فهرس المحتويات
- ما هو انكماش العضلات؟
- علامات انكماش العضلات
- أسباب انكماش العضلات
- أسباب ضعف العضلات
- علاج انكماش العضلات
- المراجع
فهم انكماش العضلات
يُعرّف انكماش العضلات بأنه تناقص في حجم النسيج العضلي أو العضو، نتيجة لانكماش الخلايا. هذا الانكماش ناتج عن نقص حجم الخلية وفقدان مكوناتها، بما في ذلك السيتوبلازم والبروتينات. تُعتبر العضلات أكبر مخزن للبروتينات في الجسم، حيث تزود أعضاء حيوية مثل القلب والكبد والدماغ بالأحماض الأمينية اللازمة لإنتاج الطاقة خلال فترات الهدم، مثل الإصابة بالسرطان، الإنتان، إصابات الحروق، فشل القلب، والإيدز. يؤدي تدهور البروتين المفرط في العضلات والهيكل العظمي إلى أضرار جسيمة، قد تؤدي في النهاية إلى تفاقم الأمراض وحتى الموت. لذا، فإن الحفاظ على صحة العضلات أمر بالغ الأهمية للوقاية من الاضطرابات الأيضية وتوفير الطاقة للأعضاء الحيوية خلال فترات الضغط.
أعراض انكماش العضلات
من الممكن أن تظهر بعض العلامات، مثل صغر حجم أحد الأطراف (الذراع أو الساق) بشكل واضح مقارنة بالطرف الآخر، بالإضافة إلى ضعف ملحوظ في أحد الأطراف، وقلة النشاط البدني لفترة طويلة.
يمكن تصنيف أنواع انكماش العضلات على النحو التالي:
- انكماش العضلات العصبي: يحدث نتيجة تلف الأعصاب التي تتحكم في العضلات، مما يمنع العصب من تحفيز العضلة على الانقباض بشكل طبيعي. ونتيجة لذلك، يقوم الجسم بهدم مكونات العضلة لعدم الحاجة إليها.
- انكماش العضلات بسبب عدم الاستخدام: الرياضة والنشاط البدني يُنميان العضلات، بينما قلة النشاط لفترة طويلة تؤدي إلى انكماشها وضعفها. هذا النوع شائع لدى المرضى الذين يبقون طريحين الفراش.
- فقدان العضلات المصاحب لالتهاب المفاصل: يحدث نتيجة عدم تحريك العضلات بسبب آلام المفاصل. تشمل الحالات الطبية التي تسبب هذا النوع: التهاب الجلد والعضلات، التهاب العضلات، العلاج بالكورتيكوستيرويدات لفترة طويلة، الفصال العظمي، والتهاب المفاصل الروماتويدي.
العوامل المؤدية لانكماش العضلات
يحدث انكماش العضلات بشكل رئيسي نتيجة لعدم استخدام العضلات، كما هو الحال مع المرضى الذين يبقون طريحين الفراش لفترة طويلة. حتى رواد الفضاء قد يعانون من انكماش العضلات بعد أيام قليلة من انعدام الوزن في الفضاء. وتشمل الأسباب الأخرى:
- الشيخوخة
- الاعتلال العضلي المرتبط بالكحول
- الحروق
- الإصابات (مثل تمزق الكفة المدورة وكسور العظام)
- سوء التغذية
- إصابات النخاع الشوكي والأعصاب الطرفية
- السكتة الدماغية
- العلاج بالكورتيكوستيرويدات لفترة طويلة
- التصلب الجانبي الضموري (ALS)
- التهاب الجلد والعضلات (Dermatomyositis)
- متلازمة غيلان باريه (Guillain-Barré syndrome)
- التصلب المتعدد (Multiple sclerosis)
- الحثل العضلي (Muscular dystrophy)
- الاعتلال العصبي (Neuropathy)
- الفصال العظمي (Osteoarthritis)
- شلل الأطفال (Polio)
- التهاب العضلات (Polymyositis)
- التهاب المفاصل الروماتويدي
- ضمور العضلات في العمود الفقري (Spinal muscular atrophy)
أسباب ضعف العضلات
بالإضافة إلى الأسباب السابقة، هناك أسباب أخرى تؤدي إلى ضعف العضلات وهزالها، منها:
- فقدان الشهية العصبي (Anorexia nervosa)
- الإيدز
- تليّن العظام (Osteomalacia)
- انزلاق القرص في العمود الفقري
- فرط كالسيوم الدم (Hypercalcemia)
- مرض الكواشيوركور (Kwashiorkor)
- مرض كروتزفيلد جاكوب (Creutzfeldt-Jakob disease)
- ضعف العصب الإبطي (Axillary nerve dysfunction)
- التهاب الأوعية الناخر (Necrotizing vasculitis)
- فقد البروتين الشحمي بيتا من الدم (Abetalipoproteinemia)
- داء ليغ-كالفه-بيرث (Legg-Calvé-Perthes disease)
- الحثل العضلي بحسب بيكر (Becker’s muscular dystrophy)
علاج انكماش العضلات
يعتمد علاج انكماش العضلات على تشخيص الحالة وشدتها، بالإضافة إلى الأسباب الكامنة. تتضمن العلاجات الشائعة، بالإضافة لعلاج السبب الأساسي:
- التمارين الرياضية: التمارين المائية مفيدة جداً.
- العلاج الطبيعي: يساعد على تعليم المصاب تمارين مناسبة، ويساعد في تحريك الأطراف.
- العلاج بالموجات فوق الصوتية
- الجراحة: في بعض الحالات، قد تكون الجراحة ضرورية.
- تعديل النظام الغذائي: النظام الغذائي الصحي، وربما بعض المكملات الغذائية.
المصادر
المزيد من المعلومات حول انكماش العضلات متوفرة في المصادر الطبية الموثوقة. ابحث دائماً عن المشورة الطبية من أخصائي.