فهرس المحتويات
| الموضوع | الرابط |
|---|---|
| أسباب انتفاخ البطن عند الأطفال الصغار | #reasons |
| دور البكتيريا في الجهاز الهضمي | #bacteria |
| حساسية الطعام وعدم تحمله | #food |
| عدم تحمل اللاكتوز | #lactose |
| الإمساك عند الأطفال | #constipation |
| متلازمة القولون العصبي | #ibs |
| نصائح للتخفيف من الانتفاخ | #tips |
ما هي الأسباب الشائعة لانتفاخ البطن عند الأطفال؟
يُعتبر انتفاخ البطن من المشاكل الشائعة بين الأطفال الرضع والأطفال الصغار. تظهر أعراضه بشكلٍ واضحٍ، كالتجشؤ، وإخراج الغازات، والتقيؤ، والبراز الصلب. إذا لاحظتِ هذه الأعراض لدى طفلكِ، فمن الضروري استشارة طبيب الأطفال لتشخيص الحالة بدقة.
تأثير البكتيريا على الجهاز الهضمي
قد ينتج انتفاخ البطن عن اضطرابات في الجهاز الهضمي، وخاصةً في امتصاص بعض العناصر الغذائية في الأمعاء الدقيقة. ففي حال نقص أو عدم وجود إنزيمات هاضمة للكربوهيدرات، تنتقل هذه الكربوهيدرات غير المهضومة إلى الأمعاء الغليظة، حيث تُحللها البكتيريا، مما قد يؤدي إلى تكون الغازات والانتفاخ. تختلف استجابة كل طفل لهذه العملية، فبعضهم لا يعانون من أي أعراض، بينما يعاني آخرون من انتفاخ شديد. بعض الأطعمة تزيد من احتمالية حدوث هذه المشكلة، مثل النشويات (البطاطس، الذرة، المعكرونة)، والسكريات (الرافينوز، اللاكتوز، الفركتوز، السوربيتول)، والألياف القابلة للذوبان (الشوفان، الفول، البازلاء)، والأطعمة الغنية بالدهون.
حساسية الطعام وعدم تحمله
يُعرف عدم تحمل الطعام بأنه رد فعل الجسم تجاه طعام معين، سواء بسبب عدم قدرة الجسم على هضمه بشكلٍ صحيح أو بسبب مكونات مهيجة فيه. بعض الأطعمة الشائعة التي تسبب هذه المشكلة تشمل القمح، والمواد المضافة (مثل غلوتامات أحادية الصوديوم)، وسكر الفركتوز. قد يتناول بعض الأطفال كميات قليلة من هذه الأطعمة دون آثار جانبية، بينما قد يعاني آخرون من أعراض متأخرة (حتى يومين بعد تناول الطعام)، مثل الانتفاخ، والإسهال، وآلام المعدة، والصداع، وقروح الفم. في حال الشك، استشيري الطبيب.
عدم تحمل اللاكتوز
يوجد اللاكتوز في الحليب ومنتجات الألبان. عدم تحمل اللاكتوز يعني عدم قدرة الجسم على هضم اللاكتوز بسهولة. يختلف هذا عن حساسية الحليب أو عدم تحمل بروتين حليب البقر. قد يعاني الأطفال المصابون بعدم تحمل اللاكتوز من أعراض مزعجة بعد تناول منتجات الألبان، تزداد حدتها مع زيادة كمية اللاكتوز المُستهلكة. تشمل هذه الأعراض البراز الرخو، والإسهال، والانتفاخ، والغثيان، والطفح الجلدي، ونزلات البرد المتكررة، وآلام البطن.
الإمساك عند الأطفال
الإمساك مشكلة شائعة عند الأطفال، ويتمثل في براز صلب وجاف يصعب إخراجه، أو انخفاض عدد مرات التبرز إلى أقل من ثلاث مرات في الأسبوع. معظم حالات الإمساك مؤقتة، وتعود أسبابها إلى تغييرات في النظام الغذائي أو التدريب المبكر على استخدام المرحاض. تشمل علامات الإمساك الأخرى: ألم أثناء التبرز، براز سائل على الملابس الداخلية، دم على سطح البراز، آلام البطن، وانتفاخ البطن.
متلازمة القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي (IBS) اضطراب مزمن في الجهاز الهضمي يسبب آلامًا مزعجة في البطن. على الرغم من الأعراض الواضحة، لا يُظهر فحص الأمعاء أي تلفٍ في الأنسجة. تشمل الأعراض الشائعة: آلام البطن المرتبطة بحركات الأمعاء، تغيرات في حركة الأمعاء (إسهال أو إمساك أو كليهما)، الانتفاخ، شعور بعدم اكتمال التفريغ، ووجود مخاط في البراز.
نصائح عملية للتخفيف من انتفاخ البطن
يمكن اتباع بعض النصائح لتخفيف انتفاخ البطن عند الأطفال، مثل الحد من تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ (بعد مراقبة النظام الغذائي وتحديد الأطعمة المُحفزة)، تجنب مضغ اللبان ومص الحلوى الصلبة، شرب الماء ببطء، واستشارة الطبيب حول استخدام الإنزيمات المساعدة في حال وجود نقص إنزيمي.
