فهرس المحتويات
نمو الجنين خلال الأسبوع الخامس
في الأسبوع الخامس من الحمل، يكون حجم الجنين صغيراً للغاية، حيث يبلغ طوله تقريباً حجم بذرة السمسم. مظهره في هذه المرحلة أقرب إلى شكل الشرغوف. وعلى مستوى الخلايا، يتكون الجنين من ثلاث طبقات أساسية، ستتطور فيما بعد لتشكل الأعضاء والأنسجة المختلفة.
في الطبقة العلوية، تبدأ بنية مجوفة في التشكل، تُعرف باسم الأنبوب العصبي. هذا الأنبوب هو الأساس الذي سيتطور منه دماغ الجنين وعموده الفقري والأعصاب والحبل الشوكي. بالإضافة إلى ذلك، ستتطور في هذه الطبقة أيضاً عناصر مثل الشعر والجلد والأظافر.
أما الطبقة الوسطى، فهي المكان الذي سينمو فيه الهيكل العظمي والعضلات. وفي هذه الطبقة أيضاً، يتشكل القلب والدورة الدموية.
الطبقة الثالثة والأخيرة ستضم في البداية العناصر التي ستشكل الرئتين والأمعاء والجهاز البولي.
خلال هذا الأسبوع، يبدأ الأنبوب العصبي في الإغلاق عند كل طرف، لتشكيل تجويف وقائي حول الحبل الشوكي والدماغ. يعتبر القلب العضو الأول الذي يتطور ويبدأ في العمل، على الرغم من أنه يبدو في هذه المرحلة كأنه أنبوب بسيط بدلاً من الشكل النهائي للقلب الذي نعرفه بغرفه الأربعة. يرتبط القلب بالأوعية الدموية التي ستشكل لاحقاً جهاز الدورة الدموية، ويبدأ القلب بالخفقان.
تغيرات الأم في الأسبوع الخامس
أبرز علامات الحمل في الأسبوع الخامس هي غياب الدورة الشهرية عن موعدها المتوقع. على الرغم من أن البطن لم يبرز بعد، إلا أن تغيرات كبيرة تحدث داخل رحم الأم. يكتمل انغراس البويضة الملقحة في جدار الرحم، وتستمر المشيمة النامية في النمو والحفر في جدار الرحم لضمان تزويد الجنين بالدم والعناصر الغذائية الضرورية.
قد تعاني الأم من العديد من التغيرات الجسدية والعاطفية خلال هذا الأسبوع، مثل التقلبات المزاجية، والألم في الثدي، والغثيان (الذي يُعرف بغثيان الصباح)، والتشنجات نتيجة لنمو الرحم وتمدد الأربطة، بالإضافة إلى التبول المتكرر بسبب توسع الكلى.
إرشادات ضرورية للحامل في الأسبوع الخامس
إليكِ بعض النصائح التي يجب على المرأة الحامل اتباعها في الأسبوع الخامس من الحمل للحفاظ على صحتها وصحة جنينها:
- تناول حمض الفوليك: من الضروري تناول حبوب حمض الفوليك بانتظام لتجنب حدوث تشوهات أو خلل في الأنبوب العصبي للجنين.
- توزيع الوجبات: يُنصح بتناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، والإكثار من شرب السوائل وتناول الأغذية الغنية بالألياف لتجنب الإمساك.
- تجنب الأطعمة الضارة: يجب تجنب تناول بعض الأطعمة التي قد تضر بصحة الأم والجنين، مثل الأجبان غير المبسترة، والحليب غير المبستر، والعصائر غير المبسترة، والبيض النيئ، واللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيداً أو السمك أو المحار، واللحوم المصنعة مثل الهوت دوج، والسمك عالي المحتوى من الزئبق، مثل: القرميد وسمك أبوسيف وسمك القرش.
المراجع
- “5 weeks pregnant: fetal development”, www.babycentre.co.uk,7-2018
- Jenilee Matz (19-10-2017),”5 Weeks Pregnant: Symptoms, Tips, and More”، www.healthline.com
- Lori Smith BSN MSN CRNP (2-3-2018),”Your pregnancy at 5 weeks”، www.medicalnewstoday.com
- “Week 5”, www.kidshealth.org
