انتفاخ القولون: الأسباب، الأعراض، والعلاجات الطبيعية

فهرس المحتويات

القولون: الجزء الأخير من الجهاز الهضمي

يُعرف القولون أيضًا بالأمعاء الغليظة، وهو الجزء الأخير من الجهاز الهضمي. يتكون من أربعة أجزاء رئيسية: القولون الصاعد (في الجانب الأيمن العلوي من البطن)، والقولون المستعرض (يمتد عبر البطن)، والقولون النازل (في الجانب الأيسر السفلي من البطن)، والقولون السيني (منحنى صغير قبل المستقيم). وظيفة القولون الأساسية هي امتصاص الماء والأملاح والمعادن من الطعام المهضوم، وتكوين البراز لإخراجه من الجسم عبر عملية انقباض جدرانه.

أعراض التهاب القولون

يُعرف انتفاخ القولون أحيانًا بالتهاب القولون التقرحي، ولا يوجد سبب واحد محدد له. تشير بعض الدراسات إلى أنّه قد يكون ناجمًا عن خلل في استجابة الجهاز المناعي، أو عوامل وراثية، أو عوامل بيئية، أو حتى أنواع معينة من الطعام. يتمثل رد فعل الجهاز المناعي في حدوث التهاب يؤثر على القولون. لا يوجد علاج شافٍ لالتهاب القولون، وتركز الجهود على تخفيف الأعراض والألم المصاحب.

من أهم الأعراض التي قد تصاحب التهاب القولون:

• الإسهال: يعتبر الإسهال من أبرز علامات التهاب القولون، وغالبًا ما يكون مفاجئًا وقد يكون مصحوبًا بنزيف، مما يستدعي استشارة الطبيب.
• ألم في البطن: ألم في البطن من الأعراض الشائعة التي تدل على التهاب القولون.
• فقدان الوزن: يُمكن أن يؤدي الإسهال المتكرر وضعف امتصاص الطعام إلى فقدان الوزن ونقص الفيتامينات والمعادن، مما يضعف الصحة العامة.

العوامل المُساهمة في انتفاخ القولون

كما ذكرنا، لا يوجد سبب واحد مؤكد لانتفاخ القولون، لكن العديد من العوامل قد تساهم في حدوثه، بما في ذلك: استجابة الجهاز المناعي غير الطبيعية، العوامل الوراثية، العوامل البيئية، وبعض الأطعمة.

وصفات طبيعية لتخفيف أعراض انتفاخ القولون

يمكن استخدام بعض الأعشاب لتخفيف أعراض انتفاخ القولون، لكن من المهم استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج عشبي، خاصةً إذا كنت تتناول أدوية أخرى:

• بذور الشمر: يمكن مضغ بذور الشمر أو نقعها في الماء الساخن لتخفيف آلام المعدة والتقليل من انتفاخ القولون.
• الزنجبيل: تناول ملعقة من الزنجبيل قبل الوجبات قد يساعد في طرد الغازات وتخفيف الانتفاخ.
• البقدونس: شرب مغلي البقدونس قد يخفف من حدة بعض الأطعمة على القولون.
• اليانسون: يُعرف اليانسون بخصائصه في طرد الغازات وتخفيف الانتفاخ. يمكن تناوله كمغلي.
• البابونج: يُساعد البابونج على فتح الشهية، وتخفيف الانتفاخ والمغص، وتهدئة الأعصاب.
• زهر البرتقال: يمكن إضافة بضع قطرات من زهر البرتقال إلى كوب من الماء يوميًا.
• عشبة الشبث: يمكن غلي الشبث وشربه، أو تناوله نيئًا.
• بذور الحلبة: شرب مغلي بذور الحلبة مرتين يوميًا قد يكون مفيدًا.

فيديو: أعراض غازات القولون

يُمكن مشاهدة فيديو توضيحي لأعراض غازات القولون (أضف هنا رابط الفيديو).