقاية من جفاف الجلد حول الأظافر
للحفاظ على صحة الجلد المحيط بالأظافر وتجنب الجفاف والتقشر، يمكن اتباع النصائح التالية:
- تجنب المواد المسببة للحساسية واستخدام القفازات عند التعامل مع مواد التنظيف.
- التوقف عن العادات السيئة مثل قضم الأظافر والجلد المحيط بها.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وغني بالفيتامينات والمعادن والألياف والدهون الصحية.
- استشارة الطبيب عند ظهور أي التهابات جلدية لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب.
- استخدام مرطب الشفاه أو مرطب خاص بالجلد المحيط بالأظافر بشكل يومي.
- استخدام الكريمات التي تحتوي على هلام الصبار أو تطبيق هلام الصبار مباشرة على اليدين.
وصفات طبيعية لترطيب المنطقة المحيطة بالأظافر
يمكن استخدام بعض الوصفات الطبيعية لترطيب وتغذية الجلد المحيط بالأظافر، ومن بينها:
- تدليك اليدين بزيت الزيتون بشكل يومي لترطيبهما ومنحهما النعومة.
- فرك الجلد حول الأظافر بالخيار أو عصير الخيار وتركه لمدة نصف ساعة قبل غسله بالماء الفاتر ثم تجفيف اليدين وترطيبهما.
- وضع طبقة رقيقة من الفازلين فوق الجلد المحيط بالأظافر.
- مزج بضع قطرات من عصير الليمون مع ملعقة من الجلسرين واستخدام المزيج لتدليك اليدين بشكل يومي.
- وضع طبقة من العسل الدافئ فوق الجلد حول الأظافر وتركها لمدة ثلث ساعة قبل شطفها بالماء الفاتر وتجفيف اليدين وترطيبهما.
فيديو عن جفاف جلد الأصابع
تتعرّض اليدان يومياً لعوامل عديدة ومواد كيميائية تؤدّي إلى جفافهما وتقشّر جلد الأصابع، فكيف تتخلص منه؟
