المحتويات
فهم سلوك الطفل
يهدف تعديل السلوك إلى تغيير الأنماط الفكرية والسلوكية السلبية التي قد يظهرها الأطفال، سواء بقصد أو بغير قصد، في بيئتهم الأسرية أو المدرسية. يعتمد هذا النهج على استخدام التعزيزات والمكافآت لتقليل السلوكيات غير المرغوب فيها وتعزيز السلوكيات الإيجابية. يمكن تطبيق استراتيجيات تعديل السلوك على مجموعة واسعة من المشكلات النفسية والسلوكية التي تواجه الأطفال والمراهقين.
تختلف أساليب تعديل السلوك بشكل كبير حسب الطفل ونوع المشكلة السلوكية. ومع ذلك، يشجع الأخصائيون في هذا المجال الأطفال والمراهقين على تجربة سلوكيات جديدة، ومكافأة السلوكيات الإيجابية، وتجاهل السلوكيات غير المرغوب فيها. هذه العملية تعلم الآباء والأمهات كيفية تعزيز السلوكيات الجيدة والحد من السلوكيات السيئة.
إن المشكلات التي يواجهها الأطفال مثل القلق، والاضطرابات السلوكية، وفرط النشاط وتشتت الانتباه، غالبًا ما تنشأ نتيجة للتأثيرات البيئية، بما في ذلك التفاعلات المبكرة مع الأهل. في بعض الحالات، قد تلعب العوامل الوراثية دورًا، أو قد يكون للوالدين تأثير في تفاقم أو تحسين الوضع.
متى يكون تدخل تعديل السلوك ضرورياً؟
يحتاج الأطفال إلى تدخل تعديل السلوك عندما يعانون من حالات مثل الاكتئاب، القلق، اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، أو عندما تسيطر عليهم أفكار سلبية وغير منطقية تؤدي إلى مشاعر وسلوكيات ضارة. يجب على الأهل تقييم ما إذا كان الطفل يحتاج إلى هذا النوع من العلاج إذا ظهرت عليه أعراض مثل التهيج المستمر، فقدان الاهتمام بالأنشطة، تغيرات في عادات الأكل والنوم، أو حتى أفكار حول الموت والانتحار. أما في حالات القلق، قد يحاول الطفل تجنب المواقف أو الأنشطة، مما يعيق حياته اليومية.
إذا كان الطفل يظهر ردود فعل عاطفية مفرطة، تقلبات مزاجية حادة، أو يبكي بسهولة لأسباب بسيطة، أو إذا كانت هذه المشكلات تؤثر على أدائه في المدرسة أو في العلاقات الاجتماعية، فإنه قد يحتاج إلى مساعدة متخصصة.
تشير الدراسات إلى أن فعالية تعديل السلوك تزداد عندما يبدأ في سن مبكرة. الأطفال الأصغر سنًا غالبًا ما يواجهون مشكلات أبسط، ويستجيبون للعلاج بشكل أسرع، وتكون التفاعلات السلبية بين الوالدين والطفل أقل عمقًا، مما يسهل تغييرها. كلما طال أمد التفاعل السلبي وتأخر العلاج، زادت احتمالية تطور سلوكيات ثانوية مثل اضطراب العناد الشارد، القلق، واضطرابات المزاج، بالإضافة إلى انخفاض الثقة بالنفس. يمكن تجنب هذه المشكلات من خلال التدخل المبكر.
دور الأهل في تعليم السلوك
الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالبًا ما يظهرون سلوكيات سلبية تؤدي إلى تعرضهم للعقاب أكثر من غيرهم. هذا العقاب المتكرر يمكن أن يكون له تأثير سلبي، مما يزيد من السلوكيات غير المرغوب فيها وتفاقم المشكلات. يمكن للوالدين تعلم كيفية إدارة سلوك هؤلاء الأطفال من خلال التدريب على استخدام التقنيات السلوكية والتعاون مع مقدمي الرعاية، مثل مربيات رياض الأطفال والمعلمين. يجب أن يكون هذا التدريب مصممًا خصيصًا لمستوى نمو الطفل واحتياجاته الفردية، حيث يتغير الأطفال بسرعة أكبر من البالغين، وهم أكثر عرضة لنوبات الغضب وغيرها من السلوكيات الصعبة. يساعد المعالج الآباء على تحديد النقاط التي تحتاج إلى تدخل والاستراتيجيات التي تناسب كل طفل.
