فهرس المحتويات
| أسباب انتفاخ اليدين |
| أسباب انتفاخ القدمين |
| علامات انتفاخ اليدين والقدمين |
ما الذي يسبب انتفاخ اليدين؟
يحدث الانتفاخ في أجزاء مختلفة من الجسم، وغالبًا ما يصيب اليدين والقدمين. يتسبب هذا الانتفاخ في تراكم السوائل داخل أنسجة الجسم، وهناك عدة أسباب محتملة، منها:
- النشاط البدني المكثف: تُحفز التمارين الرياضية العضلات على إنتاج الحرارة، مما يدفع الجسم إلى توجيه الدم إلى الأوعية الدموية السطحية للتخلص من الحرارة عبر التعرق. قد يؤدي هذا إلى انتفاخ اليدين، نظرًا لتقليل تدفق الدم إلى الأوعية في اليدين مع زيادة تدفقه إلى القلب والرئتين والعضلات. قد تُعيق الأوعية الدموية هذه العملية، مما يُسبب الانتفاخ.
- الإفراط في تناول الملح: يمنع تناول كميات كبيرة من الملح الكلى من التخلص من السوائل الزائدة، مما يؤدي إلى تراكمها في مناطق الجسم، بما في ذلك اليدين.
- الحرارة الشديدة: يُوجه الجسم الدم الدافئ إلى سطح الجلد للتعرق والتبريد في حالة التعرض المفاجئ لدرجات حرارة عالية. لكن هذه العملية قد لا تتم بشكل فعال في الجو الحار والرطب، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في اليدين بدلاً من تبخرها.
- ما قبل تسمم الحمل (Preeclampsia): حالة خطيرة يرتفع فيها ضغط الدم، مما يؤثر على وظائف بعض الأعضاء. يُسبب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ احتباس السوائل، خاصةً في اليدين والقدمين، مصحوبًا بزيادة سريعة في الوزن. عادةً ما تحدث هذه الحالة بعد الأسبوع العشرين من الحمل، لكنها قد تحدث قبل ذلك أو بعد الولادة.
- الاستسقاء اللمفاوي (Lymphedema): أكثر شيوعًا لدى من خضعوا لإزالة أو تلف العقد اللمفية أثناء علاج السرطان. وهو انتفاخ ينتج عن تراكم السائل اللمفاوي.
- الوذمة الوعائية (Angioedema): غالبًا ما تؤثر على الشفتين والعيون، وقد تصيب اليدين والقدمين والحلق. يُسبب إطلاق الهيستامين ومواد كيميائية أخرى أثناء التفاعلات التحسسية انتفاخًا مفاجئًا تحت الجلد.
- التهاب المفاصل الصدفي (Psoriatic arthritis): يؤثر غالبًا على أصابع اليدين والقدمين وأسفل الظهر والقدمين. وهو نوع من التهاب المفاصل يصيب المصابين بالصدفية.
أسباب انتفاخ القدمين
من بين الأسباب الشائعة لانتفاخ القدمين:
- الإصابات: مثل التواء الكاحل.
- الحمل: يزيد الضغط على الأوردة ويحتبس السوائل.
- العوامل البيئية: الوزن الزائد، الأحذية غير المناسبة، قلة الحركة.
- الكحول: يسبب احتباس الماء.
- العدوى: يزداد خطر العدوى في القدمين لدى مرضى السكري.
- القصور الوريدي المزمن: عدم قدرة الدم على التدفق بشكل صحيح بسبب تلف الصمامات.
- تخثر الدم: قد يمنع عودة الدم إلى القلب، مسببًا انتفاخ القدمين.
- أمراض القلب، الكلى، أو الكبد.
- بعض الأدوية: مضادات الاكتئاب، أدوية السكري، مضادات الالتهاب اللاستيرويدية، حاصرات قنوات الكالسيوم، الهرمونات.
- أسباب أخرى: الوذمة، ما قبل تسمم الحمل، الحرارة، الاستسقاء اللمفاوي.
أعراض انتفاخ اليدين والقدمين
تشمل أعراض انتفاخ اليدين:
- الحمى والقشعريرة
- الإعياء
- تقييد حركة المفصل
- التيبس
- انتفاخ الرسغ
- ضعف اليدين وخدران
- الألم
أما أعراض انتفاخ القدمين فتتضمن:
- صعوبة الوقوف أو المشي
- الحرقة، الحكة، الدفء، الاحمرار
- الخدران والتيبس
- النزيف والكدمات
- انخفاض النبض
- الألم
