فهرس المحتوى
ترشيد الاستهلاك: مفهوم وأهمية
يعد ترشيد الاستهلاك ركيزة أساسية لبناء مجتمعات صحية ومتوازنة. يشدد الله تعالى على أهمية الاعتدال في الإنفاق بقوله: **(وَالَّذِينَ إِذَا أَنفَقُوا لَمْ يُسْرِفُوا وَلَمْ يَقْتُرُوا وَكَانَ بَيْنَ ذلك قَوَامًا)** [١]. فالتّرشيد يُحمي المجتمع من الأزمات ويضمن استدامة مواردنا الطبيعية والاقتصادية.
مجالات ترشيد الاستهلاك
يشمل مفهوم ترشيد الاستهلاك العديد من المجالات، من أهمها:
ترشيد استهلاك الكهرباء والماء
يشير ترشيد استهلاك الكهرباء والماء إلى استخدام هذين الموردين بشكل عقلاني وفعال، مع مراعاة راحة الناس وإنتاجيتهم. لا يعني ترشيد الاستهلاك منع استخدام هذين الموردين نهائياً، بل استخدامها بكفاءة أكبر لتجنب هدرها.
طرق ترشيد استهلاك الكهرباء
يحقق ترشيد استهلاك الكهرباء فوائد اقتصادية واجتماعية مهمة، منها تخفيض قيمة فواتير الكهرباء والحفاظ على الطاقة وتوجيهها نحو الاستخدامات المثلى.
من أهم طرق ترشيد استهلاك الكهرباء:
* **شراء المصابيح الموفّرة للطاقة:** تُنتج هذه المصابيح ضوءاً أقوى من المصابيح التقليدية بينما تستهلك طاقة أقل.
* **الاعتماد على الإضاءة الطبيعية:** استفد من ضوء الشمس خلال النهار لتقليل الاعتماد على الإنارة الصناعية.
* **إغلاق الأضواء عند عدم الحاجة:** لا تترك الغرف غير المستعملة مضاءة.
* **الاستغناء عن المدافئ الكهربائية:** استخدم حلول تدفئة بديلة أو قلل فترة استخدامها قدر الإمكان.
* **إغلاق الأجهزة الكهربائية عند عدم الاستخدام:** قم بإغلاق التلفاز والحاسوب عند الانتهاء من استخدامها.
* **الحد من استخدام مكيفات الهواء:** حاول تقليل فترة تشغيل مكيفات الهواء، وتجنب فتح النوافذ خلال فترة تشغيلها.
طرق ترشيد استهلاك الماء
يُعد الماء مورداً ثميناً مهددًا بالنفاد، وتُسبب ندرته أخطاراً جسيمة للتنمية الوطنية وحياة الأفراد.
من أهم طرق ترشيد استهلاك الماء:
* **فتح مصادر المياه عند الحاجة فقط:** أغلق مصدر الماء فور الانتهاء من استخدامها، وخاصةً عند الاستحمام أو غسل الأسنان.
* **إصلاح الأعطال التي تُصيب مصادر المياه:** تعامل مع أي تسرب في مصادر المياه على الفور.
* **استخدام القطع الموفرة للمياه:** ركّب قطع توفير المياه على مصادر الماء.
* **تقليص مدّة الاستحمام:** استخدم دش بدلاً من حوض الاستحمام لخفض كمية الماء المستخدمة.
* **استخدام أساليب حديثة في الزراعة:** اعتمد نظام الريّ بالتنقيط وزرع أصناف نباتية لا تحتاج إلى كمية كبيرة من الماء.
* **غسل الخضار والفواكه في حوض الماء:** لا تُغسل الخضار والفواكه تحت الماء الجاري.
ترشيد استهلاك الأدوية
يشكل استهلاك الأدوية بشكل غير رشيد مشكلة كبيرة، فقد قدرت منظّمة الصّحة العالمية أن ما يفوق نصفَ الأدوية في العالم يتمُّ وصفها وتداولها بشكلٍ غير مناسب.
من أهم مخاطر سوء استهلاك الأدوية:
* **تضييع الموارد وتدميرها عبثاً:** يُعدّ استهلاك الأدوية بشكل خاطئ هدرًا للموارد القليلة.