يحضر الآباء جلسات علاج سلوكي مع معالج، قد تكون فردية، ضمن مجموعات، أو عائلية. يجتمع المعالج بانتظام مع العائلة لتقييم التقدم المحرز، وتقديم الدعم اللازم، وتعديل الاستراتيجيات لضمان التحسن المستمر. يمارس الآباء أيضًا الأدوار مع أطفالهم. يساعد العلاج السلوكي بمشاركة الأهل في:
- تعزيز العلاقة بين الوالدين وأطفالهم من خلال التواصل الإيجابي، مثل الاستماع الفعال وتشجيعهم على التعبير عن مشاعرهم.
- تعزيز السلوك الجيد من خلال إعطاء الاهتمام والثناء للطفل عند القيام بسلوك إيجابي.
- وضع قواعد واضحة وتطبيق الانضباط الثابت، مثل إعطاء تعليمات فعالة وتجاهل السلوك غير المرغوب فيه، والتركيز على أهمية أوقات اللعب.
- مساعدة الآباء على تعلم المهارات اللازمة وكيفية استخدامها بفعالية مع أطفالهم بمساعدة المعالج.
استراتيجيات عملية لتعديل سلوك الأطفال
هناك عدة خطوات يمكن اتباعها لمساعدة الأطفال على التحكم في سلوكهم:
تنظيم اليوم: الجدول اليومي
يساعد الجدول اليومي على تنظيم وقت الطفل، من خلال تحديد أوقات الاستيقاظ، الوجبات، الاستحمام، المدرسة، والنوم. يساعد هذا الروتين المنظم الطفل على الشعور بالأمان والقدرة على التنبؤ.
الحد من عوامل التشتيت
العديد من العوامل يمكن أن تشتت انتباه الطفل وتزيد من نشاطه وحركته، مثل الموسيقى الصاخبة، ألعاب الفيديو، والتلفزيون. يجب وضع قواعد بسيطة للحد من هذه المشتتات، مثل إيقاف تشغيل التلفزيون أو الموسيقى أثناء تناول الطعام أو أداء الواجبات المدرسية. يجب تجنب وضع هذه الأدوات في غرفة النوم، وتجنب اصطحاب الأطفال إلى الأماكن المزدحمة التي قد تكون محفزة لهم.
تشجيع السلوك الإيجابي
مكافأة السلوك الإيجابي تعزز ثقة الطفل بنفسه. يمكن تقديم كلمات لطيفة، معانقة، أو جوائز صغيرة على السلوك الجيد، للوصول إلى هدف العلاج وتحسين السلوك. يجب وضع أهداف صغيرة قابلة للتحقيق، والتركيز على التقدم البطيء بدلاً من النتائج الفورية.
الانضباط والهدوء
استخدام الانضباط مع الحفاظ على الهدوء فعال في علاج هذه الحالات. يمكن استخدام أساليب مثل إعطاء الطفل مهلة، أو إخراجه من الموقف بإلهائه بشيء آخر. في بعض الأحيان، من الأفضل تجاهل السلوك غير المرغوب فيه، مع تجنب العقاب البدني، لأنه يعطي نتائج سلبية. بدلاً من ذلك، يجب مناقشة الطفل حول السلوك الذي قام به بعد أن يهدأ تمامًا.
اختيار الأنشطة المناسبة
اختيار الأنشطة المناسبة والممتعة التي يمكن أن يشعر الطفل بالنجاح يعتبر حلاً فعالاً. يحتاج الطفل إلى تجربة ينجح فيها ليشعر بالرضا عن نفسه ويثق بقدراته.
ترتيب وتنظيم المنزل
تنظيم المنزل وفقًا لاحتياجات الطفل مهم جدًا لتعليمه الحفاظ على ممتلكاته وضبط سلوكه. يجب تخصيص أماكن محددة ومنطقية للواجبات المدرسية، الألعاب، والملابس، مثل تخصيص مساحة بالقرب من الباب الأمامي للحقيبة المدرسية.
المراجع
- Steven W. Evans (18/5/2019), “Behavior Therapy”, effectivechildtherapy, Retrieved 18/5/2019.
- LAURA MCCARTHY (18/5/2019), “How Does Behavior Therapy Work?”, additudemag, Retrieved 18/5/2019.
- Gia Miller (18/5/2019), “Does Your Child Need Behavioral Therapy? How to Tell and What to Do”, rileychildrens, Retrieved 18/5/2019.
- Dr. L. Eugene (18/5/2019), “Behavioral Therapy for Young Children”, chadd, Retrieved 18/5/2019.
- Kim Newsome (18/5/2019), “Behavior therapy for young children with ADHD”, cdc, Retrieved 18/5/2019.
- Colleen Kraf (18/5/2019), “Behavior Therapy for Children with ADHD”, healthychildren, Retrieved 18/5/2019.
