مقدمة
تواجه العديد من الأمهات المرضعات مشكلة انسداد قنوات الحليب، مما يسبب لهنّ آلامًا وإزعاجًا. يحدث هذا الانسداد عندما يعلق الحليب داخل القناة، مما يؤدي إلى تراكمه وتورم المنطقة المحيطة به. فهم أسباب هذه المشكلة وأعراضها يساعد في التعامل معها بفعالية وسرعة.
الأسباب المؤدية لانسداد قنوات الحليب
هناك عدة عوامل قد تساهم في انسداد قنوات الحليب، من أبرزها:
- عدم تفريغ الثدي بشكل كامل: إذا لم يقم الطفل بإفراغ الثدي بالكامل أثناء الرضاعة، فقد يتراكم الحليب ويسبب انسدادًا.
- ارتداء حمالة صدر ضيقة: يمكن لحمالة الصدر الضيقة أن تضغط على قنوات الحليب وتعيق تدفق الحليب بشكل طبيعي.
- الضغط على الثدي: النوم على البطن أو حمل حقيبة ثقيلة على الكتف قد يضغط على الثدي ويسبب انسدادًا.
- جفاف الحليب: بقايا الحليب الجافة على الحلمة قد تسد فتحات القنوات.
- فطام مفاجئ: التوقف المفاجئ عن الرضاعة الطبيعية يمكن أن يؤدي إلى تراكم الحليب وانسداد القنوات.
علامات وأعراض الانسداد
تتضمن الأعراض الشائعة لانسداد قنوات الحليب ما يلي:
- كتلة مؤلمة في الثدي: قد تشعرين بوجود كتلة صلبة ومؤلمة في منطقة معينة من الثدي.
- احمرار وسخونة في المنطقة المصابة: قد تصبح المنطقة المحيطة بالكتلة حمراء وساخنة الملمس.
- ألم حارق: قد تشعرين بألم حارق في الثدي، خاصة أثناء الرضاعة.
- انخفاض في كمية الحليب: قد تلاحظين انخفاضًا في كمية الحليب التي ينتجها الثدي المصاب.
- تعب وإرهاق: في بعض الحالات، قد يصاحب انسداد القنوات شعور بالتعب والإرهاق.
طرق العلاج والتخفيف
يمكنكِ اتباع الإجراءات التالية لتخفيف انسداد قنوات الحليب:
- الرضاعة المتكررة: حاولي إرضاع طفلكِ بشكل متكرر من الثدي المصاب، لأن مص الطفل يساعد على فتح القنوات المسدودة. تأكدي من تقديم الثدي المصاب أولاً، حيث يكون مص الطفل أقوى في البداية.
- تدليك الثدي: دلكي الثدي بلطف من جدار الصدر باتجاه الحلمة بحركة دائرية. هذا يساعد على تحريك الحليب المتراكم وفتح القنوات.
- تغيير وضعية الرضاعة: جربي تغيير وضعية الرضاعة للتأكد من أن جميع قنوات الحليب يتم تفريغها بشكل فعال.
- كمادات دافئة: ضعي كمادات دافئة على الثدي قبل الرضاعة للمساعدة على تليين الحليب المتراكم وفتح القنوات.
- فحص الحلمة: افحصي الحلمة بحرص للبحث عن أي نقاط حليب جافة صغيرة وأزيليها بالتنظيف الرقيق. هذا يساعد على جعل القناة تنظف نفسها مع الرضاعة المستمرة في الشق المصاب خلال 24 ساعة.
- الراحة وشرب السوائل: احصلي على قسط كافٍ من الراحة واشربي الكثير من السوائل للمساعدة على تدفق الحليب.
