مقدمة عن الشهر الثاني من الحمل
يمثل الشهر الثاني من الحمل المراحل الممتدة من الأسبوع الخامس وحتى الأسبوع الثامن. خلال هذه الفترة الهامة، يشهد الجنين بداية تكوين العديد من الأعضاء الحيوية، بما في ذلك الدماغ والمعدة والرئتين والكبد. تواجه الأم خلال هذه المرحلة مجموعة متنوعة من الأعراض المصاحبة للحمل، كالغثيان الصباحي، والشعور بالتعب والإرهاق، بالإضافة إلى حرقة المعدة، والتي تعزى إلى ارتفاع مستويات هرموني البروجسترون والإستروجين في جسمها.
تطورات الجنين خلال الشهر الثاني
الأسبوع الخامس من الحمل
يصل طول الجنين في هذه المرحلة إلى حوالي 4-6 مليمترات، وتشهد الأعضاء الداخلية تطوراً ملحوظاً، مثل القلب والكليتين والدماغ والكبد. يتطور الرأس بشكل أسرع مقارنة بالجسم استعداداً لنمو الدماغ.
الأسبوع السادس من الحمل
يزداد طول الجنين ليصل إلى حوالي 8 مليمترات، ويتميز هذا الأسبوع بنمو سريع وملحوظ. يبدأ الجنين بتحريك أطرافه داخل المشيمة، وتكون نبضات قلبه سريعة. يكون الجنين في وضعية ملتفة حول نفسه، ويبدأ جسمه ورقبته بالاستقامة.
الأسبوع السابع من الحمل
يبلغ طول الجنين حوالي 13 مليمترًا، ويشهد دماغه نمواً سريعاً. تصبح حركته أسرع، على الرغم من أن الأم لا تشعر بها بعد. تتخذ الكليتان مكانهما وتبدآن بالنمو بشكل متوازن، وتبدأ الأعضاء التناسلية بالتكون.
الأسبوع الثامن من الحمل
يصل طول الجنين إلى حوالي 18 مليمترًا، ويستمر نموه بوتيرة متسارعة، حيث ينمو بمعدل مليمتر واحد يومياً. تبرز الأطراف بشكل واضح، وتبدأ العظام والجفون بالتكون، وتتشكل الأذن الداخلية. يبدأ الجنين في اتخاذ شكل أقرب إلى الإنسان، حيث تتكون معظم أعضائه.
التغيرات التي تطرأ على الحامل في الشهر الثاني
خلال هذه الفترة، تمر الأم بعدة تغيرات جسدية وهرمونية:
- يتغير لون المنطقة المحيطة بحلمة الثدي، حيث يصبح أغمق وأكثر بروزاً وصلابة.
- يحدث انتفاخ في الثدي.
- يزداد الشعور بالغثيان الصباحي.
- يزداد حجم الرحم، مما يزيد من الرغبة في التبول بسبب الضغط على المثانة.
- تتقلب الحالة المزاجية نتيجة للتغيرات الهرمونية.
- يبدأ البطن بالانتفاخ.
إرشادات هامة للحامل في الشهر الثاني
لضمان صحة الأم والجنين، يوصى باتباع النصائح التالية:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، مع التركيز على تناول الفواكه والخضروات الطازجة.
- تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يصفها الطبيب، مثل حمض الفوليك والحديد والكالسيوم وفيتامين د.
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة على مدار اليوم.
- تجنب الأطعمة الدسمة.
- شرب كميات كافية من الماء.
- تجنب الاقتراب من القطط لتجنب الإصابة بداء القطط.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحسين الدورة الدموية وتعزيز حصول الجنين على الغذاء والأكسجين.
- تجنب تناول الأدوية والمسكنات دون استشارة الطبيب، وتجنب التعرض للمواد الكيميائية والمبيدات الحشرية لتجنب التشوهات الخلقية.
- مراجعة الطبيب في حالة وجود نزيف مهبلي.
- إجراء فحوصات الدم والضغط والبول الدورية.
- تجنب تناول الكحول والمخدرات والإقلاع عن التدخين.
