تأثير التكنولوجيا على الحياة الأسرية

جدول المحتويات

• تأثير التكنولوجيا على العلاقات الزوجية
• العيش في منزل واحد لكن منفصلين
• تأثير التكنولوجيا على الأطفال
  • صعوبة تحديد مشاعر الأطفال وميلهم للإعزاز
  • التسبب بمشاكل في النوم لدى الأطفال
• المراجع

تأثير التكنولوجيا على العلاقات الزوجية

أصبحت التكنولوجيا عاملًا مهمًا في تحديد طبيعة العلاقة بين الأزواج. فمع زيادة الاعتماد على الأجهزة الذكية، بات من الشائع أن يقضي بعض الأزواج وقتًا طويلًا على هاتفهم ، مما يؤدي إلى شعور كل من الطرفين بغياب الاهتمام من الآخر. وقد يؤدي ذلك إلى نشوب الخلافات والعديد من المشكلات في العلاقة ، مما يؤثر على مستوى الرضا في الزواج. [١]

العيش في منزل واحد لكن منفصلين

أصبحت العديد من الأسَر تعيش تحت سقف واحد ، ولكن في الواقع تكون منفصلة تمامًا عن بعضها. فنجد الأطفال منهمكين في العالم الافتراضي للأجهزة الذكية مع والديهم ، دون التفاعل معهم في نشاطات أساسية مثل مشاركة وجبات الطعام أو التناقش في شؤون العائلة. و قد يذهب الأطفال إلى المدرسة و يدرسون دون أي إشراف أو انتباه من الوالدين ، مما قد يؤدي إلى مشكلات في السلوك مثل فرط الحركة وضعف التركيز. [٢]

تأثير التكنولوجيا على الأطفال

تُعتبر التكنولوجيا من العوامل التي تُؤثر على نمو الأطفال ، وتُؤدي إلى ظهور مجموعة من المشكلات في سلوكهم ورفعتهم العاطفية . وتُعد من أبرز هذه المشكلات:

صعوبة تحديد مشاعر الأطفال وميلهم للإعزاز

أظهرت بعض الدراسات أن الأطفال الذين يتوقفون عن استخدام الأجهزة الذكية يُصبحون أقدر على تحديد مشاعرهم عند عرض صور مُختلفة عليه ، مقارنة بأقرانهم الذين يُستمرون في الاستخدام الكثيف للأجهزة. و تشير هذه الدراسة إلى أن الاعتماد الكبير على التكنولوجيا يُؤثر سلبًا على قدرة الأطفال على بناء علاقات اجتماعية صحية مع عائلتهم و مجتمعهم. مما يجعلهم أكثر ميلًا للإعزاز والعزلة. [٣]

التسبب بمشاكل في النوم لدى الأطفال

استخدام الأجهزة الذكية ، مثل الحواسيب والهواتف ، في فترة الليل قد يؤثر على إنتاج هرمون الميلاتونين ، الذي يُساعد على النوم ، مما يُسبب صعوبة في النوم ، و عدم الراحة في الليل. لذا ، ينصح بالتوقف عن استخدام الأجهزة الذكية قبل النوم ، و منح الطفل وقتًا للراحة والاسترخاء بعيدًا عن التكنولوجيا ، للحصول على نوم هادئ و صحي. [٣]

المراجع

[١] GoodTherapy Staff,”3 Ways Technology Can Negatively Impact Your Relationships”، www.goodtherapy.org, Retrieved 1-3-2019. Edited.

[٢] Caroline Miller,”How Tech Changes Families”، childmind.org, Retrieved 1-3-2019. Edited.

[٣] Lindsay Shaffer،”Why Parents Shouldn’t Totally Ban Their Kids From Using Technology And How To Strike A Balance”،www.lifehack.org، اطّلع عليه بتاريخ 13-3-2019. بتصرّف.