تنظيم الأسرة: فوائدها وأساليبها

محتويات

• تعريف تنظيم الأسرة
• فوائد تنظيم الأسرة للأطفال
• فوائد تنظيم الأسرة للعائلة
• فوائد تنظيم الأسرة للمجتمع
• وسائل تنظيم الأسرة

ما هو تنظيم الأسرة؟

يُشير تنظيم الأسرة إلى أنشطة متنوعة، بما في ذلك التربوية والاجتماعية، التي يمارسها الأفراد لإدارة عملية الإنجاب بشكل مدروس، وتحديد مسافة زمنية مناسبة بين كل طفل. تُفيد هذه الممارسة الأم والأسرة بشكل كبير، إذ تُعطي جسم الأم فرصة للراحة وتجديد نشاطها وصحتها، و تساعد في ضمان رعاية أفضل للأطفال. هناك طرق متعددة للتحكم في الإنجاب، وسنتناول في هذا المقال مزايا تنظيم الأسرة على الأطفال والأسرة والمجتمع، بالإضافة إلى تقديم نظرة عامة على أبرز وسائل تنظيم النسل.

فوائد تنظيم الأسرة للأطفال

من أبرز فوائد تنظيم الأسرة على الأطفال انخفاض معدلات وفاة الأطفال حديثي الولادة قبل الولادة، فضلاً عن تراجع معدلات ولادة الأطفال الخداج ذوي الوزن المنخفض. كما يساعد تنظيم الأسرة في تقليل إصابة الأطفال بالأمراض المعدية وسوء التغذية والعيوب الخلقية والعقلية، ويُعزز من قدرة الأطفال على الحصول على الرضاعة الطبيعية الكاملة ويزيد من العناية والمحبة التي يتلقونها.

فوائد تنظيم الأسرة للعائلة

يساهم تنظيم الأسرة في خلق بيئة إيجابية بين أفراد العائلة، ويساعد في تحسين صحتهم الجسمية والنفسية. كما يُقلل من الأعباء التي تقع على كاهل الوالدين ، سواء كانت أعباءً تربوية أو اقتصادية أو اجتماعية. وهذا بدوره يُتيح فرصة للآباء لتوفير رعاية كاملة لأطفالهم، بما في ذلك الرعاية الصحية، والتعليم، والتغذية، والترفيه.

فوائد تنظيم الأسرة للمجتمع

من المزايا التي تعود على المجتمع نتيجة لتنظيم الأسرة تحسن الوضع الصحي والغذائي، وتقليل نسبة البطالة وبالتالي الحد من الفقر، والمحافظة على البيئة من خلال خفض نسبة الطلب على الموارد الطبيعية، وتقليل الطلب على الخدمات العامة، مثل الماء والمساكن والكهرباء. كل ذلك يساعد في تسريع وتيرة التنمية القومية، وتعزيز معدلات الدخل الوطني للأفراد، مع انخفاض معدلات الخصوبة بنسبة تصل إلى 50% بشكل أسرع من المتوسط.

طرق تنظيم الأسرة

تتوفر أساليب متعددة للتحكم في الإنجاب، ويمكن تصنيفها إلى نوعين رئيسيين:

طرق طبيعية:

تعتمد هذه الأساليب على العزل والتوعية بفترة الخصوبة. من أهم طرق العزل العزل المهبلي العزل الداخلي أو الانسحاب. ويعتمد الوعي بفترة الخصوبة على متابعة دورة الحيض وتجنب الجماع خلال فترة الخصوبة.

طرق حديثة:

تعتمد الأساليب الحديثة على الهرمونات المُصنعة بنسب محددة، وتُستخدم لوقف الإباضة بشكل مؤقت. من أهم أنواع هذه الأساليب حبوب منع الحمل ، والحقن ، والأقراص ، والغرسات.

وسائل رحمية:

يتم وضع هذه الوسائل داخل الرحم ، وتعمل على منع التقاء الحيوان المنوي بالبويضة ، وبالتالي تمنع حدوث عملية الإخصاب. تستمر فعالية هذه الوسائل طالما ظلت في مكانها، وتعود الخصوبة بمجرد إزالتها.

الرضاعة الطبيعية:

تؤدي الرضاعة الطبيعية إلى انقطاع الحيض بشكل طبيعي ، وتُستخدم هذه الطريقة فوراً بعد الولادة. تقل فاعلية هذه الطريقة مع مرور ستة أشهر من تاريخ الولادة.

وسائل مهبلية:

تُستخدم هذه الوسائل داخل المهبل ، وتعمل على وقف حركة الحيوانات المنوية داخل المهبل أو قتلها ، وبالتالي تُمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى البويضة. من أهم أنواع هذه الوسائل الكريمات والدهون .

من المهم مراجعة أخصائي صحة للاختيار أفضل طريقة للتحكم في الإنجاب مناسباً لحالتك .