* **زيادة المخاطر الصحية وانتشارها:** قد تُسبب سوء استخدام الأدوية مخاطر صحية خطيرة.
من أهم صور الاستهلاك غير الرّشيد للأدوية:
* **استهلاك غير مناسب للمضادات الحيوية:** لا تستخدم المضادات الحيوية لعلاج العدوى غير الجرثومية.
* **استهلاك أدوية متعددة:** تجنب تناول أدوية متعددة دون استشارة الطبيب.
* **وصف الأدوية بشكلٍ غير منظّم:** لا تستخدم الأدوية دون الرجوع للطبيب أو الصيدلي.
* **الإفراط في استخدام الحقن:** استخدم الأدوية الفموية بدلاً من الحقن قدر الإمكان.
* **الاعتماد على الذات في المداواة:** لا تستخدم الأدوية التي تتطلب وصفة طبية دون استشارة الطبيب.
* **عدم التقيُّد بموعد جرعات الأدوية:** اتبع تعليمات الطبيب بخصوص جرعات الأدوية ومواعيد تناولها.
نظرة الإسلام إلى ترشيد الاستهلاك
يُعدّ ترشيد الاستهلاك في الإسلام عملاً تعبدياً، فالمسلم يُحرص على الوسطية والاعتدال في استهلاكه دون تبذير أو بُخل. يُحقق ترشيد الاستهلاك في الإسلام الاستفادة المثلى من السلع والموارد والخدمات ضمن حدود الوسطية.
توجد الكثير من النّصوص الشرعية التي تحثُ على ترشيد الاستهلاك، ومنها:
* **(وَالَّذِينَ إِذَا أَنفَقُوا لَمْ يُسْرِفُوا وَلَمْ يَقْتُرُوا وَكَانَ بَيْنَ ذَٰلِكَ قَوَامًا)** [١٢] * **(كُلُوا مِن ثَمَرِهِ إِذَا أَثْمَرَ وَآتُوا حَقَّهُ يَوْمَ حَصَادِهِ ۖ وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ)** [١٣] * **(وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ)** [١٤]
المراجع
[١] سورة الفرقان، آية: 67.[٢] نادر أبو الفتوح (10-1-2017)، “الترشيد .. ثقافة دينية غائبة”، جريدة الأهرام، اطّلع عليه بتاريخ 22-4-2017.
[٣] د.كامل صكر القيسي (2008)، ترشيد الاستهلاك في الاسلام (الطبعة الأولى)، الإمارات العربية المتّحدة- دبي: دائرة الشؤون الإسلامية والعمل الخيري في دبي، صفحة 18.
[٤] “ترشيد الاستهلاك الطريق الآمن للتنمية المستدامة”، الهيئة العامة للاستعلامات-مصر، 6-2-2017، اطّلع عليه بتاريخ 22-4-2017.
[٥] “الترشيد”، مديرية توزيع كهرباء كركوك، اطّلع عليه بتاريخ 22-4-2017.
[٦] “تعريف الترشيد”، وزارة الكهرباء والطاقة مصر، اطّلع عليه بتاريخ 22-4-2017.
[٧] إيهاب (3-2-2015)، “8 نصائح لترشيد استهلاك الكهرباء في المنزل”، الوطن، اطّلع عليه بتاريخ 25-3-2017.
[٨] “نصائح ترشيدية للماء والكهرباء”، وزارة الكهرباء والماء، اطّلع عليه بتاريخ 25-3-2017.
[٩] “نصائح هامة لترشيد استهلاك المياه”، النهار، اطّلع عليه بتاريخ 25-3-2017.
[١٠] “ترشيد استخدام الأدوية”، منظمة الصحة العالمية، اطّلع عليه بتاريخ 25-4-2017.
[١١] د.حسن البشايرة (2010)، سياسة تدخل الدولة في الإقتصاد الإسلامي (الطبعة الأولى)، عم.
[١٢] سورة الفرقان، آية: 67.
[١٣] سورة الأنعام ، آية: 141.
[١٤] سورة الأعراف، آية: 31.