جدول المحتوى
- تأثير المشاعر السلبية على الحامل
- أعراض الشعور بالضيق أثناء الحمل
- الاكتئاب أثناء الحمل
- فيديو: هل يؤثر زعل الحامل على الجنين؟
- المراجع
تأثير المشاعر السلبية على الحامل
أثبتت الدراسات العلمية أن السلوكيات الغاضبة لدى الحامل، مثل إغلاق الباب بقوة، أو الصراخ، أو رمي الأطباق، وحتى الإفراط في تناول الطعام، تؤثر على نمو قلب الجنين، مما يعرضه لخطر الإصابة بمشاكل قلبية خطيرة. بالإضافة إلى ذلك، فإن التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم الحامل، والتي هي أساس هذه السلوكيات اللاإرادية والعنيفة، تنتقل إلى الجنين عبر المشيمة، مما يؤثر على نمو خلاياه، ويؤدي إلى تغيّر مضطرب في معدل ضربات القلب. [١]
من المهم أن تدرك الأم الحامل أن مسؤوليتها تجاه طفلها القادم لا تقتصر على التغذية والرعاية الصحية والفيتامينات فقط. بل يجب عليها أيضاً الحفاظ على صحتها النفسية والاستقرار، لأن الحالة النفسية للأم لها تأثير مباشر على الجنين. البيئة التي يعيش فيها الجنين في رحم أمه تؤثر على تشكيل شخصيته، مما قد يؤدي إلى أن يكون الطفل عصبيًا للغاية، ويواجه صعوبة في النوم، ويصاب بنوبات مغص متكررة، ويصبح من الصعب تهدئته بسبب مزاجه السيء.
أعراض الشعور بالضيق أثناء الحمل
هناك العديد من الأعراض المصاحبة للشعور بالضيق لدى الحامل، وتختلف شدتها من امرأة إلى أخرى. قد تكون الأعراض خفيفة أو متوسطة أو حادة، ومنها: [٢]
- فقدان الشهية أو الإفراط في تناول الطعام.
- تغير نمط النوم، فقد تنام الحامل مدة طويلة أو تُصاب بالأرق.
- الخمول وقلة النشاط.
- الإصابة باليأس والحزن وفقدان القيمة النفسية.
- البكاء المستمر دون سبب.
- عدم القدرة على إسعاد الذات وقلة الاهتمام بالأمور الشخصية.
- صعوبة في الاعتناء بالطفل، وقد تصل إلى عدم الرغبة بوجود الطفل، مما يؤدي إلى ترك الطفل يبكي باستمرار.
- الشعور بقلة الحنان تجاه الطفل، مما يؤدي إلى حرمانه من الحنان والعطف.
الاكتئاب أثناء الحمل
الشعور بالضيق المستمر للحامل قد يؤدي إلى الوصول إلى مرحلة الاكتئاب، وهو مرض نفسي يؤثر على تفكير الحامل، وعلى الشعور النفسي لها. يصاب 6% من النساء بهذا المرض، وتكون المرأة الحامل معرضة للاكتئاب أكثر من غيرها، خاصةً في المرحلة الأولى من حملها، أي في الأسابيع الأربعة الأولى أو الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. [٣]
تعرض النساء الحوامل للاكتئاب قد يؤدي إلى العديد من المشاكل، منها: عدم القدرة على العناية بالنفس، مما يؤدي إلى تجاهل نصائح الطبيب، واتباع العادات السيئة مثل شرب الكحول والتدخين. وقد يتسبب الاكتئاب في الإجهاض، أو الولادة المبكرة، وقد يولد الطفل صغير الحجم، مما يعاني فيما بعد من التطور والنمو البطيء.
يعد الاكتئاب من الأمراض الخطيرة إذا تم تجاهله وعدم معالجة الحامل. عدم التخلص منه يؤدي إلى استمرار الحالة إلى ما بعد الولادة، مما يؤثر سلبًا على الأم وعلاقتها بطفلها. وجد أن المواليد الجدد من أمهات مصابات بالاكتئاب دائمو القلق والتوتر، مقارنة بالذين يأتون من أمهات غير متوترات.
فيديو: هل يؤثر زعل الحامل على الجنين؟
يُقال أن نفسية الحامل وزعلها قد يؤثر على الجنين! فهل هذه مقولة صحيحة أم خاطئة؟
المراجع
- “Men: anger and violence in pregnancy”, raisingchildren, Retrieved 28/4/2022. Edited.
- “Common mental health symptoms in pregnancy”, cope, Retrieved 28/4/2022. Edited.
- “Depression during pregnancy: You’re not alone”, mayoclinic, Retrieved 28/4/2022. Edited.
