انخفاض ضغط الدم: الأعراض، الأسباب، والعلاج

محتويات

• ما هو انخفاض ضغط الدم؟
• علامات وأعراض انخفاض ضغط الدم
• أسباب انخفاض ضغط الدم
• علاج انخفاض ضغط الدم
  • العلاج الطبي
  • العلاج غير الطبي
• المراجع

فهم انخفاض ضغط الدم

يُعرّف انخفاض ضغط الدم بأنه انخفاض مفاجئ في ضغط الدم، غالباً ما يحدث عند الوقوف المفاجئ أو تغيير وضعية الجسم بسرعة. قد يحدث هذا الانخفاض مباشرة بعد الوقوف أو بعد بضع دقائق. يُشكل انخفاض ضغط الدم خطراً على كبار السن، حيث يزيد من احتمالية السقوط والإصابات. وقد يكون الانخفاض طفيفاً بدون أعراض، أو قد يسبب دوخة وإغماء، وفي بعض الحالات، قد يكون مهدداً للحياة. يُعتبر ضغط الدم منخفضاً عندما يكون الضغط الانقباضي أقل من 90 ملم زئبقي، والضغط الانبساطي أقل من 60 ملم زئبقي.

علامات وأعراض انخفاض ضغط الدم

تتنوع أعراض انخفاض ضغط الدم، وقد تؤثر على جودة الحياة وتسبب مشاكل صحية خطيرة. من بين هذه الأعراض:

• الدوخة والدوار
• الغثيان
• الإغماء
• الإرهاق
• الجفاف والعطش الشديد
• فقدان الذاكرة وقلة التركيز
• عدم وضوح الرؤية
• البرد والجلد الشاحب
• التنفس السريع الضحل
• الكآبة
• خدر ووخز في اليدين والقدمين
• انتفاخ في القدمين والكاحلين والساقين
• تقرحات في الساقين والقدمين
• تشنج المفاصل والعضلات
• الدوالي الوريدية

الأسباب المحتملة لانخفاض ضغط الدم

هناك العديد من الأسباب المحتملة لانخفاض ضغط الدم، بما في ذلك:

• فقدان الدم: النزيف من أي مصدر.
• تغير درجة حرارة الجسم: ارتفاع أو انخفاض حاد في درجة الحرارة.
• أمراض القلب: قصور القلب.
• أمراض الدم: مثل تعفن الدم والتهابات الدم الحادة.
• الجفاف الشديد: بسبب الإسهال، أو القيء، أو الحمى.
• بعض الأدوية: مثل مدرات البول.
• صدمة الحساسية (الحساسية المفرطة): تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب.
• الحمل: تغيرات هرمونية طبيعية خلال الحمل، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى والثانية.
• اضطرابات الهرمونات: قصور الغدة الكظرية، وفرط أو قصور نشاط الغدة الدرقية.
• اضطرابات الجهاز العصبي: خاصة اضطرابات الجهاز العصبي الذاتي.
• نقص المواد الغذائية: مثل نقص حمض الفوليك.
• تغير نسبة السكر في الدم: عند مرضى السكري.
• التقدم في السن: انخفاض ضغط الدم بعد الأكل عند كبار السن، خاصة المصابين بارتفاع ضغط الدم سابقاً.

طرق علاج انخفاض ضغط الدم

العلاج الطبي

يتضمن العلاج الطبي عادةً تحديد السبب الأساسي لانخفاض ضغط الدم ومعالجته. قد يتطلب الأمر علاجاً إضافياً قبل معالجة السبب الرئيسي، مثل نقل الدم أو السوائل الوريدية أو استخدام أدوية معينة. قد يصف الطبيب أدوية مثل فلودروكورتيزون أو ميدودرين.

العلاج غير الطبي

بالإضافة للعلاج الطبي، قد تساعد بعض الإجراءات غير الطبية في إدارة انخفاض ضغط الدم، ومنها:

• شرب كمية كافية من السوائل، خاصة في الطقس الحار.
• تجنب الكحول.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• اتباع نظام غذائي غني بالملح.
• تجنب التعرض للمياه الساخنة لفترة طويلة.
• تغيير وضعية الجسم ببطء.
• استخدام وسادة إضافية عند النوم.
• تجنب رفع الأحمال الثقيلة.
• تجنب الوقوف لفترات طويلة.
• تناول وجبات صغيرة ومتكررة.
• استخدام جوارب ضاغطة.
• رفع القدمين عند الشعور بانخفاض مفاجئ في ضغط الدم.

المراجع

تم الاستعانة بمجموعة من المصادر الطبية الموثوقة في كتابة هذا المقال. يرجى مراجعة طبيبك للحصول على معلومات أكثر تفصيلاً.